Минута Славы

2023-06-15 14:40:16 ​ПОРНО

Смотришь порно?
Да почти все смотрят порно.
Единицы в этом мире считают, что порно – это что-то плохое, грязное и неприемлемое.

Я смотрю порно. Иногда.
Сейчас очень иногда.
Можем посмотреть порно вместе с девушкой.

Но всегда стоит помнить:
порно – это кино с актерами.
Не надо учиться сексу и техникам по порно!

В 80% всё, что ты там видишь – художественный вымысел режиссера, который ты вряд ли повторишь.
А если решишь повторить, то вряд ли доставишь девушке удовольствие, а еще и навредишь.

В большинство порно я бы ставил плашку:
«не повторяй – опасно»
Опасно не только в плане физического здоровья.

Насмотревшись, как порно-актер смазывает слюной девушке анус и входит, парень повторяет, делает ей больно, и у девушки навсегда отпадает желание заниматься анальным сексом.
Или появляется страх и отвращение.

Чтобы стояк был долгий и твердый, многие порно-актеры перед съёмками закидываются виагрой.

А фонтанирующе–сквиртующее актрисы – выпивают много-много воды и писают.

В закрытом канале «Перчик » я вёл рубрику «что здесь не так» и разбирал порно по полочкам, что парень делает неправильно и как делать нельзя.
Кстати, может возобновить рубрику
Как считаешь, надо, интересно?

Слава Открыть/Комментировать

2023-06-14 16:36:39 На одном женском канале увидел опрос.
Знакомясь и приглашая на свидание, помни – она хочет замуж, чтобы тебе сейчас не говорила Открыть/Комментировать

2023-06-14 12:20:44 ​СКВИРТ

Пытаешься довести её до сквирта и никак?

Есть две причины:

1. Ты не правильно воздействуешь на точку (зону) G .
Я писал пост как правильно находить эту заветную зону.
Воздействовать на G надо, когда девушка возбуждена, лучше двумя пальцами, а не одним (указательным и средним, не большим).
Ладонь держишь вверх, пальцы закругляешь. Зона находится на передней стенке влагалища за её лобком.

2. У неё эта зона «спит».
Самый действенный способ разбудить – массаж пальцами или игрушкой.

И упражнения для мышц тазового дна – от них её чувствительность повысится, оргазм усилится, и тебе приятных ощущений добавится.

Нужно больше инфы про сквирт?

Слава Открыть/Комментировать

2023-06-13 15:59:55 ​Люблю позу 69
И сверху, и снизу

Но девушки рассказывают, что поза переоценена, неудобна, устаёт шея, горло, трудно дышать…

Как тебе – нравится 69 или нет?
Выясним, кому поза нравится больше или действительно так себе.

Слава Открыть/Комментировать

2023-06-13 10:00:13 ​ТЕСТОСТЕРОН И СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Одним из самых эффективных и натуральных способов повышения тестостерона – это силовые тренировки, направленные на рост мышечной массы: гантели, гири, штанга,
тренажеры.

Самые эффективные упражнения:
приседания
жим
становая тяга

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:

1. Тренироваться РЕГУЛЯРНО от 45 мин до часа (в зависимости от возраста) 2-3 раза в неделю.

2. Каждое упражнение повторять не менее 6-12 раз в 3-4 захода и 1,5 минутный интервал между подходами.

3. Выполнять упражнения со средней интенсивностью.

4. НЕЛЬЗЯ тренироваться до изнеможения.
Если переусердствуешь, то повысится уровень кортизола, а кортизол злейший враг тестостерона.

Чем выше уровень кортизола, тем ниже уровень тестостерона.

Сохраняй, запоминай и действуй

А у меня собралось столько полезного материала по тестостерону, что решил собрать всё в одном месте.
На днях поделюсь

Слава Открыть/Комментировать

2023-06-12 14:42:23 ​ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА

У меня был период в жизни, когда я не ел мясо, только рыбу.
Был период в жизни, когда я был веганом и не ел ничего животного происхождения (за компанию с девушкой ). Хотелось посмотреть, что будет с телом, какие ощущения.
Понравилось, продержался три месяца, но…

Сейчас мне комфортно есть почти всё.
Нормальная еда в сбалансированном виде.
Даже прорабатывал питание с диетологом (все-таки выпущу книгу с рецептами )

Сейчас мой рацион без булок, без сахара (рафинированный сахар угнетает тестостерон больше, чем все остальные продукты).
Без сосисок и колбас (по составу это одна химоза, провоцирующая рак).

