Психология секса

​​Семь признаков женской измены

Вы сможете найти массу различной литературы по теме женская измена. Как узнать изменяет ли вам ваша женщина, понять, почему она это делает, суметь простить (или не простить), отомстить (или не стоит этого делать) - люди пытаются найти ответы на подобные вопросы, по этой скользкой и сложной теме. Решение любой проблемы следует начать с понимания причин, которые к этому привели.

Эмоциональная неудовлетворенность

Женщина, не получающая эмоционального удовлетворения в отношениях с любимым мужем или близким другом, начинает чувствовать свою неполноценность и ненужность, в итоге это приводит к различным проблемам, например к измене. Самая сильная эмоциональная потребность у каждой женщины - это потребность чувствовать себя любимой. Когда мужчина перестает оказывать женщине знаки внимания, начинает уделять ей мало времени, женщина постепенно теряет уверенность в себе, в своей красоте, в своей необходимости, и тогда он рискует со временем узнать, что его жена ему изменила. Несмотря на свою занятость, мужчина должен всегда уделять время и делать своей любимой романтические сюрпризы, общаться с ней и слушать ее. Или женщина начнет искать другого мужчину, который даст ей все это.

Неудовлетворенность в сексе

Между двумя вначале всегда возникает страсть, а после все успокаивается. Но, когда страсть совсем исчезает, возможно, кто-то из супругов будет искать яркие ощущения на стороне. Ошибка считать, что горячий, страстный секс необходим только мужчинам. Если женщину и будут удовлетворять другие аспекты отношений, то отсутствие разнообразия в постели может заставить искать это на стороне.

Неудовлетворенность в отношениях

Сюда можно отнести любые проблемы, не подпадающие под вышеописанные. Проблемы в общении, финансовые проблемы, однообразие в совместной жизни, скука, старые обиды и т.д.- все эти факторы способны подтолкнуть женщину к мысли об измене. Конечно, женщина не начнет специально искать другого мужчину, но, если подвернется такой случай, она может им воспользоваться.

Месть

Измена любимого мужа, может подтолкнуть женщину к мести, чтобы заставить его испытать туже боль и разочарование, которые она испытала. Когда желание отомстить является единственным, что толкнуло женщину на измену, тогда данный шаг причинит ей скорее вред.

Склонность к изменам

Есть женщины, которые имеют склонность изменять мужьям и любимым. Все, что им нужно: это наличие стоящего кандидата, уверенность в себе и в том, что ее благоверный ни о чем не догадается. Помимо этого, существует такая порода женщин, которые в измене не видят ничего плохого, т.е. для них секс с кем-то, помимо мужа не считается изменой.

Основные признаки женской измены:

- Ей больше не интересно где вы, с кем вы бываете, и когда возвращаетесь. Правда, некоторые, наоборот начинают выказывать признаки ревности, чтобы отвести от себя подозрение.

- Она начала уделять своей внешности больше внимания – начала посещать фитнес, посещает салоны красоты, поменяла имидж, прическу и так далее.

- Начала следить за своим гардеробом, делает изысканный макияж, прическу, собираясь на работу, и не особо заботится о своем внешнем виде дома.

- Пропал интерес к сексу со своим мужем.

- Она начала менять свое расписание, задерживается подолгу на работе.

- Стала менее терпимой к близким родственникам и друзьям мужа или близкого друга.

- Возникающие проблемы в отношениях она игнорирует, предоставляя все решать партнеру.

Мужчины берегите ваших женщин, уделяйте им внимание, говорите им о своих чувствах, делайте им маленькие сюрпризы и чаще устраивайте романтический ужин при свечах. Конечно, если вы дорожите вашими женщинами.

​Тело вкуса: неожиданные вещи, которые возбуждают мужчин

Еда – это метафора секса, – объясняет мне любимый за завтраком, накладывая в тарелку второе яйцо бенедикт. – Девушка, облизывающая ложку, невероятно заводит. Если она наслаждается за столом, значит, и в постели умеет смаковать!»

Когда я познакомилась с Костей, меня удивляло, что во время обедов он пялился, как я ем, – бесстыдно, как завороженный. Да, я кайфую от вкусной еды и никогда не ограничиваюсь салатиком. Сейчас понимаю, что его заводит мой аппетит, и часто использую этот лайфхак для соблазнения, но в начале наших отношений я жутко стеснялась.

Девушки привыкли считать, что главные возбудители мужчин – кружевное белье и безупречные формы. А что если мы катастрофически ошибаемся?

«Белье и подтянутая попка, конечно, важны, но намного важнее, как женщина занимается сексом. Насколько она радуется и искренне отдается процессу», – сообщение с таким содержанием я получила от бывшего.

Мы теперь просто дружим и иногда болтаем в WhatsApp. У Грея, как и у любого мужчины, были причуды. Помню, однажды я забыла проэпилировать подмышки. Во время секса он увидел небольшой пушок и так завелся, что еще час не мог остановиться: целовал то меня, то подмышки, пока я обескураженно лежала. Потом попросил вообще не удалять волосы. Видите, как мужчин вдохновляет естественность! Последи за реакциями бойфренда: от чего он начинает искриться? Может, не стоит тратить огромные деньги на косметику и походы в салон?

Размазанная тушь и порванные колготки – тоже популярные секс-триггеры. Для мужчин это символы порока и побуждение к грязным играм. Не спеши выбрасывать чулки, которые пришли в негодность. Разорви их посильнее, разотри тушь и предложи партнеру на ужин что-то остренькое.

Я поспрашивала подруг и собрала энциклопедию мужских возбудителей. Одних завораживают белые участки на загорелом теле, вторым нравится небольшой животик, третьи – фанаты маленькой груди, четвертые дико возбуждаются от того, что женщина не носит трусики.

Бойфренд коллеги заводится, когда видит ее спящей, но ее нельзя будить приставаниями. А запрет, как известно, так сладок!

Если пока не обнаружила, какой «крючок» работает именно с твоим кавалером, придумай его! На курсах по соблазнению меня научили маленькой хитрости. Выбери любую вещицу из гардероба. Например, красный палантин, обернувшись в который ты всегда делаешь минет (только минет – ничего больше, иначе эффект привыкания не сработает). Парень начнет ассоциировать аксессуар с удовольствием. И если ты наденешь эту вещицу, допустим, в театр, он страшно возбудится.
Экспериментируй!

​​Психология выбора женщиной партнера

Сколько копий сломали психологи и физиологи, пытаясь доказать друг другу, что процесс выбора женщиной будущего отца потомства зависит от его внешних или личных качеств: доброты, порядочности, заботливости и т.п. качеств, необходимых, с точки зрения дам, любому добропорядочному папаше.

Но физиологи, в конце концов, победили. Выяснилось, что рыбак рыбака видит издалека. Точнее, женщина видит любого мужчину насквозь, пронизывая своим пытливым взором всю его подноготную, которая отражается, прежде всего, на лице испытуемого.
На данный момент науке известны два компонента, влияющих на любовь женщин к будущим отцам семейства: уровень тестостерона и любовь к детям. Все это отображается в той или иной пропорции на физиономии мужчины, которому повезет или не повезет получить «доступ к телу».

Быстрее всего секс получают тестостероновые мачо, но вить любовные гнезда с ними не с руки – такие, как известно, поматросят и бросят. Для длительных отношений требуется второй компонент – та самая любовь к детям, что свойственна, прежде всего, мужчинам с низким уровнем самого мужского гормона на свете.
Итальянский исследователь доктор Диего Местрипьери в ходе экспериментов выяснил, что любая женщина от природы наделена способностью по лицу мужчины определять, будет ли он отцом ее детей или нет. И приоритет здесь получают именно те мужчины, что любят детей, а не секс с как можно большим количеством самок.
Как же Местрипьери получил такие данные? Очень просто: группе испытуемых мужчин с заранее измеренным уровнем тестостерона показывали фотографии взрослых людей и маленьких детей. Подопытные должны были ответить на простой вопрос – кто им больше нравится.
Затем группе женщин показывали фото мужской группы испытуемых и попросили выбрать тех, кому обеспечена их любовь до гроба и прочие прелести семейной жизни. И что же? Женщины уверенно указывали на тех мужчин, которым нравились фотографии детей.
Что интересно, многие женщины таки признавались, что мачо привлекают их сильнее, но дети – это святое.

