Половое воспитание

2022-01-11 18:00:28 ​Вкусный секс: секс с применением еды.

Какие же существуют варианты?

Перед тем, как начать исследовать мир секса и удовольствия с использованием еды, запомните некоторые особенности, касающиеся еды:

Еда во время интимной близости должна быть нежирной и легкой, так что не надо запасаться жареной картошкой или курицей-гриль;
Убедитесь, что вся еда разломлена или порезана на маленькие кусочки – вряд ли вы хотите во время прелюдии разламывать шоколад или резать банан.

Секс и фрукты
Отличными спутниками для прелюдии и секса являются клубника,вишня, белый или красный виноград. Однако вполне можно попробовать более неординарные и экзотические решения, такие как манго, грейпфруты, папайя,апельсины.

Секс и взбитые сливки
Взбитые сливки до сих пор являются одним из наиболее популярных продуктов, используемых при сексе. Ими можно намазать губы вашего партнера, чтобы он мог эротично слизать их, или же вы могли слизать сливки сего губ сами или же применять как-то еще – используйте вашу фантазию.

Секс и шоколад
Если отломить маленький кусочек шоколада и нежно провести им по возбужденному и горячему телу вашего партнера, то это может превратиться в сладкое и яркое приключение для вас обоих. Только, как уже говорилось выше, не забудьте разломать его заранее, что не тратить на это время прелюдии. Лучше всего брать молочный шоколад – он тает быстрее.

Секс и алкоголь
По большому счету, алкоголь и секс вполне сочетаются. Если вы знаете меру, то при помощи алкоголя секс можно превратить в приятное приключение, поскольку он может помочь вам раскрепоститься и расслабиться значительно быстрее, полностью отдавшись своим желаниям и фантазиям. Открыть/Комментировать

2022-01-11 15:00:27 ​ Простые шаги к достижению оргазма.

Вам кажется, что вы никогда не сможете достичь вершины в сексуальном наслаждении? Глупости! Есть простые шаги к достижению оргазма, которым можно и нужно научиться. Это не самый легкий урок, но зато такой приятный! . .

Не бойтесь познавать свое тело
У женщины бывает оргазм двух видов: клиторальный и вагинальный. Если же вашему партнеру еще неведомо, как поступить с этим богатством выбора, обязательно ненавязчиво образуйте его в этом вопросе. Только не забывайте, что прежде, чем подсказывать мужчине, что вы хотите получить от секса, вы должны сами это узнать. Изучите свое тело. Прислушайтесь к себе, присмотритесь. Прочь стеснение и предрассудки – они главные враги в деле достижения оргазма.

Наедине с собой
Чтобы выяснить, какие типы ласк приводят вас в экстаз, заставляя тело дрожать от удовольствия, исследуйте свои эрогенные зоны самостоятельно. Для многих женщин это настоящая проблема, вызванная стеснением. Именно из-за незнания своего тела такие женщины не могут впоследствии испытать полноценный оргазм.

Как насчет точки G?
Во время вагинального оргазма ощущения отличаются от тех, которые возникают при клиторальном. Вас может внезапно охватить дрожь, по телу разольется тепло, застучит в висках. Это достигается, путем нахождения самого чувствительного место на стенке влагалища, которое и принято называть точкой G. Она легко прощупывается при тщательной стимуляции влагалища. Попробуйте опуститься на колени и ввести палец внутрь влагалища, проведя по его стенке, прилегающей к животу. Оцените свои ощущения. Сначала такая стимуляция может привести к дискомфорту, но не надо спешить с выводами. Продолжайте движения с лаской и нежностью на пути к достижению оргазма.

Не пренебрегайте стимулирующими средствами
Не стесняйтесь добавить в ваши интимные игры изюминку: совершите покупки в магазине для взрослых. Рассмотрите витрину, на которой размещены фаллоимитаторы, шарики наслаждения, лубриканты и вибраторы. Воспользуйтесь этими стимуляторами перед половым актом. Можете даже поиграть с ними в сам момент близости, чередуя с движениями партнера. Открыть/Комментировать

2022-01-11 12:00:52 ​ золотых правил: как себя вести, чтобы мужчина боялся вас потерять.

Многие замужние женщины живут в страхе, что со временем муж к ним охладеет и браку придет конец. Сегодня мы поговорим о золотых правилах крепких отношений. Раскроем вам секреты, как себя вести, чтобы мужчина боялся вас потерять. Придерживаясь этих правил, вы сохраните ваш союз и любовь.

• Оставьте мужчине личное пространство
Львиная доля ссор у семейных пар возникает по причине чрезмерного контроля со стороны одного партнера и недостаточного внимания со стороны другого. Как правило, мужчина страдает от чрезмерной опеки своей любимой, а женщина обижается, когда не получает от своей половинки ежеминутного участия.

• Поддерживайте его
В отношениях необходим баланс и гармония, поэтому не кидайтесь в крайности. Мы вас переубедили, что не надо чрезмерно опекать вашего мужчину? Отлично, но не забывайте звонить (не часто, достаточно раз в день!) и интересоваться, как у него дела и не хочет ли он составить вам компанию, например, в спортивном зале? Теперь — вы равноправные партнеры, половинки одного целого.

• Оставайтесь привлекательной
Многие женщины после замужества перестают уделять уходу за собой достаточное количество времени.
Если вы до сих пор каждый день по часу стоите перед зеркалом — волноваться не стоит, но если время, которое раньше вы уделяли уходу за собой, уходит на стирку, глажку и «ромовые бабы» — притормозите. Переосмыслите свой распорядок дня.

• Не ревнуйте!
В отличие от женщин, все без исключения мужчины презирают подобное проявление любви и испытывают раздражение, если любимая женщина оказывается ревнивой.
Психологи утверждают, что чаще всего причиной ревности является неуверенность в себе. Именно поэтому женщине кажется, что ее мужчина вот-вот найдет кого-то получше и начинает играть в детектива.

• Дайте ему почувствовать себя нужным
Каждый мужчина стремится показать второй половинке, какой он нужный и хороший. Вы можете немного подыграть его благородным стремлениям и время от времени просить о маленьких, и не очень, услугах.

• Будьте понимающей в финансовом вопросе
Еще одно больное место множества мужчин - финансовое благосостояние. Критика его работы, зарплаты, упреки относительно стоимости подарков и тому подобное зачастую приводят к полному краху отношений.

• Не распыляйтесь на обиды и злость
Восстановить былую теплоту в общении бывает сложно даже после нескольких дней взаимных обид, не говоря уже о более длительных ссорах. Ровные отношения - вот залог успеха и гармонии. Открыть/Комментировать

2022-01-10 18:00:28 ​ вещей в сексе, которые делают все счастливые пары

Все счастливые пары счастливы одинаково, говорил классик. И секс счастливых пар чем-то схож.
Итак, все счастливые пары:

Экспериментируют
Секс прекрасен и разнообразен, но страсть имеет свойство утихать даже у двух любящих людей. Стоит периодически выводить интимную жизнь из привычной колеи и пробовать игрушки, костюмы, перебирать позы.

Чередуют инициативу
Предложение заняться любовью исходит от каждого примерно в одинаковой мере. Конечно, мы не призываем завести блокнот и отмечать, сколько раз мужчина звал тебя в постель, и сколько раз ты теперь должна ему ответить тем же.
Но инициатива только с одной стороны может затушить любое пламя.

Ложатся в постель в одно время
У пар, биоритмы которых совпадают, и сексуальное желание приходит примерно в одно и то же время. Хорошо, если вы оба уже закончили свои дела и можете отдаться взаимной страсти.
Но если ты вся в ожидании ласк, а ему нужно закончить годовой отчет, вряд ли из этого получится что-то путное.

Не относятся к сексу, как к очередной задаче
Купить молока, прибить полочку, заняться любовью, помыть подоконник — в списке ежедневных рутинных дел даже страстный секс может стать скучным и обыденным, который и выполняется только потому, что внесен в ежедневный график. Дайте волю спонтанности и страсти!

Не презирают фильмы для взрослых
Если ты морщишься от происходящего на экране в подобных фильмах, возможно, ты слишком зажата в сексуальном плане. Стоит понять, что мужчина смотрит такое кино не потому, что у него проблемы.
Это нормальный способ повысить сексуальное возбуждение. Рекомендуем найти фильм, который придется по душе вам обоим и не досмотреть его вместе до конца.

