2021-04-11 18:57:05
Кто такие абьюзеры?TW: абьюз, насилие, тяжёлые морально темы.
Нынче крайне модно клеить ярлык "абьюз" на любое негативное поведение человека/то, которое вам не нравится/то, которое вас ранит и прочее.
Пост про абьюз и его отличительные черты.
1. Абьюз имеет хронический характер, постоянный. Чаще всего по параболе "Плохое-хорошее".
Скандал - цветы на утро - унижение - подарок после.
Эдакие эмоциональные американские горки.
Замещение негатива откупом. Деньгами, вниманием, подарками.
2. Не бывает "эпизодического абьюзивного поведения".
Если ваш партнёр или вы, сорвались, накричали, устроили скандал, у вас была истерика и вы были злы, наговорили гадостей - это бывает. Такое случается с людьми. Это нервное истощение и плохое настроение.
Вы не задариваете его в ответ подарками, не заламываете руки, вы извиняетесь и самое главное отличие(!) вините в произошедшем себя. У вас присутствует критика собственных действий и поведения.
3. У абьюзеров нет критики собственного поведения.
Всегда виноват кто-то, но не он.
Абьюзера "довели", "спровоцировали", "это твое поведение так на меня влияет", "я такого не говорил/ты все неправильно понимаешь" и подобное.
Абьюзер НИКОГДА не ставит себя в положение виноватого, за исключением того, когда ему нужно манипуляцией добиться вашей жалости и сочувствия.
Тогда в ход идут следующие паттерны:
- Я никто без тебя.
- Я не смогу жить без тебя.
- Да, я абсолютно отвратительный и ужасный
- Конечно, меня никогда никто не понимал и ты тоже не поймёшь/не хочешь понимать
- Да кому я нужен, кроме тебя
И подобные. Это показательное гиперболизированное уничижение себя, один из излюбленных способов и схем абьюзеров.
В нее же включается и показательное самоповреждение.
Синяки, порезы, ожоги и это делается так, чтобы партнёр знал об этом. Чтобы потом можно было сказать "СМОТРИ, ДО ЧЕГО ТЫ МЕНЯ ДОВЕЛ! СМОТРИ, КАК Я СТРАДАЮ ИЗ-ЗА ТЕБЯ".
Отличие селфхарма при ментальных расстройствах от абьюзивного в том, что в первом случае люди делают это молча, тихо и не винят в этом никого, кроме себя.
4. Абьюзером может быть человек любого пола, возраста или гендера.
Подросток может абьюзить своих родителей.
Родители могут абьюзить ребенка.
5. Про родителей, я напишу отдельно.
Чаще всего, это пара из физического и психологического абьюза и многие из нас, подвергаются этому до сих пор, даже если живут далеко.
- Вот умру и делайте что хотите.
- Вот как нужна помощь, так ты сразу мне звонишь
- Ничего такого я не делала, я не помню, ты все придумываешь
- Из-за твоего поведения, мне стало плохо, у меня слабое сердце!
- Кроме тебя у меня никого не осталось/Ты не будешь нужен своим друзьям, никто тебя не любит так как я!
И подобные.
6. Абъюз делится на несколько основных подвидов:
- Физический
- Психологический
- Сексуальный
- Финансовый (чаще всего страдают дети, женщины в декрете, студенты без работы)
К физическому абьюзу относится не только физическое насилие, но и намеренная порча вещей и порядка. Лишение имущества (ноутбук, телефон), проверка вещей и шкафов, порядок в квартире/комнате установленный абьюзером.
Психологический:
Газлайтинг, манипуляции, контроль над передвижением, шантаж, шутки, что становятся всё обиднее, публичное высмеивание или наоборот, отказ в публичном пространстве признавать отношения.
Сексуальный.
Удовлетворение потребностей вне зависимости от желания и состояния партнёра.
Финансовый: контроль за финансами (всю зарплату мне), отказ в необходимых тратах, намеренное транжирство денег партнёра, с последующим обвинением в том, что он бесполезный.
Обвинение в том, что тот не умеет считать и тратить деньги и подобное.
7. Если вы увидели что-то из этого в своем поведении, оптимальный вариант - это психотерапевт.
Но, как я писал выше, отличительная черта абьюзеров - отсутствие критики. Они всегда считают себя правыми.
2.5K views15:57