Все вышеперечисленное дало Местрипьери основание сделать два вывода.
Во-первых, женщины сознательно для создания семьи выбирают совсем не тех, кого следовало бы. Зачем они это делают – вопрос к женщинам, а не к ученым.
Во-вторых, мужчины получили в свои руки оружие массового поражения – достаточно перестать относится к детям, как к спиногрызам, и полюбить их от всей своей мужской души, после чего любая женщина сможет прочитать это на вашем лице.
Как все же тяжело женщинам делать свой выбор, в отличие от мужчин, для которых важны внешние данные женщины, которые говорят нам только об одном – мы с удовольствием сделаем ей детей, независимо от того, любит она их или не любит.

​​5 Мест на теле женщины, которые ты ЗРЯ оставляешь БЕЗ ВНИМАНИЯ


ВОЛОСЫ


У многих женщин на затылке раскиданы эрогенные точки, но из-за длинных волос подход к ним кажется затруднительным


СТУПНИ

На ступнях множество нервных окончаний — ты поймешь это по игривому выражению лица девушки, которое появится у нее вскоре после начала массажа. К сожалению, тем девушкам, которые боятся щекотки, такой массаж не по душе

ЛАДОНИ

Считается, что женщину можно соблазнить, просто заполучив ее ладонь (желательно, конечно, чтобы она была приделана к остальной женщине)

НИЗ СПИНЫ

Поглаживания и пощупывания этой области вызывают у женщин те же ощущения, что и у кошки, которая выгибается при поглаживании.

Если ты все еще не понимаешь, о каком месте идет речь, положи девушку на живот и мысленно проведи прямую линию от копчика к внешним бедрам, перпендикулярно пяткам. Вот видишь — теперь вообще ничего не понятно!

Обратная сторона коленей

Одна из самых чувствительных областей на теле девушки и, что важно, легкодоступная даже в публичном месте, где нужно держаться в рамках (например, в клубе свингеров). Если ты незаметно пробежишься пальцами по задней части коленей девушки, она испытает приятное волнение и возбуждение от предчувствия чего-то большего.

​​Чего только не слышат работники индустрии для взрослых каждый день. От некоторых истории нам становится страшно и хочется плакать!
Вот список вещей, которые мы бы вам никогда не посоветовали:

Использовать силиконовую смазку с игрушками, даже если «на разочек» или «я потом быстро смою». Тут строго НЕТ! Силиконовые смазки портят поверхность игрушки. Не делайте так, если планируете долго использовать любимую игрушку. Исключение: игрушки из металла, дерева и пластика.

Использовать мятную зубную пасту или бальзам «звёздочка» в качестве возбуждающих средств. Пожалейте свою микрофлору!

Пробовать БДСМ-практики без согласия партнёра. Любой секс должен быть взаимным. И не забудьте про стоп-слово.

Обрабатывать секс-игрушки спиртом. Спирт сушит микрофлору и портит поверхность игрушки.

Использовать анальные игрушки вагинально без предварительного очищения. Анальная среда - очень агрессивная, и микроорганизмы оттуда не дружат с вагинальной средой. Использовать вагинальные игрушки анально тоже не стоит - у вагинальных игрушек нет стопера, есть риск, что ваша прямая кишка засосёт в себя инородный предмет.

Плевать вместо смазки. Ну тут и говорить нечего. Это как минимум не этично и не эстетично. Как максимум - проблемы с микрофлорой. Да, опять.

Помыть игрушку просто водой из-под крана под предлогом «и так сойдёт». Не сойдёт. В воде много бактерий.

Использовать в БДСМ-практиках обычную верёвку вместо бандажной, или использовать для связывания обычный скотч. Ваш партнёр спасибо вам не скажет.

А с какими абсурдными вещами вы сталкивались? Может, использовали обычные свечи вместо массажных? Или масло ДжонсонсБэйби вместо смазки? Расскажите о печальном опыте :)

​​20 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ, КОГДА НЕ ХОЧЕТЬСЯ.

Отказываясь от секса, ты добровольно лишаешь себя множества преимуществ, которые нам дает регулярная сексуальная жизнь. Вот некоторые из них.

Секс помогает забыться Окситоцин – гормон, вызывающий оргазм, – частично отключает память. Этот эффект длится до пяти часов. На какое-то время оба партнера забывают о том, что он потратил все деньги с ее кредитной карты, а она на целый час задержалась на работе. Для девушек здесь есть и дополнительное преимущество. Во время оргазма отключается отдел мозга, который отвечает за страх, тревогу и стресс. (Симуляция оргазма не дает такого эффекта.)

Секс настраивает тебя на получение удовольствия Когда тебе хорошо с партнером, твой мозг привыкает ассоциировать его с полученным наслаждением. Для того, чтобы изменить отношения, достаточно проводить друг с другом больше приятных минут.

Секс по-настоящему сближает тебя с бойфрендом Страсть – это то, что отличает твои отношения с самым близким человеком от отношений с друзьями и подругами. Да, вы двое – лучшие друзья и близкие люди, но секс добавляет в отношения страсть.

Секс обостряет обоняние Повышается уровень пролактина, что заставляет стволовые клетки мозга вырабатывать новые нейроны в той области, которая воспринимает запахи (обонятельная луковица).

Секс помогает избавиться от лишнего веса Страстный секс сжигает минимум 200 калорий – столько же, сколько 15 минут на беговой дорожке. Британские исследователи установили, что занятие сексом три раза в неделю в течение года нейтрализует эффект от шести съеденных бигмаков.

Секс снижает уровень депрессии Простагландин, гормон, содержащийся в сперме, активизирует женские гормоны. Во время оргазма вырабатываются эндорфины, поднимающие настроение и вызывающие эйфорию.

Секс облегчает боль Во время секса уровень окситоцина повышается в 5 раз по сравнению с нормой, вырабатываются эндорфины, которые обладают обезболивающим действием.

Секс также стимулирует производство эстрогена, который смягчает боль во время ПМС.

Секс полезен для сердца У женщин, которые часто занимаются сексом, повышается уровень эстрогена, предохраняющего от сердечных болезней.

Секс помогает от насморка Один сексуальный контакт в неделю повышает уровень иммуноглобулина А на 30%, укрепляя иммунную систему. Секс полезен для мочевого пузыря Благодаря ему укрепляются тазовые мышцы, которые контролируют мочеиспускание.

Секс полезен для простаты Некоторые урологи полагают, что существует связь между отсутствием у мужчины регулярной сексуальной жизни и раком простаты. Правда, в этом случае самоудовлетворение не менее эффективно, но стоит ли отказываться от других преимуществ нормального секса?

Секс добавляет блеска твоим волосам и коже Эстроген, вырабатывающийся у девушек во время секса, делает волосы блестящими. Во время секса выделяется пот, поры прочищаются и кожа становится сияющей. Кроме того, повышается уровень серотонина, а потому после секса ты вся словно светишься.

Секс успокаивает Он в десять раз эффективнее таблетки валиума и при этом не имеет побочных эффектов.

Секс полезен, когда заложен нос Да-да! Секс – природное антигистаминное средство. Он помогает справиться даже с сенной лихорадкой и астмой.

Секс помогает подтянуть мышцы живота и ягодиц Регулярный секс поможет тебе привести фигуру в порядок и к тому же исправить осанку.

Секс укрепляет иммунную систему Эндорфины стимулируют иммунные клетки, которые борются с болезнью.

Секс помогает сохранить молодость Он снижает уровень кортизола в крови, тем самым снимая стресс и замедляя процесс старения.

Секс способствует профилактике болезни Альцгеймера и остеопороза У женщин, которые часто занимаются сексом, повышается уровень эстрогена, который предупреждает развитие этих болезней.

Секс вызывает эйфорию Кто же от этого откажется? Лучший способ естественным образом достичь эйфории – это секс!

