i’m in my recovery era не успела проснуться, уже галопом прискакала в зал!
в последние дни я стараюсь приучать себя ежедневно тренироваться по утрам (будь это даже простая растяжка) + регулярно пить 400 мл воды на пустой желудок
благодаря этому, я чувствую себя намного свежее и здоровее! достаточно банально, но немаловажно для меня
сегодня куча дел, потому стартуем тоже бодро
