Обучая девушек на тренингах, мы очень часто просим сделать это | a

Обучая девушек на тренингах, мы очень часто просим сделать это: вспомнить свой самый лучший секс
⠀
Получилось?) Сердечко забилось быстрее, порозовели щеки, начали чувствовать тепло и тяжесть в области гениталий… Не поверишь, но вопросам преображения нашего тела во время секса посвящено множество научных исследований. Что же с нами присходит?
⠀
Начнем с того, что женщина проходит несколько этапов:

Желание
Возбуждение
Плато
Оргазм
Разрешение

На каждом из них наше тело «проявляет себя» по-разному.
⠀
Желание
Этот этап занимает пару минут. Возбуждающие мысли, вид партнера, его голос, запах, его слова и действия… Тело моментально реагирует на все эти факторы, откликается на ласки, фантазии становятся ярче.
⠀
Возбуждения
Самый активный этап с точки зрения физиологии, именно тут происходят ключевые изменения в теле:

зрачки расширяются
клитор увеличивается в размерах
припухают мочки ушей
искажаются мышцы лица
грудь увеличивается в размере до 25%
учащается пульс, повышается давление
вырабатывается естественная смазка во влагалище
увеличивается количество слюны
⠀
Плато
Длительное, не утихающее удовольствие. Ты находишься на пике возбуждения.

центры удовольствия в нашем мозгу работают во всю, в частности, гиппокамп и амигдала
снижается тревожность
растет уровень гормонов удовольствия
влагалище становится фиолетовым ( ), а малые половые губы темнеют
⠀
Оргазм
активно вырабатывается окситоцин
мышцы влагалища, ануса и тазового дна сокращаются
⠀
Разрешение
Все в нашем теле возвращается на круги своя. Все, кроме матки)
ещё 20-30 минут матка остаётся раскрытой
давление и сердцебиение приходят в норму
нам хочется обниматься, разговаривать и прикасаться к партнеру
⠀
Интересно, что происходит с мужчинами?