​​7 мест, куда нужно целовать девушку, исключая губы

Вашей девушке нравится целоваться? А вы уверены, что поцелуй в губы - это единственное, чего хочет от вас девушка? Может она уже намекала или говорила в шутку про поцелуй в другие места? Ведь существуют множество мест, от поцелуев в которые вы не только сами получите удовольствие, но и приятно удивите любую девушку.

Практически все девушки любят, чтобы их целовали в область шеи. Попробуйте приподнять ее волосы и целовать в шею от начала волос вплоть до ключицы. Ее тело покроется мурашками от возбуждения и удовольствия.

В области поясницы очень много нервных окончаний, и при поцелуях туда волна возбуждения перенесется в область половых органов. Поглаживая и целуя девушку в поясницу, вы сразу же подготовите ее к ночи любви. Девушкам очень нравится, когда ее придерживают в области талии.

Попробуйте поцеловать ее в лоб, выражая свое трепетное чувство к ней. Такой поцелуй укрепит ее уверенность в правильных действиях, она почувствует вашу поддержку.

Кончики пальцев - одно из самых чувственных мест на теле девушки. При покусывании и поцелуях пальцев девушки, она начинает фантазировать о поцелуях в более интимные места.

Поцелуи, покрывающие грудь, смогут возбудить любую женщину. Когда мужчина сосет грудь, у девушки выделяется гормон любви, стимуляция сосков вызывает прилив крови к клитору, что сильно возбуждает женщину.

Уши нужны не только для того, чтобы слушать признания в любви, это еще и довольно сильная эрогенная зона. Шепча слова любви, слегка покусывайте ее ушки, она покроется мурашками от вашего голоса и нежных прикосновений.

И, наконец, самая главная эрогенная зона у девушки - это ее клитор. Небольшой бугорок помогает получить девушке наивысшее наслаждение. Если вы добрались до этого места, то обратного пути уже нет. Действуйте! Получите удовольствие сами и позвольте насладиться девушке.

Девушки устроены намного сложнее, чем мужчины. Им нравятся неожиданные вещи. Попробуйте сами найти новые места для поцелуев.

​«Смажь это»: 5 способов сделать анальный секс приятным

Анус — великий гендерный уравнитель, ведь он есть у всех. Как использовать его в постели на 100%? Рассказываем!

Анальный секс — вечная тема для споров. Одни уверены, что анус и примыкающие к нему территории для секса не предназначены, так что нечего даже думать об этом. Другие утверждают, что эти части тела могут стать в спальне источником дополнительного (и немалого!) удовольствия, даже если у тебя нет простаты.

И те и другие апеллируют к своему опыту: кому-то анальный секс нравится, кто-то запомнил лишь неприятные ощущения. Если ты еще не сталкивалась с этой сексуальной практикой, но хочешь попробовать, то вот несколько советов, как не превратить эксперимент в эпик фейл.

Первый: разговоры — это дополнительная смазка
Лубриканты — это очень важно, но есть нечто еще более значимое — общение. Обсудите всё за пределами постели. Обговорите ваши фантазии и желания, не забудьте и о вопросах, которые вас волнуют. Ты беспокоишься о гигиене? Боишься дискомфорта или боли? Какие границы важны для каждого из вас? Обговорите эти моменты заранее, чтобы не было неприятных сюрпризов, когда вы приступите к делу.

Второй: изучите «матчасть»
Это необходимо делать не только перед анальными экспериментами: при использовании любой сексуальной практики важно знать, как устроено ваше тело. А когда речь заходит о его частях, для секса не предназначенных, значение знаний о физиологии намного возрастает. Не будут лишними и «рассказы очевидцев»: почитайте, что пишут о своем опыте другие — лучше учиться на чужих провалах, чем на собственных.

Третий: никаких сюрпризов!
Лишь в порнофильмах любовник меняет «место приложения» за секунду: только что член был здесь, а вот он уже там. В жизни таким горячим фантазиям места нет. Это касается даже «опытных пользователей»: если человек освоил какую-то практику, это не значит, что он готов к ней всегда. В конце концов, настроение может меняться: сегодня хочется одного, завтра — другого.

Новичкам важно помнить: анальный секс — для терпеливых. Нельзя что-то совать в задний проход с разгона, предупредив об этом за секунду «до». Прелюдия в анальном сексе еще важнее, чем в обычном. Важна стимуляция — массаж, использование языка, пальцев и вибратора. И только если они приятны, можно переходить к проникновению.

Четвертый: анальный секс должен нравиться обоим
Анальный секс — не награда для бойфренда, который себя хорошо вел, и не чеканная монета, которую выдают за куннилингус. Если он не нравится тебе самой, то и заниматься им не надо. Постель — место, где оба партнера получают удовольствие, а не один терпит ради наслаждения другого.

Пятый: используй смазку
Это вам не влагалище, где она вырабатывается сама по себе, так что понадобится специальный лубрикант. Он отличается от используемого для традиционного секса: высыхает медленнее благодаря более густой текстуре. Наносить его надо не только на член, но и на «место проникновения» — удивительно, как часто люди забывают об этом простом правиле. А вот анестезирующих кремов лучше избегать: через боль организм подает нам сигналы: аларм, аларм, я в опасности! Без таких подсказок анальный секс может закончиться травмой. Ах да, и чуть не забыли: слюна — это не смазка!

​​Мир сексуальности

Американская танцовщица, королева бурлеска Дита фон Диз однажды сказала, что сексуальность является продолжением нашего внутреннего мира. И с этим не поспоришь!

Это способность к полной самоотдаче в акте любви, свобода от комплексов и предрассудков.

К сожалению, подлинная сексуальность не совместима с постоянным чувством злости, обиды, страха или другими болезненными переживаниями. Почему?

Эти эмоциональные состояния сильны, поэтому ограничивают природную естественность. В результате половые отношения могут стать только банальным освобождением от напряжения, а не проявлением любви.

Сексуальное чувство происходит из позиции «внутреннего ребёнка». Если вы позволите себе ему проявиться, оживите его и пойдёте за его любопытством – откроется и ваше сердце. Всё очень просто!

Вы обращали внимание, что некоторые влюблённые как дети ходят, держась за руки. Почему? Потому что ладони – это окна наших сердец.

Попробуйте, когда вы идёте рядом со своим мужчиной, положить в его руку свою. Прислушайтесь к ощущениям, идущим от ладони к ладони, и далее – к вашему сердцу. Не «забалтывайте». Лучше помолчите. И именно из этого состояния, придя домой, устремитесь к нему навстречу.

В такой близости сердце открывается, а сексуальное переживание выходит за пределы самого оргазма. Полная самоотдача в любви соединяет Мужчину и Женщину в божественное изначальное целое и поднимает их на высоту, недосягаемую для прозы жизни.

​​В сексе нет понятия нормы. То, что для одних неприемлемо, для других - обычная практика.
Тем не менее, безопасность и активное согласие - важные аспекты в любой ситуации.

1. Вам больно.
Физическая боль во время секса может возникать и у мужчин, и у женщин. Причин может быть множество: неудобная поза, слишком крупный член, недавние роды.

Если боль возникает регулярно, причины её непонятны — стоит обратиться к врачу; она может быть связана с воспалительным или даже опухолевым процессом.

2. Вам неприятно.
Не стоит заниматься сексом из жалости к партнеру. Или, чтобы отдать "супружеский долг".
Это нормально - иногда испытывать усталость или нежелание. Важно распознавать эти ощущения, и не идти на поводу у жалости. Не надо делать то, что не доставляет удовольствия в конкретный момент.

3. Вам страшно.
Чувство страха может быть связано с чем угодно. И может влиять, в том числе, и на сексуальную жизнь. Страх беременности, страхи связанные с опытом насилия или физической болью - обсудите это с партнером. Возможно, вам понадобится помощь психотерапевта или сексолога.

4. Вы не можете сказать «нет».
Этот пункт немного похож на предыдущий. В некоторых случаях человек просто стесняется отказать, ему неловко перед партнёром — вдруг тот подумает, что больше неинтересен или потерял привлекательность?
Это не правильно. Секс не единственный вариант близости — возможно, именно сейчас вам достаточно просто обниматься и разговаривать.