Признаются в скрытых фантазиях
У каждого из нас есть сексуальные фантазии. У кого-то это любовь с Брэдом Питтом на крыше манхэттенской многоэтажки, но чьи-то мечты гораздо более пикантны, чтобы о них говорить вслух.
Обсуждение подобных желаний переводит пару на новый уровень сексуального доверия. При этом не обязательно воплощать фантазии в жизнь, но если вы оба не против — это великолепно.

Спят раздетые
Правило не касается плохо отапливаемых помещений. Но в спальне с нормальной температурой стоит позволить вашим телам максимально прикасаться друг к другу, даже когда вы спите.
Это подсознательно повысит сексуальный интерес и желание.

Не стесняются обсуждать секс
Занятие любовью — не таинство и не нечто постыдное. Почему бы не вспомнить с улыбкой, как чуть не упала с кровати вчера ночью, стягивая его футболку, или не выслушать, как ему бы хотелось в следующий раз доставить тебе удовольствие.
Обязательно нужно проговаривать самые приятные моменты, желания, говорить о переживаниях. Мы не телепаты и только обсуждение чувств даст нам полную гамму ощущений.

Не ставят секс в жесткие рамки
В идеальном мире в постели два полубога со спортивными телами, которые благоухают фиалками. У них ничего не болит, а заканчивается это действие обоюдным оргазмом.
В жизни все гораздо приземленнее, но чем быстрее ваша пара позволит сексу идти так, как он идет, тем больше удовольствия вы от него получите.

Устраивают секс-вечера
Да, планировать секс не стоит, но иногда можно устроить себе романтический вечер: отдать детей бабушке, взять отгул на следующий день и посвятить эту ночь только друг другу: вино, свечи, костюмы, игрушки — все, что доставит удовольствие вам двоим. Открыть/Комментировать

2022-01-10 15:00:32 ​ лучших игр для прелюдии

Погрязнуть в рутине довольно просто, особенно когда дело касается прелюдии. Вернее, её отсутствия.
Эти 9 сексуальных игр сделают прелюдию по‑настоящему увлекательной и основательно разогреют вас перед сексом!

Часовой механизм
Возьми кухонный таймер и задай интервал, скажем, 15 минут. В течение этого времени вы можете делать всё, что хотите — целоваться, обниматься, трогать друг друга, но пока не прозвучит сигнал, проникновение строго запрещено!

Завязанные глаза
Пусть он разденет тебя догола, уложит на кровать, а затем возьмёт галстук или платок и завяжет тебе глаза. После этого пусть он неторопливо дразнит тебя поцелуями и поглаживаниями по всему телу. Благодаря завязанным глазам твои ощущения многократно усилятся!

Связанные руки
Он привязывает твои руки и ноги к кровати. Если кровать не позволяет, можно хотя бы сковать руки за спиной с помощью наручников. Затем пусть делает с тобой всё, что хочет. Можно совмещать с пунктом 2.

Плохая девчонка
Расскажи ему о своих сегодняшних грехах. Затем раздевайся, стань на колени и пусть он как следует отшлёпает твою попку. Пикантное покалывание ягодиц подарит тебе новые ощущения во время секса.

Массажное масло
Возьмите большое полотенце, бутылку массажного масла и сделайте друг другу эротический массаж, обильно смазывая друг друга маслом. Ты удивишься, как массажное масло меняет ощущения.

Бритвенные принадлежности
Возьми бритвенный станок, гель для бритья и дай ему побрить тебе зону бикини. Для него это будет невероятный опыт, а потом можно вместе принять ванну и поиграть со взбитыми сливками на свежевыбритой области!

Игральные карты
Возьмите колоду карт и по очереди вытягивайте из колоды по одной карте. Задайте каждой масти своё сексуальное значение: к примеру, бубны означают поцелуи, пики — массаж,трефы — стимуляцию руками, а червы — ртом. Число на карте пусть означает длительность задания в минутах.

Правда или желание
Классическую игру нужно перевести в сексуальную плоскость, задавая друг другу провокационные вопросы и придумывая пикантные задания в случае неправильного ответа. Это весело и позволяет вам лучше узнать друг друга.

Твой первый учитель
Ты выступаешь в роли девственницы, а он — в роли опытного секс-инструктора. Он должен научить тебя всем премудростям секса, отдавая тебе чёткие указания, которые ты должна выполнять, а потом показать тебе мастер-класс, комментируя все свои действия в процессе. Открыть/Комментировать

2022-01-10 12:00:38 ​Как правильно трогать интимные зоны девушек

Одним известным изданием были опубликованы данные масштабного опроса, который был проведен среди 1055 женщин в возрасте от 18 до 94 лет.

Касался опрос сексуальной жизни, а если конкретно, то того, как правильно трогать интимные зоны женщины. Подозреваем, что все респондентки, старше 85 лет, вышли из помещения с возгласом: «Это возмутительно!» — сразу после того, как была объявлена тема опроса.

КОНКРЕТНАЯ ИНТИМНАЯ ЗОНА, КОТОРУЮ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ТРОГАТЬ

Непосредственно клитор — 66,6%
Кожа вокруг клитора — 45,3%
Клитор лучше задевать мимоходом, и уж точно не давить на него — 25,2%
Большие и малые половые губы — 20,4%
Лобок — 7,8%
Стараться не трогать клитор намеренно — 5,2%
Другие интимные зоны — 2,1%

ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЫЕ СТИЛИ ПРИКОСНОВЕНИЙ (РЕСПОНДЕНТКИ МОГЛИ ВЫБРАТЬ НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ)

Сверху вниз — 63,7%
Вращательные — 51,6%
Справа налево и наоборот — 30,6%
Пульсирующий (частое надавливание в одну точку) — 21,2%
Нажатие на одну точку — 18,9%
Легкое похлопывание — 16%
Поглаживание по овалу — 14%
Постукивание — 11,6%
Диагональные поглаживания — 9,8%
Сжатие — 8,4%
Оттягивание — 5,4%
Другие виды прикосновений — 3,0% Открыть/Комментировать

2022-01-10 09:00:48 ​ преимуществ секса в длительных отношениях

Есть убеждение, что с годами секс с одним и тем же партнером приедается, утрачивает свежесть и остроту. Но справедливо и то, что долгие отношения позволяют нам в полной мере раскрыть свою сексуальность. И дарят ощущения, ради которых можно пожертвовать новизной.
Возможно ли открыть в партнере новые грани и сохранить остроту первых ночей спустя годы совместной жизни? Эксперты уверены, что да. Так какие же преимущества имеет секс в длительных отношениях?

Мы знаем друг друга
Путь к хорошему сексу может занять годы. Смена партнера зачастую означает, что придется начинать все заново. «В приключении на одну ночь или кратковременным романе секс похож на гастрольный спектакль, – говорит секс-терапевт Майк Лаусада (Mike Lousada). – Вы стараетесь показать лучшее, но не доходите до настоящей близости с партнером. А волнение мешает расслабиться и полностью отдаться ощущениям».
Постоянные отношения дают тот уровень доверия, который позволяет открываться, не боясь осуждения и непонимания

Мы можем экспериментировать
«Доверие особенно важно, когда дело доходит до секса, – говорит психотерапевт Саймон Джейкобс. – Чем больше вы доверяете своему партнеру, тем легче быть собой. Сделать это можно, только освободившись от запретов и стыдливости. Постоянные отношения дают тот уровень безопасности, который позволяет открываться, не боясь осуждения и непонимания. К тому же вы всегда можете обсудить свои желания и договориться о границах».

Мы можем заниматься этим по-быстрому
Когда мы занимались этим сотни раз, каждая новая близость перестает быть столь волнующей, как в первые месяцы после начала отношений. Но в этом есть своя прелесть – мы можем не относиться к сексу слишком серьезно. И заниматься им когда хочется, без предварительного плана, романтической обстановки и внутреннего настроя.

...И втайне от других
Появляются дети, и мы уже не так свободны в выборе времени и места для занятий сексом. Нужно пользоваться моментом и быть изобретательными, и в этом тоже можно найти удовольствие. «Вы знаете, что дети ходят к репетитору каждое воскресенье, и предвкушаете, когда за ними закроется дверь и весь дом окажется в вашем распоряжении, – говорит психотерапевт Кристин Вебер. – Вы словно снова оказываетесь в роли подростков, которые вынуждены прятаться от родителей. Это действует возбуждающе».

