2024-02-14 10:16:31
Интуитивный секс
Или ⃣ моментов, о которых вы (возможно) задумывались
⃣Головы в сексе быть не должно вообще). Вернее, она должна быть ровно до момента, когда вы выбрали партнёра и метод контрацепции, а потом уже нет. Это иногда может быть сложно, и чем больше у человека напряжения и забот, тем сложнее. Но это возможно. Инстинкт, влечение и страсть противоположны анализу и интеллекту.
Что с этим поможет?
Упражнения из Телесной Терапии: тряска, рефлекс оргазма (самая мощь!!), центрирование. Активные Медитации - «динамическая медитация» и «кундалини», спонтанные танцы - импровизации тоже могут частично помочь.
Снятие зажимов в районе ягодиц и поясницы с помощью мануального терапевта. И ещё -отдать мужчине его мужскую роль и не хватать чужое . Для мужчин - все с точностью до наоборот.
⃣ У большинства пар в те или иные периоды может возникать разлад в сексуальном взаимопонимании (И это нормально). Это может быть период или временный кризис или хронический процесс.
Диалог с партнером, открытый и прямой, не в рамках решения проблем и задач, а в контексте обсуждения приятных фантазий и желаний всегда помогает наладить Связь. Не всем и не всегда это просто, но возможно.
Помогает так же напрямую делиться тем, как и что понравилось бы, но лучше не до и после, а за чашечкой чего-нибудь, в приятной обстановке.
Помогает игра с рассказами по метафорическим сексологическим картам или хотя бы обсуждение эротических картинок с разными сценариями. Схема: 1) Что происходит на картинке 2) что больше всего понравилось 3) чего бы мне хотелось в связи с этим. В обе стороны.
Помогает Консультация сексолога (Парная или индивидуальная), если совсем сложно говорить или упираетесь в тупик или сложно выйти из привычного сценария или если хотите побыстрее).
⃣ Никогда не имитируйте оргазм. Если у вашего партнёра комплексы по поводу того, что у вас не случился оргазм - с этими переживаниями разбираться партнеру, если это ваши комплексы - вам, но это все решаемо .
Не надо выбирать мнимое спокойствие партнёра и копить пассивную агрессию и разочарование. Если будете имитировать, в конечном счете все будут в минусе. Научиться получать его чаще - сложнее, но возможно практически для всех. Но и фиксация на этой теме, как необходимости, может только усилить невроз на этой почве и нагрузить отношения. Постарайтесь смотреть на это проще, это просто оргазм, это Не равно Все удовольствие от секса. Если его нет, скорее всего у вас зашкаливает внутреннее напряжение и контроль, ну или не нашли Общий язык с партнёром, что встречается даже реже.
Что делать?
Поговорить - как есть, поделиться чувствами и желаниями. Если долго был обман - будет непросто, зато потом легче. Изучать себя и свои реакции, делиться с партнером.
Можно делать упражнения кегеля, только умеренно (перекачка тоже снижает ощущения), для увеличения чувствительности и отклика тела, улучшения кровообращения.
Работать с контролем.
Привыкнуть получать оргазм Хотя бы сначала просто в присутствии партнёра.
⃣ Забавно, но это многих удивляет: Вы отвечаете за своё удовольствие, а Партнер - за своё. Именно так, а НЕ: «Я для удовольствия партнёра, а Партнер отвечает за мое удовольствие и удовлетворение».
В жизни абсолютно идентично. Вы ставите себя на первое место и уже затем заботитесь о партнере. И если наоборот - вы станете просто объектом, что в жизни, что в сексе. Это не значит, быть эгоцентричным. Это именно про то, что вы на первом месте, так как вы живете Из Себя!
К сожалению, иногда надо несколько месяцев Психотерапии, чтобы понять суть. Но думаю, многие уже осознают, о чем это.
Что делать? Написать список : «В чем моя ответственность в Своём удовольствии?» ответственность как свобода, а не обременение). Посмотреть в тему отношения к себе как к объекту, не рассматриваете ли вы себя как инструмент для доставления удовольствий, а не как человека / женщину / мужчину (-А как бы вы хотели?).
22.8K views07:16
С
Порно в Telegram » 