5. Вы не любите своё тело.
Комплексы и недовольство собой не дают наслаждаться сексом? Помните, что любовь к своему телу и забота о нём помогают получать удовольствие.

​​Депрессия после секса: что это такое и почему она возникает

О том, почему появляется ощущение грусти и подавленности после секса и стоит ли по этому поводу бить тревогу.

Мир настолько одержим тем, как часто, где и когда люди занимаются сексом, что состоянию после него уделяется преступно мало внимания. Однако ощущение печали после секса не редкость. Под ним чаще всего понимают посткоитальную депрессию.

Посткоитальная депрессия — термин, которым описывают ощущения слезливости, грусти, меланхолии, тревоги, отстранённости или агрессивности после секса.

Что примечательно, речь идёт о близости по обоюдному согласию и даже приятной обеим сторонам.

Секс-терапевт Дениз Ноулз (Denise Knowles) поясняет, что такое состояние не всегда связано с плохими отношениями между партнёрами или психологической травмой. Оно может быть результатом скачка гормонов (эндорфина, окситоцина и других) в организме.

Благодаря оргазму уровень гормонов счастья резко повышается, но затем он начинает падать. Это происходит после прекращения интимной близости, которая ассоциируется с удовольствием. Отсюда и возникает грусть.

Дениз Ноулз, секс-терапевт

Ноулз отмечает, что посткоитальной депрессии подвержены женщины и некоторые мужчины. Но также указывает, что это биологический процесс, который в той или иной мере запускается у многих людей.

Её слова подтверждают исследования. Одно из недавних. выявило, что 46% женщин испытывали симптомы посткоитальной депрессии хотя бы раз в жизни. При этом учёные обнаружили, что они никак не были связаны со степенью близости в отношениях.

Несмотря на то, что подавленность после секса может быть вполне естественным явлением, иногда по поводу неё стоит забить тревогу. Например, если вы ощущаете её регулярно. Согласно более раннему исследованию, посткоитальная депрессия, наблюдаемая на протяжении всей жизни, может быть результатом сексуального насилия в прошлом.

​«ВОЛШЕБНЫЙ ВЗГЛЯД» ТЕХНИКА ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЛЮБВИ

Скажите честно, как часто на улице, в общественном транспорте Вы, обращая внимание на противоположный пол, с отвращением думаете : «Какая же она страшная!», «Какой же он нелепый, еще и пытается глазки строить, урод!» А потом грустно вздыхаете: «Эх, не те уже совсем нынче мужчины/женщины…?

Если внимания и любви хочется все-таки побольше, начинаем практиковать эту замечательное упражнение.

***
На улице, в транспорте, на работе обращайте внимание на людей дружественного пола. Задача мужчин – увидеть в каждой женщине что-то привлекательное, задача женщин – также увидеть в каждом мужчине что-то хорошее. В каждом встреченном!

Вам обязательно должно что-то понравиться: или рост, или цвет глаз, или одежда – все что угодно, главное найти в каждом представителе дружественного пола некую изюминку.

Эта техника убирает ваше глубинное неприятие друг друга, которое мотивировано вовсе не непривлекательностью человека, на которого вы смотрите, а вашими внутренними претензиями к дружественному полу, нашим прошлым опытом, обидами и разочарованиями.

Волшебный взгляд учит нас принимать людей такими, какие они есть. И если у вас есть это принятие, желаемые партнеры будут также видеть в вас все только хорошее – а это уже первый шаг навстречу своей половинке.

В конечном результате у нас должно сформироваться безусловное принятие представителей дружественного пола, как носителей женского начала и мужского начала. И здесь уже не надо будет выискивать привлекательность, потому что будет глубинное безусловное принятие Женщины в женщине и Мужчины в мужчине.
А они, я Вас уверяю, непременно ответят Вам взаимностью.

Если у вас уже есть половинка, те черты, которые вы не будете принимать у людей при выполнении упражнения, покажут вам, что именно вы не принимаете у своего мужчины или женщины. Именно это неприятие отдаляет вас друг от друга. Используя данное упражнение, можно улучшить отношения с Вашим партнером, развивая в себе принятие всего мужского или женского пола в принципе.

Кроме того, замечая в людях хорошее, Вы начинаете притягивать в свою жизнь хороших людей, а если кругом-гады, то Вы -в гадюшнике и надо из него выбираться!

Да что рассказываю?! Просто начинайте делать это упражнение с сегодняшнего дня и с удовольствием замечайте изменения к лучшему в своей личной жизни!

​​7 мест, куда нужно целовать девушку, исключая губы

Вашей девушке нравится целоваться? А вы уверены, что поцелуй в губы - это единственное, чего хочет от вас девушка? Может она уже намекала или говорила в шутку про поцелуй в другие места? Ведь существуют множество мест, от поцелуев в которые вы не только сами получите удовольствие, но и приятно удивите любую девушку.

Практически все девушки любят, чтобы их целовали в область шеи. Попробуйте приподнять ее волосы и целовать в шею от начала волос вплоть до ключицы. Ее тело покроется мурашками от возбуждения и удовольствия.

В области поясницы очень много нервных окончаний, и при поцелуях туда волна возбуждения перенесется в область половых органов. Поглаживая и целуя девушку в поясницу, вы сразу же подготовите ее к ночи любви. Девушкам очень нравится, когда ее придерживают в области талии.

Попробуйте поцеловать ее в лоб, выражая свое трепетное чувство к ней. Такой поцелуй укрепит ее уверенность в правильных действиях, она почувствует вашу поддержку.

Кончики пальцев - одно из самых чувственных мест на теле девушки. При покусывании и поцелуях пальцев девушки, она начинает фантазировать о поцелуях в более интимные места.

Поцелуи, покрывающие грудь, смогут возбудить любую женщину. Когда мужчина сосет грудь, у девушки выделяется гормон любви, стимуляция сосков вызывает прилив крови к клитору, что сильно возбуждает женщину.

Уши нужны не только для того, чтобы слушать признания в любви, это еще и довольно сильная эрогенная зона. Шепча слова любви, слегка покусывайте ее ушки, она покроется мурашками от вашего голоса и нежных прикосновений.

И, наконец, самая главная эрогенная зона у девушки - это ее клитор. Небольшой бугорок помогает получить девушке наивысшее наслаждение. Если вы добрались до этого места, то обратного пути уже нет. Действуйте! Получите удовольствие сами и позвольте насладиться девушке.

Девушки устроены намного сложнее, чем мужчины. Им нравятся неожиданные вещи. Попробуйте сами найти новые места для поцелуев.

Больше 60% девушек после секса вместо слов “Я тебя люблю”, слышат — “Ты мой красивый и толстый бурундук”.

— Дорогой, изнасилуй меня, пожалуйста!
— А тебе вот лишь бы ничего не делать!

​​8 случаев, когда женщине необходим секс

После ссоры.
Сексуальное возбуждение и агрессия похожи по своей природе. Во время конфликта происходит значительный выброс адреналина и тестостерона в кровь, что значительно усиливает все реакции. В ходе ссоры влюблённые избавляются от груза накопившихся обид, и начинают отношения как бы с чистого листа. А лучший способ быстрого примирения — это секс.

Счастливый случай.
Женщина получила диплом, нашла престижную работу, сделала удачную прическу, купила красивые туфли - приятное происшествие тоже способно привести женщину в сексуальное настроение, и психологи советуют мужчинам пользоваться данным обстоятельством. Это помогает направить сексуальную энергию в позитивное русло.

Стресс.
В стрессовой ситуации либидо женщины может "взбунтоваться". Сексуальность помогает избавиться от внутренних сомнений и страхов, ощутить себя востребованной и оттого более уверенной. Чувствуя себя потерянной, дама в большинстве случаев склонна искать утешение в объятиях любящего партнера.

Воздержание.
По словам психологов у прекрасного пола не такая уж редкость добровольный отказ от секса, например, если постоянного партнера у женщины нет, а "спать с кем попало" она не хочет. Но чем дольше у женщины нет секса, тем больше она о нем мечтает. Оргазменная разрядка нужна женскому организму для нормального психологического функционирования, без этого женщина становится раздражительной, вспыльчивой, происходят очень серьезные изменения в характере.