Мы помним друг друга в лучшей форме
С возрастом мы видим изменения в своем теле и понимаем, что оно уже не так привлекательно. Но польза постоянных отношений еще и в том, что перемены в облике партнера не так бросаются в глаза.
Когда физическое удовольствие неотделимо от чувственной привязанности, мы получаем от секса гораздо больше
«Это не значит, что мы сознательно пытаемся игнорировать складки и шрамы на теле любимого человека, – объясняет психотерапевт Венди Бристоу. – Здесь действует особенность нашей памяти создавать образ человека из наших чувств к нему, а не из текущей информации. Я не раз слышала, как пожилые мужчины говорят: «Она по-прежнему та очаровательная девушка, которую я полюбил когда-то». Открыть/Комментировать

2022-01-09 18:00:28 ​ вещей, которые мужчины обожают в оральном сексе

Что мужчинам нравится в постели? Оральный секс — точно на первом месте. Конечно, если подойти к делу с долей творчества и хитрости. Творчество с тебя, а о хитростях мы расскажем

Оральный секс — тонкий интимный момент между парой. Мужчины любят подобные ласки, хотя иногда опасаются доверять самое драгоценное даже любимой девушке. Но есть несколько вещей, которые точно сведут его с ума.

Без зубов
Независимо от того, что мужчинам нравится в постели, к своему половому органу они относятся с трепетом и заботой.
Потому, если ты решила побаловать его оральными ласками, проследи, чтобы твои острые зубы спрятались за губами и не тревожили мужчину.

Языковая практика
Используй язык на полную, это именно то, что нравится мужчинам в сексе. Исследуй с помощью него всю длину сверху донизу, немного щекочи кончиком и играй, как с леденцом. Прислушивайся к его ощущениям и импровизируй.

Зрительный контакт
Смотреть в глаза девушке — это то, что любят мужчины в постели, какими бы брутальными им не хотелось бы казаться.
В момент оральных ласк, когда он на вершине удовольствия, ему приятен зрительный контакт. Разве что в совсем острые моменты он может закрыть глаза от наслаждения.

Ручная работа
Подключай к наслаждению твоего мужчины все возможные способы. Например, в какой-то момент можно помочь себе (и ему) руками, чтобы охватить еще большую область для его наслаждения.
Можешь импровизировать, а можешь попросить мужчину показать тебе, какие ручные ласки ему приятны. В ходу обучения облизывание его пальцев приветствуется.

Довести дело до конца
Логический финал — это главное, что любят мужчины в сексе. Идеально, если оральные ласки будут не просто минутной игрой, а закончатся его оргазмом.
У всех женщин разное отношение к тому, что делать с мужским семенем после оргазма. Лучше этот вопрос сразу обсудить, чем потом бежать вприпрыжку в ванную. Ведь самое главное в любом сексе — взаимопонимание и единение. Открыть/Комментировать

2022-01-09 15:00:26 ​ вещей, которые заводят людей в постели

Индивидуальный подход в сексе никто не отменял, но британские ученые доказали, что не зря трудятся на благо общества: они опросили несколько тысяч человек и составили список из семи вещей, которые безотказно растопят лед между партнерами.

Поцелуи в шею
Самым популярным способом завести партнера стали старые добрые поцелуи в шею. Гораздо сложнее найти человека, который наотрез отказался бы от такого вида ласк и заявил бы, что мурашки не бегут по телу, когда любимый человек дотрагивается губами до их шеи. А вот нужно ли при этом покусывать кожу или оставлять синяки – вопрос куда более спорный.

«Мне нравится»
Да, в постели тоже нужно ставить «лайки», только вслух. Большинство людей заводит и приободряет такая обратная связь. Можно делиться своими эмоциями прямым текстом или делать это завуалированно – в любом случае, ваш партнер оценит похвалу.

Оральный секс
Минет и куннилингус – беспроигрышные варианты в миссии соблазнения. Причем нежелание мужчины доставить удовольствие партнерше сильно гасит пыл многих женщин.

Сексуальное белье
Для большинства мужчин сексуальное белье на любимой – настоящий мастхэв. Казалось бы, какая разница, если оно все равно в скором времени окажется на полу? Но поднять уровень страсти в постели красивое белье успеет, причем значительно.

Раздевать партнера
Гораздо больше, чем домашний стриптиз, партнеров заводит возможность самостоятельно снять все лишнее со своих любимых.

Поцелуи в ушко
Неудивительно, что этот пункт попал в топ: уши не менее чувствительны к ласкам, чем шея. В итоге без внимания не стоит оставлять ни ту, ни другую часть тела.

Когда партнер раздевает тебя
Теперь это научно доказанный факт: всем людям просто нравится раздевать друг друга. Главное – результат, при котором партнеры избавятся от ненужной одежды, дойдут до сексуального белья и в процессе получат максимум удовольствия. Открыть/Комментировать

2022-01-09 12:00:41 ​ искусных сообщения бывшему, чтобы заставить его скучать по тебе.

Сообщение-напоминание.
Это сообщение, которое не требует ответа. Например, если он любит искусство или спорт, а ты знаешь, что где-то скоро открывается новая выставка или будет интересный матч, ты можешь сообщить ему об этом. Это действительно должно быть информативное сообщение.

Например, если он фанат какой-то группы, напиши ему: «Привет, я только что услышала, что к нам приезжает название группы. Помню, как ты хотел услышать их вживую. Надеюсь, у тебя все хорошо».

Ты ничего не просишь взамен, ты просто напоминаешь ему, что хотя вы не вместе, ты все еще вспоминаешь о нем иногда.

Сообщение-воспоминание.
Этот тип сообщений уже требует ответа. И цель его: напомнить твоему бывшему о вашем хорошем прошлом. Но тонко.
Для начала вспомни какое-то яркое событие из ваших отношений. Может, совместное путешествие или романтический ужин на вашу годовщину. Это должно быть то, что вызовет у него эмоции.
Потом напомни ему об этом с помощью вопроса. Суть в том, что он должен искренне поверить, что ты не знаешь ответ на тот вопрос, который ему задаешь.
Например: «Привет. Помнишь тот маленький городок, который мы случайно нашли, когда ездили в…? Как он назывался? Собираюсь туда снова и не могу вспомнить. Надеюсь, у тебя все хорошо». Или: «Привет, помнишь то вино, которое привозила твоя мама нам на годовщину? Как оно называется? Хочу купить и забыла».

Так ты побудишь его вспомнить что-то особенное, что было между вами, и дашь ему возможность ответить тебе. К тому же, ты заинтересуешь его, с кем ты собралась куда-то ехать или пить вино.

Если он ответит, напиши ему просто «Спасибо».

Воспоминание или мысли вслух.
Хотя этот тип сообщений не обязательно требует от него ответа, лучше оставить эти слова, когда ты уже попробуешь первые два типа сообщений. Потому что эти — очень эмоциональны. Их цель — вспомнить ваш чувственный опыт в деталях. Может это особенный страстный секс под дождем или ночь в объятиях у костра.

Начинай со слов: «Я тут вспомнила то время, когда мы…». И больше подробностей того воспоминания. Открыть/Комментировать

2022-01-09 09:00:37 ​ способов продлить наслаждение в сексе

Цифры не врут. Большинству пар требуется от 5 до 10 минут, чтобы достичь оргазма. Как продлить удовольствие в постели для него и для нее? Пять эффективных приемов

Следите за дыханием
Преждевременный оргазм во многом связан с тем, как вы и ваш партнер дышите. Ускоренное дыхание — один из сигналов приближающейся сексуальной «развязки». Если вы возьмете под контроль частоту вдохов и выдохов и в нужный момент сможете дышать медленнее и глубже, то почти наверняка продлите желанный эффект.

Используйте язык
Хитрая уловка, как продлить половой акт — пустить в ход язык. Нет, речь не про оральные ласки или пустую болтовню. Чувствуете, что готовы завершить сексуальные утехи? Проведите языком по верхнему небу позади зубов. «Щекотка» почти наверняка притормозит на время приятную развязку, а вы сможете еще дольше наслаждаться процессом.

