2021-08-12 17:15:20
9 правил которые помогут избежать проблемы с азартными играми. Установите баланс между играми и другими видами деятельности. Убедитесь, что у вас есть другие хобби и интересы, которыми вам приятно занять свое время, иначе вы можете потратить неразумное количество времени играя в онлайн-игры.
Никогда не думайте об онлайн-играх как о способе заработать деньги. На самом деле, это должно работать с точностью до наоборот: воспринимайте трату на игры как развлекательные расходы – как, например, купить билет в кино или театр.
Тратьте только те суммы, которые вы можете позволить себе потерять. Установите бюджет на развлечения и придерживайтесь его.
Не играйте, когда вы расстроены. Эмоциональный дисбаланс плохо влияет на способность к принятию решений. Играйте только тогда, когда вы чувствуете себя счастливым и уравновешенным.
Никогда не употребляйте спиртное и наркотики во время игры. Алкоголь и наркотики могут серьезно повлиять на ваши решения.
Установите денежный лимит заранее: решите, сколько вы можете позволить себе потерять, прежде чем начнете играть. Как только вы потратили свой игровой бюджет, заканчивайте игру.
Установите лимит времени заранее: выберите разумный период времени для игрового сеанса и придерживайтесь его. Велика вероятность того, что чем больше времени вы потратите на игру, тем больше денег вы потеряете.
Не пытайтесь отыграть какие-либо убытки. Если вы потеряете установленную сумму денег, которую выбрали для игры, а затем попытаетесь вернуть ее перед выходом, вы на самом деле не установили денежный лимит должным образом. Эта закономерность часто превращается в порочный круг и, следовательно, ведет к увеличению потерь.
Делайте частые перерывы между играми. Беспрерывно играя, вы можете потерять счет времени
ЖЕЛАЕМ ВСЕМ ОТВЕТСТВЕННОЙ ИГРЫ!
447 views14:15