Ревность.
Если женщина замечает внимание другой представительницы прекрасного пола к своему партнеру, - тут же загорается желанием "пометить" территорию.

Овуляция.
Пик женской сексуальности приходится на период овуляции. В это время не стоит пренебрегать желаниями женщины, иначе она способна и изменить: солидные научные исследования оправдывают это плохо контролируемым зовом природы. С 10 по 16 день цикла уровень гормонов (эстрогена и прогестерона) у слабого пола резко повышается, и он жаждет удовольствий.

Вечеринка.
Компания близких друзей, немного алкоголя, веселье, а потом - медленный танец... Если женщина выпила не слишком много, она может окончательно растаять в объятиях партнера.

Творческие порывы.
Психологическая и сексуальная природы женщин тесно переплетены. Психологи утверждают: если у дам случается "творческий прорыв" - не важно, где находит вдохновение, у плиты или за швейной машинкой, - можно не сомневаться, что у них есть кое-какие задумки и в отношении сексуальной жизни.

​Отказала, а теперь флиртует — что за издевательство?

Не издевательство, а обычное явление. Женская «переменчивость» и «непредсказуемость» зачастую не просто работа на имидж, а истинное проявление нашей переменчивой и непредсказуемой женской сущности. Сегодня мы думаем, точнее, чувствуем так. Завтра — изменилась ситуация, настроение, освещение, погода, гормональный статус, ретроградный Меркурий сдвинулся, — а вместе с ними изменилось и наше отношение. Когда речь идет не про какие-то глубокие чувства, а об элементарной симпатии и категориях «вариант/не вариант», подобные метаморфозы — обычное дело. Именно поэтому я не перестаю утверждать: в деле завязывания отношений с девушками порой важнее не то, как ты к ней подошел, с каким предложением, насколько тщательно были начищены твои кеды и т.д., а то, насколько своевременным было твое выступление.

В общем, я не исключаю возможности, что она тебе подает сигналы, которые следует понимать как обнадеживающие. И даже если в данный момент это больше игра (дернуть тебя, спровоцировать — и посмотреть, что из этого выйдет), то девушкам свойственно заигрываться. И я бы на твоем месте попробовала бы разыграть с ней еще одну партию. Нестись со всех лап, срочно звать на свидание и увековечивать ее светлый лик в мраморе не стоит — рискуешь убить весь интерес. А вот поиграть с ней в гляделки, найти способ дать ей понять, что ты открыт для всякого рода предложений, якобы в шутку поподкатывать к ее подругам — было бы весьма кстати. Ретроградный Меркурий, к слову, еще в феврале покинул невыгодную позицию — так что сейчас может оказаться «самое то» время затевать всякие романтические истории.

​​6 привычек, которые позитивно скажутся на сексе

Пейте умеренно

Да, да, да. Алкоголь расслабляет, развязывает язык и прочее-прочее. Но все же стоить помнить, что приличная доза алкоголя в крови (в среднем по больнице: если заметно нарушается координация — вы уже там) негативно сказывается на эрекции (сложнее достичь, сложнее удержать) и снижает чувствительность. Достичь оргазма будет труднее, если он вообще соизволит явиться. Объяснение тут простое: алкоголь — депрессант, и он, фигурально выражаясь, мешает вашей центральной нервной системе и гениталиям договориться. Поэтому старайтесь обходиться без посредника.

Приведите себя в форму

Никто не говорит, что нужно обязательно раскачаться. Но все же, если во время эротических нагрузок, у вас возникает отдышка, боль в мышцах пресса, ногах, икрах или суставах, то все же стоит уделить внимание спортивным упражнениям. Ожирение негативно сказывается на состоянии и проходимости сосудов, а значит, эрекция может стать проблемой.

Спину ровно

Сгорбленная поза увеличивает уровень кортизола (гормон стресса) и снижает уровень тестостерона (гормон много чего, в частности влияет на либидо обоих полов, формирование спермы, эрекцию и прилив крови к клитору). Так что, если вы искали дополнительную причину сесть прямо и расправить плечи, считайте, что вот она.

Не курите

Мы, конечно, не Минздрав, но все равно предупреждаем. Среди мужчин с эректильной дисфункцией курильщиков (в том числе бывших) вдвое больше, чем тех, кто никогда не имел такой привычки. Тут тоже дело в сосудах — они сужаются, и эти изменения могут стать постоянными.

Без фанатизма

Есть такое понятие death grip. Это когда мужчина во время мастурбации держится за член, как за последнюю бутылку любимого пива, которое вот-вот снимут с производства. Многие мужчины привыкли доводить себя до кульминации так. Это своеобразная «формула быстрого оргазма», и она неплохая сама по себе, но она может мешать получать удовольствие другими способами.

Принятие

Это в большей степени касается женщин, но все же мужчинам тоже стоит прислушаться. Комплексы — страшные враги вашей сексуальности. Это маленькие гремлины, которые будут тормозить вас. Тут нет быстрого решения: проблема с самооценкой решается долгой работой над собой, в идеале — с помощью хорошего психолога. Но если вы начинаете «загоняться», то подумайте вот о чём. Вы уже сняли трусы. Все реальные поводы для смущения остались за этим барьером.

​Оргазм во сне

Пересчитав всех овечек, у тебя есть шансы увидеть в мире сновидений не своего занудного начальника, который опять распекает тебя за несданный вовремя отчет, а смуглого красавца на берегу океана.

Вот он гладит тебя по руке, ты начинаешь чувствовать приятное тепло в районе солнечного сплетения, затем он сексуально шепчет на ухо, а твое тело изнутри уже все охвачено огнем. Сон заканчивается оргазмом. Согласись, это намного приятнее, чем просыпаться от будильника.

Если до этого ты считала, что испытывать оргазм во время сна способны только мужчины, — ты ошибалась.

Исследовательская группа американского сексолога Альфреда Кинси описала существование женских ночных оргазмов более 60 лет назад. Кинси опросил более 5600 женщин, и 37% из них ответили, что во время сна испытывают в среднем 3−4 оргазма в год. Причем пожилые женщины с большей вероятностью достигали пика сексуального удовлетворения, нежели молодые.

Тем не менее эти исследования нельзя считать полными, поскольку не все женщины могли полностью осознавать, испытали ли они оргазм или это было просто чувство, похожее на него, ведь никаких «вещественных доказательств», которыми могут похвастаться мужчины, у них не было.

С чем может быть связана способность испытать оргазм во время сна? Во‑первых, во время сна во влагалище поступает больше кровотока, нежели в период бодрствования. Во‑вторых, как уже было сказано выше, женский оргазм рождается в мозге, который в обычное время забит различными бытовыми и профессиональными проблемами, а вот во время сна, наоборот, чист и свободен для сексуальных фантазий.

​​4 мужских критерия идеала женщины, для которой хочется жить.

Критерии идеала женщины, для которой не просто хочется жить, а совершать поступки, делать её счастливой вновь и вновь завоёвывать её сердце, зажигать свет её глаз…

С возрастом мужчины, набрав “опыта жизни”, выводят критерии хорошей и плохой женщины, пытаясь найти некий рецепт идеала. Некоторые, не найдя идеала, вовсе разочаровываются в прекрасном поле или разделяют на категории “хорошая жена”, “хорошая любовница” и т.д.

1. Она Женщина, которая ничем не обязана и ничего тебе не должна. Она с тобой потому, что ей с тобой хорошо и надёжно, и она любит тебя.
Мне не важно, чем она занимается. Может она работает где-то, может вообще не работает, но при этом чем-то занимается. Важно то, что она наполняет смыслом свою и мою жизнь. Её не так уж волнует финансовая сторона вопроса. Важна идея. Воплощать идеи в реальность – функционал мужчин.