Выполняйте интимные упражнения
Еще один верный способ, как продлить половой акт женщине — тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля. Классический вариант: в течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы влагалища, затем столько же отдыхайте. Выполняйте это упражнение по 3 подхода несколько раз в день. Такая интимная физкультура не только полезна в деле продления полового акта, но и помогает женщине подготовиться к родам, восстанавливает ткани после рождения ребенка и является профилактикой многих воспалительных процессов половой сферы.

Поменяйте позу
Отсрочить удовольствие могут и правильно выбранные сексуальные позы. «Большая троица» сакральных позиций: «мужчина сверху» (партнеру стоит ограничивать амплитуду и замедлить ритм движения, глубоко дышать и напрячь мышцы пресса); «женщина наверху» (простой способ продлить половой акт без дополнительных нагрузок, особенно если мужчина не занимает при этом лежачее положение, а располагается полусидя); поза «на боку» (требует наименьших физических усилий от обоих партнеров, достаточно лишь слегка покачивать телом).

Не забывайте про прелюдию
Самый нежный вариант пролонгированного удовольствия — затянувшаяся прелюдия. Многие партнеры во время секса слишком увлечены собственной возбудимостью и хотят воспользоваться ситуацией как можно быстрее. В этот момент (это особенно касается мужчин) им бывает нервно и тревожно, потому что «все идет слишком хорошо», и они не хотят растерять пыл. А теперь представьте, что занятия любовью — это не «марафон», а момент расслабления и удовольствия. Устройте друг другу романтическую прелюдию, заигрывайте с партнером, дразните его, превратите происходящее в заманчивую игру, где каждый наслаждается дистанцией, а не стремится к «финишу». Тогда и вопрос, как продлить половой акт, отпадет сам собой. Открыть/Комментировать

2022-01-09 08:37:30 Открыть/Комментировать

2021-10-30 18:00:22 ​Наездница наоборот: 4 лайфхака, как насладиться этой позой.

Поза наездницы наоборот относится к классическим сексуальным позициям. Для многих она выглядит сложной,и не всякая решится попробовать. Однако она, безусло��но, этого стоит! Ведь мало того, что у тебя почти полный контроль над движениями, так еще и клитор находится в весьма удачном положении для стимуляции. Эксперты дают полезные рекомендации, как укротить эту позу.

Что это такое?
Наездница наоборот — поза, в которой ты сидишь сверху, спиной к партнеру и лицом к его ногам. Он лежит на спине, а ты сидишь, согнув ноги в коленях или выпрямив их, — как удобнее. В этой позиции пригодится лубрикант.

Основные действия
Самое главное правило — отсутствие правил! Ты можешь двигаться в удобном для себя темпе, регулируя угол и глубину проникновения. Совершай движения вперед-назад или по кругу, либо вверх-вниз. Партнер может положить руки тебе на бедра или тоже двигаться в такт.

Возьми вибратор
Как уже говорилось, в этой позе клитор стимулируется независимо от характера движений,но если добавить к действу вибратор, будет еще интереснее. Попроси партнера дотянуться до клитора пальцами, но на это способны немногие.

Твои действия
А вот тебе довольно просто протянуть руку вниз и поиграть с его мошонкой! Разумеется,если вы оба с этим согласны. Еще один вариант — завязать партнеру глаза или надеть на запястья специальные наручники.

Наслаждайся видом
Для пущего удовольствия поставь перед кроватью зеркало, чтобы вы оба могли не только участвовать, но и наблюдать. Визуальная стимуляция нравится многим, велик шанс, что и вы из их числа.

Эта поза хороша тем, что ее можно бесконечно улучшать и подстраивать под свои вкусы. Главное — не бояться экспериментировать! Открыть/Комментировать

2021-10-30 15:00:46 ​ Его мнение: чего не стоит делать, когда он целует тебя «там»

Колумнист американского Cosmo, Фрэнк Кобола, дает краткую инструкцию по поведению во время куннилингуса.

Не блокируй его под одеялом. Нам и так мало воздуха там, не надо лишать нас света и устраивать мини-сауну из постели – в таких условиях наша продуктивность и качество выполнения «работ» очень снижается.

Не прижимайся слишком сильно. Хорошо, что ты в прямом смысле двигаешься навстречу моим губам, но я боюсь, что ты сломаешь мне нос, а это очень больно.

Не издавай резких звуков. Ты можешь подумать ,что такой совет больше подходит для человека, охотящегося на оленя, но в ситуации куннилингуса он тоже очень актуален. На самом деле ты можешь выражать себя как угодно громко, но если после длительного молчания ты внезапно закричишь, я подумаю, что сделал тебе больно. В итоге я обязательно остановлюсь, подниму голову и спрошу: «Все нормально?» и буду чувствовать себя идиотом, когда ты скажешь: «Зачем ты остановился?!».

Постарайся не стесняться своего тела. Да, легче сказать, чем сделать, но пойми одну вещь: когда ты с силой сжимаешь бедра и мой язык оказывается в тисках оттого, что ты просто СТЕСНЯЕШЬСЯ, мы очень расстраиваемся. Нам правда нравится целовать тебя там и я хотел бы делать это свободно, а не превозмогая твое сопротивление.

Не имитируй оргазм. Это плохо для всех. Если ты будешь имитировать оргазм, чтобы я побыстрее закончил эти «мучения», то будь уверена – они будут повторяться с завидной регулярностью. Если тебе не нравится, просто предложи перейти к сексу, а после можешь дать пару дельных советов.

Не держи его голову слишком долго. На самом деле парни считают очень сексуальным момент, когда ты, в порыве страсти, обхватываешь их затылок руками, но не забывай отпускать эту голову (которая, между прочим, трудится над твоим оргазмом), потому что ей тоже нужно дышать!

Не забывай о своей груди. У нас не всегда есть возможность добраться до твоих сосков во время куннилингуса, поэтому будь добра, позаботься о них сама. Во-первых, так ты усилишь свое удовольствие, а во-вторых, подаришь мне замечательный визуальный стимул, который позже будет являться в эротических снах.

Не бойся давать указания. Девушка, которая знает, чего хочет и умеет открыто об этом просить – суперсексуальное явление.

Не тяни за волосы слишком сильно. Страстно хватать нас за волосы перед оргазмом – ок, вырывать последние пряди в порыве страсти – не ок.

Не волнуйся по поводу количества…эммм…выделяемой жидкости. Некоторые парни просто «тащатся» от этого, а кроме того, это позволяет нам понять, что тебе действительно нравится то, что я делаю. Открыть/Комментировать

2021-10-30 11:25:12 ​ Самые крутые позы для анального секса

Когда дело доходит до анального секса, многие вспоминают, что им удобно заниматься в позиции догги-стайл. Но это не единственный вариант! Вот еще несколько поз, которые подойдут всем — независимо от тренированности и ориентации. Главное — не забывай о лубриканте.

Кручу-верчу
Эта поза для тех, кто хочет расслабиться и заниматься сексом в комфортной обстановке. Лягте на бок в позу ложек, ты согни ноги в коленях и не напрягайся. В процессе можно поворачивать голову и целовать партнера или гладить его той рукой, что сверху. Чтобы получить больше удовольствия, попроси его взять в свободную руку клиторальный вибратор и ласкать тебя в нужном месте.

Догги-стайл
Поскольку это — самая популярная поза для такого секса, не стоит о ней забывать. Ты стоишь на руках (или локтях) и коленях, он стоит или на полу, или на коленях на кровати. К тому же в таком положении удобно стимулировать и другие интимные зоны. А если взять согревающий лубрикант, ощущения станут еще приятнее.

Наездница
Эта поза действительно удобна и для анального секса тоже, только придется немного отклониться назад и, возможно, поставить руки на кровать для равновесия. А так всё стандартно: партнер лежит, ты сидишь сверху и контролируешь движения.

Миссионерка наоборот
Отличная поза для начинающих, в которой можно получить доступ и к другим интимным зонам. Она проста и удобна, при этом весьма приятна для обоих. Ты лежишь на животе, слегка расставив ноги, он ложится сверху. При необходимости подложи под живот подушку. Из игрушек можно взять кольцо на пенис. Кстати, в обычной миссионерской позе анальным сексом тоже можно заниматься! Открыть/Комментировать

2021-10-21 18:00:47 ​ тайных эрогенных зон у мужчин.

