​Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать Виктория Ла | Аудиокниги NEW

​Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Виктория Ламберт, Дженни Миллер

#ВикторияЛамберт #ДженниМиллер #Саморазвитие #Психология
Читает: Марина Лисовец
Длительность: 7 ч. 23 мин.

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.

Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.