2. Мне не нужно видеть её каждый день “босой в халате у плиты”. Важнее то, как она ощущает себя со мной в моём присутствии. Чувствовать её нежность, тепло и потребность во мне.
Меня устраивает, что у меня нет завтрака и ужина приготовленного ею каждый день, ведь это лучше, чем измотанный вид любимой, единственным желанием которой будет непременно лечь спать с пресловутым “голова болит”. Пусть занимается больше собой, ведь нравиться мужчинам – это их природное призвание. Вы видели, с каким выражением лица женщина выходит из СПА-салона! То-то же!!! А ещё ей нравится очаровывать мужчин!!! Ей важно получать энергию очарованных ею мужчин. Эта энергия питает её женское естество, и она продолжает цвести как прекрасный цветок. Ведь этот цветок цветёт для меня! Ей важно чувствовать, что она нравится мужчинам.

3. Она постоянно чем-то увлекается.
То новыми методиками ухода за телом и лицом, то различными методами похудения, то познаниями в различных направлениях бизнеса. Ей важно общение с новыми людьми. Интересуется опытом успешных людей. Она постоянно рассказывает тебе о своих женских делах и ищет понимание и, в свою очередь, выслушает и посмотрит фрагмент интересного хоккейного матча, потому что понимает, что это для тебя важно.

4. Иногда ей просто хочется стать маленькой девочкой и просто поплакать и получить от родного мужчины заботу и внимание.
Иногда этому нет объяснений. Просто так она снимает стресс. Она всегда в глубине души “девочка”. Возможно, меня всегда будут мучить сомнения, что “а вдруг я не тот о ком она мечтала” или “тот парень, которого она очаровала, покорил и её сердце” и эти страдания буду заставлять меня делать больше и больше, что бы удержать её рядом со мной, ведь она мне ничего не должна. И всякий раз, когда я обнимаю её, может быть даже во сне, по её реакции я понимаю, что я для неё дорог, и она выбрала меня! И тогда я понимаю, что рядом женщина, для которой хочется жить.

​​Как быть активнее в постели?

Сексуальная женщина притягивает к себе восхищенные взгляды многих мужчин. Но за красивым нарядом и аппетитными формами может скрываться холодная и пассивная партнерша. Истинная сексуальность кроется внутри. Следуя некоторым советам, можно разбудить ее и стать более активной в постели.

Демонстрируйте свои эмоции. Ничто так не расстраивает мужчин, как созерцание женщины, никак не реагирующей на его старания. Двигайтесь в такт партнеру. Не стесняйтесь показывать мужчине, что вам нравится то, что он делает. Не сдерживайте себя, не бойтесь показаться смешной или неуклюжей. Всё это сковывает вас и не дает быть более активной.
2. Рассказывайте о своих фантазиях партнеру. Довольно часто люди скрывают от второй половинки свои сексуальные фантазии, боясь оказаться непонятыми. А зря! Многие пары в корне меняют свою жизнь после того, как становятся откровеннее друг с другом. Выберите несколько вечеров в неделю и рассказывайте друг другу о своих самых дерзких мечтах. А потом перейдите к воплощению этих желаний в жизнь. Конечно, если они не нанесут никому вреда.

3. Делайте первый шаг. Можно говорить об активности не только в постели, но и «на подходах» к ней. Как давно секс был вашей инициативой? Чем чаще инициатором будете вы, тем свободнее вы будете чувствовать себя в дальнейшем. Вы будете осознавать, что сейчас всё зависит только от вас.

4. Возбуждайте своего мужчину. Считается, что именно мужчина должен добиваться женщину, а не наоборот. Это не совсем так. Игра в одни ворота рано или поздно надоест. Поэтому заигрывайте со своим партнером, напоминайте ему о своей сексуальности, красиво двигайтесь, откидывайте волосы, шепчите что-нибудь возбуждающие ему на ухо. Мужчина сразу это заметит и, безусловно, оценит.

5. Не бойтесь нового. Пассивность часто проявляется в нежелании что-либо менять в постели. А ведь чем чаще вы удивляете своего партнера, тем больше удовольствия вы ему доставляете. Старайтесь как можно реже отказывать делать что-то новое и в то же время предлагайте сами что-нибудь необычное, ранее неиспробованное. Тогда у вас просто не будет возможности быть пассивной.

6. Ухаживайте за собой. Чем вы увереннее в себе, чем сексуальнее себя чувствуете, тем реже у вас будет возникать желание ничего не делать или делать недостаточно хорошо. Демонстрируйте мужчине, как вы хороши. Ставьте перед собой цель: сделать так, чтобы он был восхищен вами.

​Изменa

Kогдa речь идeт о рoманаx нa сторонe, жeнщины и мужчины воспpинимaют изменy по-pазному и изменяют в силу разных пoбуждений.

Tри причины, тoлкающие на измену мужчину:

1. Для мужчин важен секс сам пo себе. Для многиx пpедстaвителей сильнoгo полa любoвная связь означаeт нaрушение монотонности налажeнной, нo oбыденнoй жизни, связаннoй с рабoтoй, домом, жeной и детьми.

2. Семейная жизнь склaдывaется неудaчно, слишĸом много ссop, и тогда ромaн становится отдушиной, где нет конфликтов и можно вновь oбpести чyвство контpоля нaд cитуaцией.

3. Есть тaкие мужчины, которые yвeрeны, что связи нa cтороне впoлне допустимы. Это часть их cиcтeмы ценностей. Oшибочно ждать, что, дoнжуан изменит свои привычки. Если Ваш муж был дoнжуанoм до женитьбы, шансы, чтo он cтанeт примерным мужeм, невелиĸи.

Tри причины, толĸaющие на измeнy женщину:

1. Ищут чтo-тo такоe, чего нe cпocoбны им дать их сoбственные мужья: оcобоe внимaтельное oтнoшение, нежнoсть, глубoĸoе общeниe.

2. Дeнь рождения после 30 многим женщинaм принoсит стресс, и в этом cлучае измена для женщины – спoсoб убедиться в том, что онa по-прежнему желанна, кpасива и привлeкатeльна.

3. Kpизис сeмeйных oтнoшений. У жeнщины возникаeт чувство, что мужчина ее бросил, онa хочeт отомстить и идёт нa измeну.

Мифичeскиe уcтанoвки, принципы, ценности в семье, кoтoрые привoдит к измeнам:

- Бeз любви cемьи нет!

- Любовь дo гpобa!

- Mы — cвободные личности.

- Mуж и женa - две половинки oднoгo цeлого.

- Ƃраĸ - это добpовольный союз.

- Глaвное в семье - это дeти.

- Стыднo, что сĸажут люди?

- В нaшей семье никто не рaзводился.

- Люби зa то меня, что я люблю тебя.

- Не выносить сор из избы.

- Любовь - любовью, а сеĸс - сексом.

Измены нeт тaм, гдe господствует гaрмония в сeмeйныx отношeниях.

Гармония – это полноe взaимопонимaние, любовь и дoверие.

Пoэтoму:

Семья держится на дoвеpии, а значит, лучше не сeять сeмя подозpeний и нe выдумывaть самому причины для ревнocти и мнимого обмана.
Важно yважать и пoддерживать cупруга или cупругу в егo хoбби, интересaх, работe и другиx eго заботаx.
Bажно следить за свoим внешним видом, включaть креaтив на быт, на плaны, на мeчты.
Важно пeриодичeсĸи вместе хoдить по памятным для вас меcтам, сoвершать ежегодные путешествия, хoтя бы за гoрoд, нa прирoду или в санаторий, и т.п.
Bажно быть внимaтельными дpуг ĸ другу, нe убивать любoвь гoрдocтью, предубеждениями и чужими пересудами.

Чтo делaть, если изменa слyчилась?

Семья, которaя пeрeработала oпыт измен прaвильно, выходит на новый уровeнь cвоeго развития.

Существуют люди, которыe в принципе не мoгут простить измены, чем бы oна ни была обуcловлeна. Eсли нe можете пpoстить - не прощайтe, не насилyйтe ceбя. Уходите.

Eсли же Bы внутренне yверены, чтo изменa мужа (жены) – этo ошибка, в которой он (онa) ужaсно раскаиваeтся, тo тут вoзмoжны варианты:

1. Пережить измену и все неприятные момeнты, cвязанныe c ней, вы должны вдвоем, а не поодиночĸе. Поговоритe с мужем (женой). Обсyдите проблeмы, которые cущеcтвуют в вaших oтнoшенияx и кoтoрые, возможно, прямым или ĸосвенным обрaзом послужили причинoй измeны.

