2021-02-07 22:31:28
Пять неочевидных мифов о сексе.
Хороший секс = обязательный оргазм.
Да, оргазм — это потрясающе, но его наличие или отсутствие не должно определять ценность вашего удовлетворения. Вполне возможно иметь замечательные, эротические, глубоко удовлетворяющие сексуальные контакты и без оргазма.
Более того: считать, будто вы должны испытать оргазм, — верный способ не достичь его. Давление и секс совершенно не сочетаются.
Каждый сексуальный контакт должен быть одинаково хорош и для вас, и для партнера.
Сексуальное равенство не означает, что обе вовлеченные стороны всегда будут получать одинаковое удовольствие. Есть статистика, что примерно четверть контактов хороши для одного партнера и более-менее удовлетворительны для другого. Однако это не значит, что все плохо и это нужно исправлять. Это реальность, которую мы должны учитывать, чтобы не предъявлять к себе нереальных требований.
Сексологи называют эту модель «достаточно хороший секс» — смысл в том, чтобы люди перестали считать, будто каждый из них обязан быть в постели рок-звездой.
Секс — это талант, которым одни от рождения наделены, а другие обделены.
Напротив, это умение, которое вы можете освоить, практиковать и совершенствовать. Ваша сексуальность может меняться с возрастом, с пониманием себя и принятием своего тела, с разными партнерами, в разных отношениях. Исследования показывают, что с возрастом у женщин повышаются частота оргазмов и уровень сексуального удовлетворения. Становясь старше, вы обычно лучше узнаете себя, и вам проще говорить о своих сексуальных потребностях. Но вам необязательно ждать для этого какого-то определенного возраста, все карты у вас в руках уже сейчас.
Хороший секс должен длиться ночь напролет.
Секс должен длиться ровно столько, сколько вам хочется и приятно. Известно, что в одиночку женщины достигают оргазма намного быстрее (около 4 минут), чем с партнером (15–45 минут, в среднем 20). Если партнер уделяет клиторальной стимуляции 20 или более минут, около 92% женщин испытывают оргазм. Заметьте, речь даже не о фрикциях — такой статистики просто нет, поскольку слишком мало женщин могут гарантированно получить наслаждение от этого процесса.
Большинству мужчин для оргазма обычно требуется от 2 до 10 минут полового акта; в недавнем исследовании был выведен средний показатель 5,7 минуты — столько времени в среднем понадобилось сотням мужчин из пяти разных стран, чтобы дойти до оргазма, начиная с момента, когда они вводили свой пенис в вагину, и заканчивая моментом эякуляции. Альфред Кинси вывел более короткий промежуток: по его словам, среднестатистический представитель сильного пола может продержаться около 2,5 минут. Вместе с тем, когда в одном исследовании мужчин спросили, как долго, по их мнению, должно продолжаться соитие, средний ответ был: 30 минут. Мужчины явно испытывают колоссальное давление: от них требуют совершать своими пенисами невозможное (и ненужное).
Когда речь идет об удовольствии женщины, размер имеет значение.
Но что говорят об этом сами женщины? В ходе одного опроса сотням дам задали прямой вопрос о том, что для них важнее всего во время полового акта, и ни одна не упомянула размер пениса. Вместо этого они говорили о мужчинах, которые заботятся об их удовольствии. В недавнем онлайн-опросе при участии более трех тысяч женщин подавляющее большинство заявили, что навыки сексуальной коммуникации гораздо важнее, чем размер члена.
По данным множества исследований (в общей сложности сравнивались размеры более 15 тысяч членов) оказалось, что в среднем длина мужского полового органа составляет 9,1 см в спокойном состоянии и 13,2 см в возбужденном. Лишь у 3 мужчин из 100 пенис в возбужденном состоянии достигает 18 см или более — то, что мы видим в порно.
К сожалению, многие мужчины не знают этого и испытывают беспокойство по поводу размера своего пениса. Только 55% гетеросексуальных мужчин и 65% гомосексуальных сообщают, что довольны им.
1.4K views19:31