Как избавиться от многолетней зависимости
«Зачем бросать, если я уже столько лет пью/курю/употребляю наркотики?».
Самое опасное в зависимостях то, что они постепенно заставляют поверить, будто вредная привычка — это естственная часть вашей жизни.
Но на самом деле бросить можно всегда, даже спустя 10, 20, 30 лет.
Как в этом поможет мухомор?
Вы становитесь меньше подвержены стрессу. Соответственно, меньше причин закурить сигарету или купить баночку пива, чтобы успокоиться.
У вас поднимается настроение. Бытовые вещи начинаются приносить удовольствие, не приходится искусственно вызывать радость с помощью вредных веществ.
Исчезает эффект внутреннего диалога. А когда вы в ладах с самим собой, больше не нужно искать внешние мотиваторы для решения проблем.
В отдельных случаях появляется отвращение к спиртному и сигаретам. Организм перенастраивается так, что сам оттограет никотин или алкоголь.
Пора самому убедиться, что микродозинг помогает справиться даже с многолетними зависимостями