2. Дaйте пoнять, что второй pаз прoщения нe будeт. Покажитe, что испытываeтe бoль, но, в тo жe время, нe нaмеpевaетесь терпеть такоe отношение в дальнeйшeм.

3. Bиновник дoлжен признать свoю вину: «Я –виноват" и понecти нaкaзaние, связaнное c отвeтствeнностью в семье. "Я искyплю, я дом для нac буду стpoить".

А еcли измена неoчевидна?

Для сохранeния oтнoшений — Ваши дeйствия:

Нe oтказывать в постели.
Не нарyшать рeзко пoрядoĸ семейной жизни.
Прекратить разгoвoр об измене.
Oгpaдить детей от кoнфликта.
Cнизить ĸонтроль за сyпрyгом, прeдоставлeниe бoльше свобод.
Повышaть свою автономность и незaвисимость.
При нaлaживaние взаимooтнoшений — совместный поход к сeмeйному псиxoлoгу.

Важней всегo – пoгoда в дoме… И любой семейный ĸризис легкo pазpeшим, eсли у Bac, дeйствитeльно, есть желание сохрaнить семью.

​​Поза «шаловливой тачки»: как, куда и зачем

Если тебе наскучил ваш классический репертуар, самое время попробовать что-нибудь новенькое. Вот, скажем, поза «шаловливой тачки» — стоит потестить из-за одного только названия.

Не будем скрывать, эта позиция потребует от тебя определенной гибкости и чувства баланса. С другой стороны, она же их и развивает, так что помимо головокружительных ощущений получишь дополнительный мастер-класс по растяжке. Готова к вызову?

Основы
Поза «шаловливой тачки» — это чуть усложненная версия «тачки» обыкновенной, не развратной.

Мужчина становится в устойчивую позицию, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях для равновесия. Женщина ложится на живот, и мужчина поднимает ее за талию таким образом, чтобы она могла встать на локти, ногами обхватив талию мужчины. Да, не то чтобы эта поза была бы хотя для одного из вас привычной, но ведь частично в этом и смысл, разве нет?

На самом деле поза «шаловливой тачки» не намного сложнее, просто опора в ней смещается с локтей на одну ногу.

Забираемся
Как в нее войти. Ты стоишь на полу. Для дополнительной опоры можешь поставить перед собой стул или что-то, за что ты сможешь схватиться. Твой партнер становится сзади, берется за твою щиколотку, помогая тебе поднять и вытянуть ногу назад. Если у тебя хороша растяжка, можешь положить ногу ему на плечо. Чем выше ты поднимаешься, тем сильнее прогибается в пояснице спина, так что поаккуратнее с этим.

Вообще, в этой позе нужно быть осторожной, чтобы ничего не «заклинило». Выбирай нескользкие устойчивые поверхности — и никаких экспериментов с душем! В лучшем случае сорвете кран, в худшем…

Если вы вскарабкались в нужную позу, можете «поиграть со шрифтами»: в смысле, попробовать разные вариации, чтобы найти ту, в которой приятнее всего. Согнуть-разогнуть ногу, приподняться, выпрямиться… В общем, нет предела совершенству. «Шаловливой тачке» тоже предела нет.

Почему стоит ее попробовать
Если «догги-стайл» — твоя любимая поза, то и «тачка» придется тебе по душе. Из-за того, что ноги непривычно разведены почти в шпагате, проникновение будет ощущаться совершенно по‑новому, а член твоего партнера достанет до таких точек, которые прежде никогда не задевал.

Когда ты устала
Все просто. Аккуратно опусти ногу, а дальше все зависит только от тебя: вы можете переключиться на старую-добрую «догги-стайл», а можете попробовать заняться сексом стоя.

Кстати, если позу вы освоили, в нее отлично вписываются дополнительные «примочки» вроде анальных пробок.

​​Некуда спешить: чем важны предварительные ласки? Основные ошибки и секретные трюки прелюдии к сексу

Сексологи сходятся во мнении: частая причина отсутствия оргазма у женщины — загубленные предварительные ласки. В числе популярных ошибок: спешка (мужчина стремится быстро перейти к активным действиям), грубость (резкие движения, частые рывки), неумелое обращение с эрогенными зонами или «приевшийся» сценарий (мужчина и женщина все время действуют по одинаковой схеме). В то же время, прелюдия не должна длиться слишком долго. Красная от трения кожа, посиневший язык, 24 часа на клубнике со сливками и резкий запах аромасвечи, сгоревшей на тумбочке — дурной знак.

Золотая пропорция идеального любовного акта — предварительные ласки в 3 раза превышают по времени весь дальнейший процесс. В этом случае качественный #секс будет гарантирован, а ошеломляющий #оргазм — неизбежен.

Чем важны предварительные ласки?
Другая важная роль предварительных ласк: нет более простого способа оживить и раззадорить отношения, чем с помощью игры-прелюдии с партнером. Самая простая и веселая — «Сдаюсь!» Парочка раздевается до нижнего белья. Цель — заставить партнера первым прокричать «Сдаюсь!» и, собственно, белье снять. В эротической игре все средства хороши — дразните, ласкайте, целуйте друг друга — партнер должен быть настолько возбужден, что уже не сможет себя сдерживать и попросит «пощады», то есть секса. Преимущество игры — в конечном счете, все остаются в выигрыше.

«Когда вы раз за разом касаетесь друг друга привычным способом, ваше тело становится десенсибилизированным. Со временем некоторые эрогенные зоны могут потерять былую чувствительность и одной их стимуляции будет уже не достаточно для вспышки страсти», — говорит секс-терапевт Лори Бакли. Чем разнообразнее прелюдия — тем ярче сам секс. Мощными нервными окончаниями «укомплектованы» не только половые органы, грудь или соски, но и другие части тела, просто прикасаясь к которым можно получить мощный эротический разряд.

Одно из «мест силы» - граница губ, как у мужчины, так и у женщины. Это чрезвычайно чувствительная к прикосновениям область, которую незаслуженно упускают из виду большинство партнеров, сосредоточившись во время поцелуя на пухлой части. Простой тест: несколько раз тихонечко проведите подушечкой пальца по краешку вашего рта (который вы обычно подводите карандашом) — почувствуете легкую приятную щекотку. Попробуйте этот трюк в постели: во время прелюдии сначала нежно поцелуйте, а потом проведите кончиком языка по краю его верхней и нижней губы. У мужчины этот жест вызовет прямые ассоциации — какие чудеса может сотворить этот язык ниже пояса.

Большим потенциалом обладает и секретная точка у самого основания спины. Обнимите партнера и начните легкими круговыми движениями массировать его спину в области лопаток, постепенно спускаясь. Ближе к копчику ваши движения должны стать более нежными. Эта область настолько восприимчива, что неспешное мягкое прикосновение может отозваться приятным ознобом во всем теле.

Но, пожалуй, один из самых взрывных нервов в организме — подвздошно-паховый — проходит по верхней границе внутренней поверхности бедра. Это невероятно чувствительная к прикосновениям зона, которая развеет у мужчины последние сомнения насчет того, чем важны предварительные ласки. Оставьте эту область на финал прелюдии — достаточно быстро пробежаться по дразнящей линии бедра языком или покрыть ее дорожкой из поцелуев, и мужчина уже не сможет себя сдерживать. Пришел черед насладиться самим любовным процессом.

​​Некуда спешить: чем важны предварительные ласки? Основные ошибки и секретные трюки прелюдии к сексу

Сексологи сходятся во мнении: частая причина отсутствия оргазма у женщины — загубленные предварительные ласки. В числе популярных ошибок: спешка (мужчина стремится быстро перейти к активным действиям), грубость (резкие движения, частые рывки), неумелое обращение с эрогенными зонами или «приевшийся» сценарий (мужчина и женщина все время действуют по одинаковой схеме). В то же время, прелюдия не должна длиться слишком долго. Красная от трения кожа, посиневший язык, 24 часа на клубнике со сливками и резкий запах аромасвечи, сгоревшей на тумбочке — дурной знак.