Вопреки распространенному мнению, за приятные ощущения и желание немедленно заняться с тобой любовью в организме мужчины отвечает не только половой член. Чем дальше от трусов начинаются предварительные ласки в паре, тем большего возбуждения и удовольствия оба партнера могут достичь. Однако хватит теорий – переходим к практике.

Мозг и голова

Связь между мужским мозгом и пенисом теснее, чем принято думать. Именно мозг запускает химические процессы, без которых секс был бы невозможен, и стимуляция серого вещества – хоть словом, хоть жестом, хоть кружевами красивого нижнего белья – способна благотворно повлиять на эрекцию. Не ленись щекотать сознание своего избранника комплиментами и игривыми намеками – и можешь рассчитывать, что его мозг подаст правильные сигналы если не сердцу, то уж половому органу точно.

Уши

Вот увидишь, он сойдет с ума, если ты уделить немного времени легкому покусыванию его ушей. Лучше не концентрируйся на мочке - если у тебя проколоты уши, ты и сама знаешь, что это не очень чувствительное место, в отличие от хрящика. Даже легкое прикосновение теплого дыхания или кончика языка пустит дрожь по его телу.

Ступни

У мужчин на ступнях также сосредоточено множество нервных окончаний. Массаж усталых за день ног - не единственная опция. Например, ты можешь найти на ноге точку, которая в акупунктуре называется "бурлящий ручей" (так и называется).

Сначала согрей его ноги, обернув их теплым полотенцем и растерев. А потом аккуратно нажми на точку чуть ниже большого пальца, между подушечкой большого и "указательного" пальца ноги. Считается, что именно эта точка может спровоцировать внезапное сексуальное желание.

Руки

Многим и мужчинам, и женщинам очень нравится, когда их руки разминают. Купи массажное колечко "су-джок", надень его на палец мужа и прокатить по каждому пальцу руки.

Ягодицы

Легкие шлепанцы могут настроить его на игривый лад. Только не забудь, что удары могут быть болезненные не только для того, кого шлепают. Ягодицы - не очень чувствительное место, а вот твоя ладонь - очень даже.

Глаза

Самый простой способ толкнуть мужчину в омут страсти – просто дать ему время рассмотреть твои достоинства. Зрительные образы категории «18+» его мозг обрабатывает гораздо быстрее, чем команду «Давай прямо здесь, волки, кажется, ушли», а значит, тестостерон мгновенно хлынет в кровь, а кровь – сама знаешь куда. В общем, оголенные плечи и наряды сексуальнее теплой пижамы уже сослужат тебе верой и правдой. Но даже слепого можно возбудить, если легонько касаться пальцами или губами тонкой и очень чувствительной кожи вокруг глаз. А еще, закрыв глаза и отдавшись воле женщины, мужчина способен завестись от одной мысли о смещении гендерных ролей.Так что можешь смело брать на вооружение фокус с завязыванием глаз. Открыть/Комментировать

2021-10-21 15:00:36 ​ мифов о презервативах, в которые пора перестать верить

Сколько слухов распространялось о средствах защиты, когда мы были подростками! И о том, что у кого-то он порвался, и что парни ничего в них не чувствуют… Мы собрали самые распространенные мифы о презервативах, в которые почему-то до сих пор верят.

Презервативы уменьшают удовольствие
Вообще-то, презервативы как раз могут помочь усилить удовольствие от секса.
Что по‑настоящему способно доставить удовольствие? Отсутствие страха незапланированной беременности или ЗППП! Вы можете расслабиться и насладиться моментом вместо того, чтобы постоянно опасаться промашки. Не говоря уже о том, что прошли времена «дедушкиных гусарских презервативов», в наши дни существуют десятки видов презервативов: ультратонкие, ребристые, ароматизированные… Честное слово, все что душе угодно!

Для перестраховки лучше надеть 2 презерватива
А лучше сразу восемь. На самом деле нет. В данном случае не работает принцип «чем больше, тем лучше». Одного презерватива не просто достаточно, два могут только увеличить риски разрывов: во время движения презервативы будут тереться друг о друга и могут порваться именно за счет этого трения.

Член слишком большой для презервативов
Вы никогда не видели видео, где парни натягивают презервативы себе на голову? Даже самая маленькая голова больше, чем самый большой член. National Health Services утверждает, что презервативы способны растянуться до 46 сантиметров.

Неважно, какого презервативы размера
Тот факт, что презерватив не может оказаться слишком большим для впечатляющего агрегата, не значит, что совсем не нужно заботиться о размере.
Кстати, размер зависит не столько от длины члена, сколько от его ширины.

S — базовый: 3−4 см в ширину;
M — средний: 5 см в ширину;
L — большой: более 5 см в ширину;
XXXL, Extra Large: более 6,2 см в ширину в области головки и более чем 5 см в ширину у основания полового члена.

Презервативы не слишком надежны в предотвращении беременности
Если бы они были ненадежны, их бы не использовали, правда? На самом деле ненадежность презерватива составляет всего 2% случаев, и они по‑прежнему считаются эффективным методом контрацепции. Но если вы опасаетесь, можете добавить к нему спермицидную смазку.

Презервативы не нужны при оральном сексе
Герпес, вирус папилломы человека и многое другое не пробьет защиту презерватива. Многие врачи рекомендуют использовать презервативы даже при оральном сексе.

Презервативы на 100% эффективны
Почти любое средство не может дать тебе 100% гарантию защиты — его просто не существует. Презервативы эффективны на 98%. Немало, согласитесь. Открыть/Комментировать

2021-10-21 12:42:15 ​Вся власть - тебе! 5 замечательных поз, когда девушка сверху.

Позиции, в которых контроль принадлежит тебе, всегда приятны. Пора сменить привычную «Наездницу» на что-нибудь поинтереснее! Тем более когда удовольствие гарантировано вам обоим.

Наездница в седле
Пусть он сядет на кровать, слегка откинется назад и обопрется руками, скрестит ноги. Встань над ним на колени и медленно опустись, положив руки ему плечи. Двигайся не спеша, чередуя движения вперед-назад и вверх-вниз, а когда войдешь во вкус — еще и по кругу. Сделать ощущения ярче можно с помощью вибрирующего кольца на пенис.

Осьминог
Попроси его сесть, откинуться назад и опереться на руки, раздвинуть ноги. Твоя задача — сесть лицом к нему максимально близко и забросить ноги ему на плечи. Руками обопрись на кровать для равновесия. Большую часть работы делает он, но у тебя тоже всё под контролем. К тому же вы оба можете насладиться приятным видом. И не забудь взять побольше лубриканта!

Секс-аккордеон
Позиция для подготовленных! Он ложится на спину и поднимает ноги, ты сидишь на корточках, ногами будто обхватывая его ноги, руками держишься за его руки, потом медленно опускаешься вниз. Поза довольно устойчивая, и тебе будет удобно двигаться. Еще больше удовольствия ты получишь, если наденешь клипсы на соски.

Танец на коленях
Он садится на прочный стул со спинкой и слегка раздвигает ноги. Ты у него на коленях,твои ноги — на его плечах, руки опираются на его коленки. В этой позе вы можете двигаться вдвоем, ему удобно слегка придерживать тебя за бедра. Увеличить дозу удовольствия можно, если применить вибратор для стимуляции клитора.

Диванные страсти
Он садится на диван или в кресло, ты ложишься на его колени, ноги сгибаешь и упираешься в диван, откидываешься назад, поставив руки на пол для устойчивости. В этой на первый взгляд не самой комфортной позе можно получить море наслаждения! И обязательно используй вибратор. Открыть/Комментировать

2021-10-20 18:00:22 ​Как накачать мышцы влагалища

Упражнения Кегеля многие источники трактуют по-разному. Вот еще один пример как их выполнять:

Напрягите мышцы влагалища и посчитайте до 5, расслабьте их и вновь посчитайте. Повторяйте до 10 раз.

С большой скоростью напрягайте и расслабляйте мышцы. Но не более 10 раз.

Втяните мышцы влагалища и представьте, что вы держите какой-либо предмет и не даете ему выйти. Досчитайте до 5 расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Огромный плюс всех упражнений, что делать их можно не только дома, но и находясь на работе или в автобусе. В начале курса упражнений могут болеть мышцы влагалища, месячные могут приходить раньше срока, может возникать возбуждение.

