Открытый урок по йоге «Как оставаться в ресурсе» в Женском клу | Nastia Ebeling

Открытый урок по йоге «Как оставаться в ресурсе» в Женском клубе уже в эту среду

Чувствуешь, что постоянно живешь в стрессе и напряжении? Тебе не хватает сил на запуск/реализацию своей идеи?

Добавить энергии для любого старта помогут телесные практики! Они раскачают даже самого ленивого!
⠀
Я приглашаю тебя в мой Женский клуб на ОТКРЫТЫЙ урок йоги "Как оставаться в ресурсе".

Ведущая: Алена Федорова, преподаватель йоги с опытом более 10 лет.

Алена сочетает знания по хатха-йоге, йогатерапию и женскую йогу с медитативными практиками и даосскими техниками.
⠀
Вместе мы научимся входить в ресурсное состояние с помощью несложных упражнений и техник.

Даже после одного урока ты наполнишься силами и вдохновишься на новые свершения!
⠀
В программе урока:
антистрессовое дыхание,
снятие блоков и зажимов с тела
медитация по восполнению ресурса
⠀
Занятие продлится около 40 минут.

Уровень подготовки любой.
⠀
Урок пройдёт онлайн в зуме в среду 15 июня в 18:00 по мск

Урок АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ для всех, от вас надо зарегистрироваться