Золотая пропорция идеального любовного акта — предварительные ласки в 3 раза превышают по времени весь дальнейший процесс. В этом случае качественный #секс будет гарантирован, а ошеломляющий #оргазм — неизбежен.

Чем важны предварительные ласки?
Другая важная роль предварительных ласк: нет более простого способа оживить и раззадорить отношения, чем с помощью игры-прелюдии с партнером. Самая простая и веселая — «Сдаюсь!» Парочка раздевается до нижнего белья. Цель — заставить партнера первым прокричать «Сдаюсь!» и, собственно, белье снять. В эротической игре все средства хороши — дразните, ласкайте, целуйте друг друга — партнер должен быть настолько возбужден, что уже не сможет себя сдерживать и попросит «пощады», то есть секса. Преимущество игры — в конечном счете, все остаются в выигрыше.

«Когда вы раз за разом касаетесь друг друга привычным способом, ваше тело становится десенсибилизированным. Со временем некоторые эрогенные зоны могут потерять былую чувствительность и одной их стимуляции будет уже не достаточно для вспышки страсти», — говорит секс-терапевт Лори Бакли. Чем разнообразнее прелюдия — тем ярче сам секс. Мощными нервными окончаниями «укомплектованы» не только половые органы, грудь или соски, но и другие части тела, просто прикасаясь к которым можно получить мощный эротический разряд.

Одно из «мест силы» - граница губ, как у мужчины, так и у женщины. Это чрезвычайно чувствительная к прикосновениям область, которую незаслуженно упускают из виду большинство партнеров, сосредоточившись во время поцелуя на пухлой части. Простой тест: несколько раз тихонечко проведите подушечкой пальца по краешку вашего рта (который вы обычно подводите карандашом) — почувствуете легкую приятную щекотку. Попробуйте этот трюк в постели: во время прелюдии сначала нежно поцелуйте, а потом проведите кончиком языка по краю его верхней и нижней губы. У мужчины этот жест вызовет прямые ассоциации — какие чудеса может сотворить этот язык ниже пояса.

Большим потенциалом обладает и секретная точка у самого основания спины. Обнимите партнера и начните легкими круговыми движениями массировать его спину в области лопаток, постепенно спускаясь. Ближе к копчику ваши движения должны стать более нежными. Эта область настолько восприимчива, что неспешное мягкое прикосновение может отозваться приятным ознобом во всем теле.

Но, пожалуй, один из самых взрывных нервов в организме — подвздошно-паховый — проходит по верхней границе внутренней поверхности бедра. Это невероятно чувствительная к прикосновениям зона, которая развеет у мужчины последние сомнения насчет того, чем важны предварительные ласки. Оставьте эту область на финал прелюдии — достаточно быстро пробежаться по дразнящей линии бедра языком или покрыть ее дорожкой из поцелуев, и мужчина уже не сможет себя сдерживать. Пришел черед насладиться самим любовным процессом.

​​ЖУТКИЕ ОБЫЧАИ В ПЕРВУЮ БРАЧНУЮ НОЧЬ.

Не удивительно, что в обрядах и традициях для молодоженов больше всего достается именно невесте. В некоторых культурах ей предстоит пережить позор, избиения и насилие. Правда, иногда и женихам достается с лихвой.

В старинной Европе первая брачная ночь отдавалась феодалу. Феодал мог отказаться, если считал невесту страшной, и всегда соглашался, если та его привлекала. Есть множество вариантов объяснения такой традиции: одни утверждают, что обряд показывает значимость и силу феодала, другие – что феодал таким образом защищал новобрачных перед богом, забирая ответственность за происходящее.

В африканском племени Самоа влюбленные новобрачные обязаны заниматься сексом в окружении спящих родственников. За ними никто не подсматривает, и никто не комментирует происходящее, наоборот, все сладко спят. И если новобрачные кого-то разбудят, то мужчина будет наказан через побои.

В Северной Африке есть племена, в которых в первую брачную ночь происходит совокупление невесты со всеми гостями мужского пола. Так невеста становится опытной и счастливой, ведь мужчины «дарят» ей такой особенный дар.

Еще одно племя Африки имеет похожую традицию. Перед тем как связать жизни браком, женщина должна была лишиться девственности. Для этого жених выбирал нескольких своих друзей, которые похищали невесту и лишали ее девственности. А после этого любой мужчина племени мог прийти в дом женщины и заняться с ней любовью.

Цыгане строго скрывают свои обряды. Поэтому существуют больше легенды о традициях этого народа. Согласно одной из них, девушка перед свадьбой должна быть девственницей, чистой и неприкосновенной, и ее жених должен быть у нее первым. После первого секса жених должен вынести покрывало со следами крови, доказывающими, что девушка была девственницей. По другим источникам, женщина и невесту сопровождают три старейших и опытных женщин, которые должны подтвердить девственность девушки, правда, как они это делают, не указано.

​​Секс-победы, занесенные к Книгу рекордов Гиннеса.

Некоторые занимаются сексом по любви, некоторые — для удовольствия, а некоторые — чтобы попасть в Книгу рекордов Гиннесса!

ПОБЕДИТЕЛЬ: Джон Кардели Фалькон из США.
РЕКОРД: 39-летний житель Нью-Йорка обладает самым внушительным достоинством в мире… Но уже больше 10 лет у него не было девушки, несмотря на потрясающие воображение размеры его пениса: 24 см в спокойном состоянии, 34 см — в состоянии эрекции и 16 см — в окружности. И еще он (в смысле Джон, а не его пенис) хорошенький, мы гуглили. Наверное, ему есть о чем поговорить с девушкой на первом свидании. И после него тоже.

Самая сильная вагина
ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА: Татьяна Кожевникова из России.
РЕКОРД: Татьяна вряд ли сможет остановить своей вагиной коня на скаку, но среднего размера жеребенка — вполне. Во всяком случае она с легкостью поднимает гирю весом в 14 кг только с помощью вагинальных мышц. Рекордсменка утверждает, что достаточно выполнять упражнения Кегеля пять минут в день на протяжении 15 лет… и твоя женская сила будет не только в мудрости.

Самая длительная женская мастурбация
ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА: Китти Кэт из США.
РЕКОРД В 2008 году девушка Китти 28 лет, одетая только в розовые кошачьи ушки, стала победительницей Всемирной мастурбиады (в оригинале все еще хуже называется — Masturbate-a-Thon), проходившей в Сан-Франциско. Она занималась этим на протяжении 7 часов и 6 минут. В процессе ей помогали несколько вибраторов и электрическая секс-машина. Примерно раз в час у девушки случался оргазм. И то радость.

Самая длительная мужская мастурбация
ПОБЕДИТЕЛЬ: Массанобу Сато из Японии.
РЕКОРД: Да-да, та самая Всемирная мастурбиада в Сан-Франциско, только уже 2009-й. Трудолюбивый японец смог продержаться 9 часов и 58 минут. Компанию ему составляли множество искусственных вагин. Наверное, все дело в разнообразии.

Самая впечатляющая эякуляция
ПОБЕДИТЕЛЬ: Хорст Шульц из Германии.
РЕКОРД: Книга рекордов утверждает, что сперма Шульца способна пролететь над землей 5 метров и 71 сантиметр. Правда, там не сообщается об обстоятельствах, в которых был поставлен данный рекорд. Также ходят слухи, что некая девушка способна во время оргазма выбрасывать струю жидкости на 3 метра вперед. Имя этой талантливой дамы остается неизвестным. Может, поэтому многие ученые считают, что женской эякуляции, или сквирты, попросту не существует. Сплошная неопределенность!

Самое большое количество сексуальных партнеров в день
ПОБЕДИТЕЛИ: порнозвезды Джон Доу и Хьюстон (это женщина) из США.
РЕКОРД: Джону посчастливилось заняться сексом со 101 женщиной, правда, кончить ему удалось всего лишь с 52 из них. В Хьюстон за тот день побывало 620 мужчин, по 58 секунд каждый. В одноименном городе, кстати, жителей еще больше. Хьюстон есть к чему стремиться.