Не ленитесь, ведь прежде всего вы заботитесь о своем здоровье! Открыть/Комментировать

2021-10-20 15:00:31 ​ весомых причин заниматься сексом еще чаще

Этим занимаются ради удовольствия или деторожения, но есть ли польза от секса? Несомненно, еще какая!
Сексом стоит заниматься хотя бы потому, что это приятно. Но польза секса для мужчин и польза секса для женщин неоценима.

Повышение иммунитета
Недавнее исследование ирландских ученых показало, что один акт может заменить курс витаминов, или плановое посещение врача.
Во время секса партнеров выделяется колоссальное количество гормонов, повышая и укрепляя иммунитет в несколько раз. Это объясняет тот факт, почему одинокие люди болеют чаще, чем счастливые пары.

Кардио нагрузка
Секс полезен для фигуры. Конечно, легкоатлетом, лежа в постели, не стать, но хорошая ночная активность вполне заменяет пробежку, или поход в тренажерный зал.

Возрождает влюбленность
Во время оргазма в организме выделяется гормон кортизол, тот же, что бушует у влюбленных (так же известен как «бабочки в животе»).
Согласно исследованиям, переживания чувства влюбленности вместе с партнером заново, может возродить его на долгое время.

Профилактика диабета
Длительное воздержание от секса может привести к скоплению и застою инсулина, что в свою очередь грозит диабетом.
Секс, напротив, снижает уровень инсулина и даже показан диабетикам в качестве профилактики приступов повышения сахара.

Всплеск женских гормонов
Во время оргазма у женщины происходит всплеск гормонов прогестона и эстрогена. Они отвечают за упругость и эластичность кожи, рост волос и ногтей, бодрость и молодость.

Лечение депрессии
Благодаря выделяемому кортизолу, секс является одним из лучших естественных антидепрессантов, когда все остальные методы уже испробованы. Конечно, это должен быть горячо любимый и желанный человек, чтобы польза и вред секса не поменялись местами.

Поднятие самооценки
В постели мы не можем скрыть каких-то недостатков, но по реакции и желанию партнера видим, что ему на них наплевать.
Потому после каждого занятия любовью самооценка повышается, это доказано психологами. Именно потому важно делать это не только в темноте и под одеялом. Открыть/Комментировать

2021-10-20 12:00:32 ​Какие болезни можно "вылечить" в постели

Говорят, что заниматься сексом нужно для здоровья. Действительно ли это так? И если да, то какие болезни лечит секс? Что думают по этому поводу врачи?

Простатит
Одним из факторов риска развития этого воспалительного заболевания предстательной железы как раз и является длительный перерыв в половой жизни, который приводит к застою крови и секрета в простате. При сексуальном контакте мышцы железы сокращаются, к ней поступает большое количество крови, а значит, кислорода, активизируются процессы обмена. В результате продукты распада тканей удаляются из организма.

Врачи советуют при простатите (конечно, не в острой стадии – тогда мужчине просто не до секса) регулярную половую жизнь как один из способов лечения этой болезни. Единственное, что надо помнить: если воспаление вызвано инфекцией, секс должен быть защищенным.

Мастопатия
Сегодня установлена связь между занятиями сексом и мастопатией. Оказалось, что у женщин, живущих регулярной половой жизнью, намного реже обнаруживается мастопатия, а значит, риск возникновения опухоли молочной железы у них тоже низок.

Объясняется этот факт тем, что при занятиях любовью вырабатываются гормоны, укрепляющие иммунитет и повышающие устойчивость к стрессам. А стресс является одной из основных причин развития мастопатии.

Только надо понимать, что подобный эффект дает исключительно качественный секс, который приносит женщине удовлетворение.

Нарушения менструального цикла
Женщины, живущие регулярной половой жизнью, гораздо реже страдают от сбоев цикла, а также такого неприятного состояния, как альгоменорея – болезненные менструации, в отличие от тех, кто не имеет сексуальных контактов или занимается сексом лишь от случая к случаю.

Нарушения сна
Эндорфины, гормоны удовольствия, образующиеся во время секса, в сочетании с расходованием большого количества энергии – все это оказывает успокаивающее, расслабляющее действие и помогает быстро заснуть. Особенно это касается мужчин. Так что вместо снотворного вполне подойдет хороший, качественный секс.

Ухудшение памяти
С возрастом память у человек ухудшается: он становится забывчивым, с трудом запоминает новую информацию. Но если пожилые люди сохранили интимные отношения и хотя бы пару раз в месяц занимаются сексом, их память и интеллект укрепляются.

Мигрень
Самая распространенная отговорка женщины: «Голова болит». А на самом деле в этой ситуации интимные отношения вполне могут заменить обезболивающее. Ведь при сексуальном возбуждении в кровь вбрасывается большое количество эндорфинов, которые обладают свойством снимать болевые ощущения. Так что можно сказать, что секс лечит головную боль. Открыть/Комментировать

2021-10-20 03:19:14 ​ фактора, которые объясняют, почему секс по-настоящему сближает!

Занятия любовью возводят отношения на новый уровень. Это давно не секрет. Однако, у него есть научный ответ.
Ты задумывалась о том, почему после занятия сексом, твои отношения, даже с самым малознакомым мужчиной становятся более близкими и интимными.
Конечно, возможно дело в том, что вы видели друг друга голыми. Однако, все намного сложнее и интереснее. Почему секс делает наши отношения по-настоящему близкими?

Окситоцин
Гормон окситоцин связан с сексуальным желанием и чувством защищенности. И именно он связан с укреплением связи в паре после занятия сексом, поэтому не удивительно, что он способствует тесному эмоциональному контакту.

Разговор после
Конечно, многие мужчины не любят разговаривать после коитуса, но именно они отвечают за укрепление моральной связи. Забавный факт, женщины, которые получили оргазм, более склонны к разговорам, чем те, которым не повезло.

«После»
Это состояние называют интересным термином «послесвечение» — это то эмоциональное состояние, которое появляется у нас после секса. Это чувство способствует более тесной связи между двумя партнерами.

Активность мозга
Когда оба партнера одновременно хотят секса и желают друг друга, у пары активны одинаковые доли мозга — талому и гиппокамп. За чувства и желания ответственны одинаковые участки мозга.

Это ли не доказательство того, что секс сближает? Открыть/Комментировать

2021-10-11 13:07:07 ​Все, что вы хотели знать о мастурбации, но боялись спросить

Пожалуй, ни один аспект человеческой сексуальности не вызывает столько кривотолков и слишком раннего осуждения, как мастурбация. Но если для мужчин мастурбация, как правило, естественный процесс, не вызывающий дискомфорта и стеснения, даже если мужчина не одинок и живет активной половой жизнью, то женщины, если они мастурбируют в отношениях, предпочтут ни за что не говорить партнеру об этом, но будут вопрошать у интернет-общественности «а нормально ли это?».

Мастурбация — это противоестественное и постыдное занятие для подростков
Мы не поделимся с вами статистикой по России, потому что, к сожалению, никто еще не проводил таких опросов на территории 1/7 части суши. Однако можно не сомневаться, что россияне наверняка не отличаются от всего остального мира или тех же США, где в начале XXI века выяснилось, что 92% американок в возрасте от 18 до 30 лет не видят в мастурбации ничего зазорного и с удовольствием ею занимаются. Около 30% женщин в возрасте от 60 до 69 лет время от времени мастурбируют. А более половины женщин в возрасте старше 70 лет, которые не живут с постоянным партнером, также не лишают себя удовольствия. Возраст не так важен, если вы любите себя.

Если вы не мастурбируете, вы фригидны
Даже если статистика убеждает вас в том, что все вокруг мастурбируют, но просто стесняются об этом говорить, это не дает повода думать, что 95% мужчин и 89% женщин, которые мастурбируют, лучше, сексуальнее и раскрепощеннее, чем те, кто этого не делают. Просто они предпочитают другие способы получить оргазм.

Мастурбация может привести к бесплодию
От мастурбации нельзя забеременеть, но точно так же от нее нельзя стать бесплодной. Хотя есть пара предостережений: в крайне редких случаях некоторым мужчинам по медицинским показаниям из-за низкого количества сперматозоидов врач может порекомендовать снизить число актов мастурбации. И второй важный момент, касающийся обоих полов: мастурбируя с секс-игрушками, надо обязательно содержать их в чистоте во избежание передачи различных инфекционных заболеваний, которые могут стать причиной бесплодия.

