Защита от эмоций. Под властью эмоций и гормонов рассудок откл | Железный Конфликтолог l Психология l Саморазвитие
Защита от эмоций.
Под властью эмоций и гормонов рассудок отключается, вы можете совершать не разумные поступки, а потом жалеть об этом.
Нужно уметь не попадать в это состояние.
Если не умеете, надо вовремя распознавать это состояние, говорить себе «Я в неадекватном состоянии, все что сейчас лезет в голову, не принимать всерьез». И на какое-то время отстранятся от окружающих.
Рассудок вернется и вы поймете, все что вы хотели совершить, было глупо и несправедливо.