Я как пенс читаю этикетки на продуктах
Но мне по кайфу.

Я хочу, чтобы в 40 лет у меня был такой же крепкий стояк, как в 20 и крепкое здоровье.

Стас Пьеха (мужику всего 42) на днях попал в реанимацию с признаками инфаркта.
ИНФАРКТ В 42 ГОДА, БЛ@ (результат наркоты и бухла в молодости)
Второй инфаркт обычно переживают единицы.

Я не хочу, чтобы в 45 у меня вдруг неожиданно обнаружили сахарный диабет или еще какую-нибудь хрень.

Не хочу в 50 неожиданно помереть от инсульта или инфаркта – сердечно-сосудистые заболевания по смертности занимают первое место в мире, особенно среди мужиков.

В 20 лет нахрена об этом думать, если энергия прёт и всё работает.

Но чем раньше начнёшь задумываться, тем лучше
(у некоторых моих друзей уже в 35 начались проблемы с потенцией: нервы, х@евая еда, бухло, мегаполис, сидение за рулем и в офисе).

Бро, береги себя!
Думай, что закидываешь в свой организм, он у тебя один и другого не будет.

Заморачиваешься по поводу питания?

Слава Открыть/Комментировать

2023-06-11 16:08:07 ​ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ

Прочитал о теории привязанности психиатра Джона Боулби – как привязанность ребенка к матери помогает адаптироваться к окружающему миру и выстраивать в будущем отношения.

Надежная привязанность

В детстве ребёнок получает все необходимое от матери и близкого человека, о нём полноценно заботятся родители – во взрослой жизни формируется модель здоровых отношений.

КАК В ОТНОШЕНИЯХ:

Комфортно чувствует себя рядом с партнером, но и по отдельности безопасно.
Не боится сближаться и не боится потерять партнера.

Тревожная привязанность

В детстве мать уделяет мало внимания. Спешит по делам, на работу, к мужу. Когда появляется рядом, ребенок вцепляется в неё и пытается удержать.

Подобный тип поведения является основой многих видов зависимого и созависимого поведения.

КАК В ОТНОШЕНИЯХ:

Зависимое, саморазрушающее поведение.
Объекту привязанности придается огромное значение, он находится в центре внутренней вселенной человека.

Хочется быть вместе, но нет доверия партнеру, страх быть отвергнутым.
Душит ревностью, контролем, тревогой. Желание постоянного подтверждения чувств от партнера, появление зависимости.
Чтобы убрать ощущение тревоги, может уходить в алкоголь или наркотики.

Избегающая привязанность

В детстве: мать проводит мало времени рядом с ребенком или присутствует, но проявляет безразличное отношение, не удовлетворяя потребность в тепле и заботе.

Ребенок воспринимается, как помеха: «Было бы хорошо, если бы ты сам решал свои проблемы». Формируется ощущение ненадежности, ограниченности внимания и недоверие.  
Порождается дефицит эмпатии.
Вырастая, такие люди не будут показывать своих чувств и будут отвергать тепло взаимоотношений с другими. 

В ОТНОШЕНИЯХ:

Такие люди самодостаточны и независимы, для них неприемлемы слишком близкие отношения.
Сначала отношения развиваются довольно хорошо, пока не приходится переходить на новый уровень близости.
Тогда они сбегают или бросают партнера.

Дезориентированная привязанность

Часто возникает в неблагополучных семьях, где один из родителей или оба зависимы от алкоголя или наркотиков.
Сочетает черты тревожного и избегающего типов.

Ощущение безопасности нет.
Хаотические, беспорядочные и непонятные установки: то любят, то избивают.

В ОТНОШЕНИЯХ:

При сближении у такого человека появляется страх, он убегает и закрывается. Есть установка, что не бывает счастья без горя. При этом человек может до поры до времени значительно вкладываться в отношения, а затем в одночасье разрушить самые дорогие отношения, так как жить в страхе и ожидании чего-то ужасного просто невыносимо.