Мастубация с секс-игрушками вызывает привыкание
Женское тело способно откликаться на любую стимуляцию всеми своими частями. И если с вибратором женщина быстрее достигает оргазма, это еще не значит, что секс-игрушки — единственный способ его достичь. Это скорее отличное дополнение к интимной жизни, а не некий постоянный атрибут, к которому возникает привыкание.

Мастурбация способна нанести травмы гениталиям
Несмотря на то, что наши гениталии имеют большой запас прочности, сопротивляемости повреждениям и сконструированы природой так, чтобы пройти сложнейший процесс размножения, пожалуй, не стоит заниматься мастурбацией с предметами, для этого не предназначенными. То, с чем вы будете мастурбировать, должно быть чистым (лучше стерильным) и желательно не пористым. Так что используйте ваше тело и секс-игрушки. Тогда вероятность травм будет сведена к минимуму. Открыть/Комментировать

2021-10-09 18:00:27 ​Чтобы секс был классным

Добавь новых ощущений. Оказывается, нос может быть таким же сильным сексуальным «инструментом», как, например, уши или глаза. Недавнее исследование показало одну интересую закономерность: определенные запахи (свежих огурцов, солодки и…детской присыпки) на 13 % увеличивают приток крови к влагалищу. Кроме этих ароматов, возбуждающее действие на девушек имеют ароматы лаванды и тыквенного пирога. Поэтому перед тем, как планировать вечер с эротическим уклоном или тогда, когда настроение не располагает к сексу, зажги свечу с соответствующим ароматом и понаблюдай за своей реакцией.

Используй смазку.
Секс может быть суперклассным, но если…не хватает влаги, то эффект будет совсем не тот. Не стесняйся использовать смазку – с ней можно делать массу сексуальных штучек. Твой парень будет совсем не против.

Начни с массажа.
Попроси бойфренда нежно помассировать тебе плечи и спину, которые, как известно, являются одними из самых чувствительных эрогенных зон на женском теле. Пусть он не обходит стороной и более очевидные «горячие точки»: когда он до них доберется, ты будешь полностью расслаблена и готова перейти к более активным действиям.

Не жди его, чтобы начать.
Подними себе настроение, а заодно и удиви бойфренда, начав ласкать себя еще до того, как он появится в спальне. Так ты максимально разогреешь себя и увеличишь свои шансы на оргазм, а он получит ни с чем не сравнимое визуальное наслаждение.

Смени декорации.
Обычно, когда просмотр сериала на диване становится очень жарким, вы тут же перемещаетесь в спальню или остаетесь на том же диване. Предлагаем тебе вырваться из привычной рутины: осмотрись вокруг – кухонные стол, напольные подушки, стиральная машина или душ идеально подходят для занятий страстным сексом. Самым важным и возбуждающим является вовсе не место, а вас с бойфрендом настрой: «хочу тебя прямо здесь и сейчас».

Говори.
Когда партнер делает то, что тебе действительно нравится, обязательно скажи ему об этом и объясни, почему любишь это движение/прикосновение/поцелуй. Это поможет тебе легко и быстро освоить «разговорный» жанр секса, который так любят мужчины. Кроме того, ты можешь встать перед ним обнаженной и спросить: «Скажи, где ты хотел бы меня потрогать/поцеловать?».

Не надо спешить.
Знаешь, как легко испортить секс? Каждый раз спешить к «финишу» и выглядывать долгожданный оргазм. А попробуй замедлить все действия до предела – и превратишь секс в чувственную пытку, приносящую невероятное наслаждение. Медленно разденьте друг друга, не забывая о зрительном контакте, уделите внимание игнорируемым в спешке эрогенным зонам друг друга, много целуйтесь.

Подушка не для сна.
Просто подложив себе под попу небольшую подушку, можно изменить угол проникновения его пениса, а значит, и усилить собственные ощущения.

Отправь ему секси смс.
Да, прямо сейчас. Если хочешь заняться сексом с бойфрендом вечером, подготовь его к этому су утра – например, отправив игривую смс-ку. Пусть это будет что-нибудь простое вроде: «Не могу дождаться, чтобы сорвать с тебя одежду» или более подробное описание того, что ты собираешься с ним сделать.

Целуйся в момент оргазма.
Во время секс-кульминации вырабатываются гормоны, усиливающие вашу с бойфрендом связь. Чтобы сделать момент оргазма еще более эмоциональным и волнующим, целуйтесь и смотрите друг другу в глаза!

Стать для него первой.
Все мы имеем прошлое и сексуальный опыт, но вы с бойфрендом можете стать друг для друга первыми в чем-то другом, будь то новая поза, которую ни один из вас раньше не пробовал, необычное место или, скажем, запись секса на видео. Ожидание и волнение первого раза здорово подогревают страсть, даже если вам обоим уже далеко не 16. Открыть/Комментировать

2021-10-09 15:00:31 ​ Королевский минет с феерическим финалом: советы по выполнению

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются девушки при попытке доставить любимому "оральное" удовольствие – рвотный рефлекс. Даже если ты уже справилась с чувством брезгливости, побороть рвотный рефлекс не так-то просто. Он возникает сам собой, когда пенис проникает слишком глубоко в ротовую полость. Избавиться от этого неприятного чувства поможет тренировка. Тренироваться можно как на фалоимитаторе, так и на пенисе.

Ну а теперь о технике выполнения королевского минета.

1. Определись со смазкой. Можно, конечно, обойтись и собственной слюной, но ее может быть недостаточно. Выбери специальную оральную смазку, желательно без вкуса и запаха (не забывай про рвотный рефлекс).

2. Следи за положением головы – правильное положение обеспечит легкое проникновение. Стань так, чтобы твой рот оказался на одном уровне с пенисом и прокинь голову назад. Открой рот как можно шире и высунь язык. Таким образом ты увеличишь пространство в ротовой полости и уменьшишь рвотный рефлекс. Ты уже на шаг ближе к королевскому минету.

3. Чтобы не было неприятных ощущений, расслабь мышцы гортани. Для начала контролируй глубину самостоятельно и не позволяй партнеру делать резкие движения и давить на твой затылок. Ты должна привыкнуть.

4. Когда ты окончательно подготовишься, набери в легкие побольше воздуха (с непривычки может сбиться дыхание) и приступай. Если возникнет рвотный рефлекс, приостанови ласки, отдышись и отдохни. Затем можешь снова приступать к делу.

Когда тренировки увенчаются успехом, можно усложнить задачу. Наивысшим пилотажем считается, когда женщина во время глубокого проникновения успевает еще и облизывать мошонку языком. Открыть/Комментировать

2021-10-09 12:00:32 ​ способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Парни обожают эту позу за глубокое проникновение, потрясающий вид и за то, что в ней чувствуют себя брутальными воинами-завоевателями – пришел, увидел, победил. Девушки же подобный восторг испытывают далеко не всегда, и вот почему: секс в позиции догги-стайлкажется им несколько бездушным, будто партнера интересует только твоя вагина, но никак не ты сама.

Попробуйте сделать это в позе ложек – так, чтобы он держал тебя в своих руках. Догги-стайл сам по себе взывает к активным движениям и пробуждает животные инстинкты, но есть и иная, романтическая версия этой позы – тело к телу. Пусть он расположится сзади, после чего наклонится вперед и прошепчет что-то нежное на ушко – видишь, совсем другое дело.

Попроси его начать медленно и деликатно. Фактически, догги-стайл отдает все бразды управления процессом в руки парню, поэтому ему легко увлечься и забыть о том, что есть еще и твои ощущения. Попроси его немного подразнить тебя, начав с медленных, неглубоких толчков, постепенно ускоряясь и увеличивая глубину проникновения. Это подействует одинаково возбуждающе и для него, и для тебя, а, значит, шансы на фееричный оргазм заметно возрастают.

Не смешай догги-стайл с «грязными» разговорами. Вместо непристойностей вдохнови парня на нежные речи – можешь первой сказать, как ты его любишь и как тебе хорошо с ним.

