Сидеть — вредно. Научный факт.
Учёные подтвердили что неподвижный образ жизни, в частности, длительное сидение на стуле, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
В исследовании приняли участие более ста тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет, за которыми наблюдали в среднем в течение 11 лет. Оказалось, что у тех, кто сидел от шести до восьми часов в день, риск ранней смерти и сердечных заболеваний повышен на 12-13%. У тех, кто сидел более восьми часов в день, риск повышается на 20%.
[С] Авторство защищено