Есть над чем подумать: Какой у тебя тип отношений?
Что транслируешь ты, сближаясь с человеком?
Или что транслирует человек, с которым ты рядом?

Часто проблемы в отношениях идут из детства.
Осознав причину, можно корректировать настоящее и облегчить себе жизнь.

Определил свой тип?

Слава Открыть/Комментировать

2023-05-19 18:49:06 ​БЫСТРО КОНЧАЕШЬ? ПРОБЛЕМА ИЛИ НЕТ?

ПРИВЕТ, Бро.
Нарыл интересный материал по продолжительности секса.

По европейским стандартам преждевременное семяизвержение считается, если ты не можешь продолжать половой акт (фрикции) больше 3 минут.

Но! Если тебя и твою
подругу устраивает твои 2 минуты – не стоит напрягаться и можно с этим ничего не делать.

Я всегда говорю – главное не размер и продолжительность, а умение!
Если ты король куни, знаешь, что делать во время прелюдии, как обращаться с её клитором и можешь за 5 минут довести её до двух-трёх оргазмов – тебе не о чём переживать

Но важно знать одну вещь.

Если ты всегда кончал быстро,
если с первого секса продолжительность фрикций была меньше 3 минут, то это
не болезнь, не следствие простатита, снижение половых гормонов и т.п.
это твоя особенность –
особенность твоей нервной системы, особенность твоей физиологии и чувствительности твоего члена.

Всегда ли ты кончал быстро?
Если ответ «да», то это твоя особенность

Скорректировать и увеличить продолжительность секса можно %
Как – готовлю на эту тему бомбическое обучение

Но если до этого продолжительность полового акта была дольше, а после:
стресса, набора лишнего веса, долгого воздержания и т.п.
характер половой жизни изменился и вместо 10–20 минут, 2 минуты твой предел,
тогда можно говорить о диагнозе преждевременная эякуляция и стоит обращаться к специалисту.

Кстати, в одной статье недавно наткнулся на международный опросник по эрекции.
Если интересно, набросай , выложу и опишу как правильно его пройти и расшифровывать.
И ты всегда сможешь контролировать свою эрекцию и понимать все ли ок.

Отличных выходных!
Слава Открыть/Комментировать

2023-05-17 22:08:51 Упражнение Кегеля. Продвинутая техника 2.
Только лежишь на животе ровно Открыть/Комментировать

2023-05-17 18:46:40 ​КРУТАЯ ЭРЕКЦИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

Я писал раньше про уникальное упражнение Кегеля, которое всего за несколько дней улучшает потенцию и стояк в разы.

Но многие парни делают, а результата не видят. Проблема в системе и технике.

Как правильно делать – качать правильную мышцу!

Бульбо-кавернозная мышца – та самая мышца, которую нужно сокращать.
Находится она между анусом и яичками.
Приложи два пальцами к этому месту и попробуй как бы прекратить мочеиспускание, и ты почувствуешь её сокращение

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА (КЛАССИЧЕСКИЙ ВАРИАНТ)
Можно сидя или стоя:

2 сек напрягли
2 сек расслабили
10 повторений

Отдых 30 сек

5 сек напрягли
2 сек расслабили
10 повторений

Отдых 30 сек

Быстрые сокращения (как можно быстрее) в течении 10 сек.

ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА 1

Всё тоже самое, но в положении лежа на спине с приподнятым тазом (девушка 1)

ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА 2

Всё тоже самое, но лежа на животе, согнув ногу в колене.

Техники чередовать каждый день или через день:
сидя, стоя, лежа на животе, лежа на спине.

ГЛАВНОЕ:
Делать регулярно:
пока сидишь за столом, за рулем, в душе.
Делать дозировано не больше 5 минут в день.

Урологи считают, что полезно делать каждый день ВСЕГДА!
Противопоказаний нет.

Гарантированный результат:
– сильный оргазм
– контроль оргазма
– сильная эякуляция
– сможешь достигать сухой оргазм

Делаешь упражнения, будешь делать или лень?

Слава Открыть/Комментировать