Обернись и посмотри ему прямо в глаза. Одним из главных недостатков позы догги-стайл является отсутствие зрительного контакта между партнерами, который, как известно, усиливает близость и ощущение целостности во время секса. Но то, что вы не смотрите друг на друга, можно исправить: занимаясь сексом в позе догги-стайл, ты можешь обернуться и посмотреть на него самым влюбленным взглядом.

Используй догги-стайл, чтобы возбудиться, после чего переходи в другую позу. Польсти парню, начав заниматься сексом в позе «он сзади», а когда почувствуешь, что вы оба достаточно разогрелись, скажи, что хочешь смотреть ему в глаза, когда будешь кончать. Перейдите в миссионерскую позицию или позу наездницы и…доведите начатое до конца! Открыть/Комментировать

2021-10-09 09:00:57 ​Новые секс-термины

Сегодня словарь сексуальных терминов пополняется каждую неделю: людям нужно объяснять, чего же они хотят в постели! Новые секс-термины перед тобой.

САПИОСЕКСУАЛЫ
Люди, которые считают интеллект самой привлекательной чертой партнера. Проще говоря, главный афродизиак для сапиосексуалов – ум человека.

ДЕМИСЕКСУАЛЫ
Люди, которые не могут идти на физический контакт, пока не сформируют сильную эмоциональную связь с партнером. Демисексуалы – это не прос­то недотроги, а те, кто действительно чувствуют вожделение лишь к человеку, которого знают как свои пять пальцев.

ЛИТСЕКСУАЛЫ
Люди, испытывающие возбуждение, только когда объект страсти не отвечает им взаимностью. Если к литсексуалу проявить ответные чувства, его влечение может испариться быстрее, чем ты успеешь сказать “секс”. Часто литсексуа­лов называют литроман­тиками, ­ведь до полноценного физического акта дело у них доходит редко.

АНТИСЕКСУАЛЫ
Люди, которые могут ­испытывать сексуальное влечение, но сознательно его пресекают. Причины такой категоричности бывают разные: запрещает религия, этические нормы, опыт насилия в прошлом… Но не путай антисексуалов с асексуалами. У первых отказ от секса – это обдуманная позиция, а у вторых просто снижено либидо

ПОЛИАМОРЫ
Люди, которые испытывают сексуальное и романтическое влечение сразу к нескольким парт­нерам. В идеальном мире это выглядит так: трое и больше человек живут единой семьей, делят друг с другом любовников, а зачастую и крышу над головой Открыть/Комментировать

2021-10-04 18:00:36 ​ причин женских измен

Мужчина и женщина: кто изменяет чаще? Результаты психологических исследований доказывают, что мужская измена – более распространенное явление, чем женская. Мужчина по натуре своей полигамен, а женщина стремится сохранить семью и, как правило, верна своему избраннику.Практика показывает, что современная замужняя женщина не прочь изменить. Но свои любовные приключения она хранит в строжайшем секрете даже от доверенных подруг.

Причина измены №1.
А как гулять-то хочется. Если женщина стала женой и матерью в юном возрасте, если она сидела с дитем в окружении пеленок и кастрюль, ожидая мужа с работы – нагулялась ли она? При наличии одного-двух сексуальных партнеров за всю жизнь, такая женщина со временем хочет ощутить разнообразие мужской ласки и сексуальных утех.

Причина измены №2.
На борьбу со скукой. Обеспеченным женщинам, для которых дорогостоящие спа-салоны, бассейны и салоны красоты стали обыденной рутиной, иногда бывает очень скучно. Хочется драйва, движения, настоящей жизни. А если к тому же супруг постоянно занят делами и не уделяет ей времени ни в общении, ни в постели – почему бы и не развлечься?

Причина измены №3.
Мужчина – упрямый вымогатель (начальник, бизнес-партнер мужа и прочие). Ради семьи или продвижения по карьерной лестнице женщина таки отдается. Но делает это так плохо, что полностью отбивает у домогателя желание когда-либо повторить этот сексуальный опыт. Поэтому такие встречи обычно разовые, без продолжения.

Причина измены №4.
Секс, секс и еще раз секс. Существует тип женщин, которые по природе своей гиперсексуальны. Они нуждаются в каждодневном оргазме, тогда как муж ограничивается одним-двумя разами в неделю. Поэтому женщина ищет того, кто сможет постоянно удовлетворять ее потребности.

Причина измены №5.
Семейная жизнь – ад. Если отношения с мужем стали невыносимыми, женщина стремиться найти того, с кем можно разделить неизрасходованные сексуальные ласки. Она хочет быть востребованной, слышать комплименты и привлекать внимание. Открыть/Комментировать

2021-10-04 15:00:46 ​Топ секс поз, чтобы побаловать бойфренда

Тесный контакт
Ляг на живот, обопрись на ладони и подними таз вверх, после чего предложи бойфренду взять тебя сзади. Теперь сожми свои расставленные ноги вместе – это обеспечит и ему, и тебе более интенсивное удовольствие.

Другая наездница
Улучи момент, когда парень сидит перед телевизором, удобно откинувшись в кресле. Сядь ему на колени, спиной к его лицу. Направь его пенис в себя, а руку заведи между ног (ею ты сможешь дополнительно ласкать его яички, легонько перекатывая их в ладони или оттягивая их, но очень нежно).

Приватный танец
Еще одна опция побаловать парня, когда он смотрит TV, – устроить ему небольшой лэп-дэнс, то есть танец на коленях. Обнимай его, целуй, трись о него всем телом, шепчи на ухо непристойности, а когда фильм/футбольный матч/бокс начнется, можешь смело приступать к оральным ласкам – по сути, это и есть секс-фантазия большинства мужчин, воплощенная в жизнь!

Лучшее шоу
Тем девушкам, которые хотят отвлечь парня от просмотра футбола, показана следующая позиция: оседлай его, упрись ступнями в диван/кресло и широко разведи ноги. Теперь перед твоим бойфрендом встанет сложный выбор – наблюдать за тобой, либо смотреть в экран. Гарантируем, он выберет первый вариант, ну а если нет, брось его – что это за парень такой вообще?! Открыть/Комментировать

2021-10-04 12:01:13 ​ ​​Речевые манипуляции, на которые ведется любой мужчина

Представляем рейтинг лучших фраз согласно исследованиям:

"Мне от тебя ничего не нужно, кроме твоего внимания/ твоей любви..."
Самый поразительный, согласно многим психологическим исследованиям, эффект оказывает именно эта фраза. Здесь Вы намекаете, что он нужен такой, какой есть, без машины, квартиры и прочего, без каких-либо огромных достижений на работе, в спорте, в искусстве, что при черной полосе в жизни - Вы всегда будете рядом.

"Я тебе так благодарна за всё, что ты сделал для меня"
Очень хитрый психологический ход, даже если он для Вас ничего сверхъестественного не делал, да и в принципе не готов на серьезные поступки, эта фраза заставит его <расшевелиться>. Мужчины очень хотят соответствовать тем положительным образам, которые женщины в них видят.

"Не хватает слов и эмоций, чтобы выразить, как ты потрясающе это делаешь"
Данная фраза - зажигалка в отношениях. Семейные психологи рекомендуют говорить ее раз в неделю - две недели, особый эффект будет, если данная фраза касается темы половой жизни. Хвалите его даже если это не соответствует действительности, считайте, что делаете это <заочно>, вселяя в него уверенность, результат не заставит себя ждать.

"За твоей спиной, я как за каменной стеной"
Не забывайте природную особенность мужчин; сила, мужество, храбрость, надежность - все это собрано в одной лаконичной фразе. Было отмечено, когда мужчины слышат эту фразу, множество из них расправляют спину, психологи объясняют это тем, что на подсознательном уровне они с этим соглашаются.

"Только сейчас понимаю, что до встречи с тобой, моя жизнь была пуста"
Каким бы индивидуальным не был адресат этой фразы, обильно слыша ее , в голове у него будет складываться картина на дальнейшую жизнь с Вами, даже если вы не так давно знакомы и не проводите время вместе целыми днями.

⠀
Не стоит воспринимать данный рейтинг за истину в последней инстанции, ведь каждый из нас - индивидуум и может иметь свои предпочтения.

Существует еще множество положительных фраз, однако по итогу исследований, они оказались далеко позади представленной пятерке. Открыть/Комментировать