Тренировка памяти то, что не даст вам свалиться в яму дедлайнов и недостигнутых целей.
Очень важно тренировать память, ведь это позволит вам поддерживать ясность ума и быстроту мышления.
Самый простой способ для тренировки –
писать от руки. Помните, как в школе мы писали под диктовку преподавателя и запоминали все, что нам необходимо? (ну если слушали, конечно:)
Именно письмо рукой, а не клацанье по клавишам развивает отдел мозга, создавая такие нужные нам нейронные связи.
Одно важное условие: делать это надо на постоянной основе!
