2023-07-05 10:31:07
Либидо упало ниже пола. Что делать и куда бежать?Давайте сразу разберемся с определениями.
Есть половая конституция (сильная, средняя, слабая), это биологические параметры, которые закладываются с рождения человека и не меняются с течением его жизни. Половую конституцию никак нельзя изменить или «исправить» ее. Есть ряд признаков, по которым можно высчитать свою ПК и знать, как часто заниматься сексом для вас нормально и природно. Про половую конституцию мы сегодня говорить не будем, но если эта тема интересна, и вы хотите понять, как определить свою ПК, дайте знать в комментариях, я расскажу об этом в следующий раз.
Итак, половая конституция – это ваша базовая «заводская» настройка. Но мы живем не в сферическом вакууме. На нас влияют сотни факторов: стресс, недосып, прием лекарств, депрессия, потеря работы, яркие впечатления от знакомства с новым партнером, отпуск, радостные события, нестандартная обстановка, гормональные изменения и т.д., и т.п. Все это может давать всплески или наоборот угасание сексуального влечения или либидо. Вот об этом и поговорим.
Со всплесками все понятно. Но что делать, если секс вдруг перестал вас интересовать?
Как быть, если всегда хотелось близости 3 раза в неделю (к примеру), а теперь раз в месяц кажется избыточным?1. Разобраться в причинахПонять, что происходит, – это уже половина успеха. Знание причин снижает уровень тревожности, а тревожность – та еще убийца нашего либидо. Если нет ничего очевидного, что могло бы повлиять на влечение (потеря источника доходов, боевые действия, горящий дедлайн на работе, недавнее рождение ребенка, прием лекарственных препаратов, у которых в инструкции сказано, что они могут снижать половое влечение, набор или снижение веса, после чего вы перестали чувствовать себя в своей тарелке, и т.п.), имеет смысл обратиться к врачу и обследоваться. Важно исключить эндокринологические заболевания, убедиться в здоровье надпочечников и исключить другие патологии. Если же причины психологические, и вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, поможет хороший психолог или психотерапевт. Обратиться за помощью к специалисту нормально и нестыдно.
2. Признать, что снижение либидо – это не катастрофаМы с трудом принимаем какие-то изменения в себе. Особенно те, которые как будто посягают на нашу самость, на ощущение «Я вот такой/такая». Помните, что даже если ваше либидо упало, вы не стали от этого каким-то ущербным человеком. Вы остаетесь собой. Просто сейчас вот так. Такие периоды бывают у всех, и это тоже пройдет.
3. Поговорить с партнеромЕсли у вас есть партнер, изменение вашего либидо так или иначе влияет и на него. Даже если снижение влечения не связано с вашими отношениями и между вами не встали ссоры, обиды, измены, непонимание, в любом случае угасание вашего сексуального желания будет сказываться и на втором человеке в паре. Поэтому лучше честно поговорить и объяснить, что с вами происходит, и чего вы ждете от партнера в этой ситуации. Например, что вам нужна поддержка. Или более долгая прелюдия. Или вам лучше дать время восстановиться и не провоцировать никаких сексуальных взаимодействий. Или вы готовы помогать партнеру с его оргазмом, но сами не хотите никаких действий в ваш адрес. У каждого из нас ответ будет свой...
И, возможно, именно сейчас пришло время для покупки первой игрушки. Или сто первой, но той самой, покупка которой откладывалась. Например, присмотритесь к новинке от Satisfyer –
клиторальному стимулятору Pro 2 Liquid Air. Этот малыш сочетает в себе вакуумную стимуляцию, вибрацию и стимуляцию, похожую на струи воды. Использовать игрушки можно как соло, так и в присутствии/с участием партнера, если вам этого захочется. Кстати, это может стать увлекательной сексуальной игрой для пары!
И не забудьте, что по промокоду SEVAST у вас будет приятная скидка 10% на любую покупку.
ОТКРЫТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ СТАТЬИАвтор материалов: Aldzena22
______________#сексология #секспросвет #либидо #упалолибидо #низкоелибидо
4.3K views07:31
S
Порно в Telegram » 
