Не хочется заниматься сексом. Что делать? Отсутствие желани | IntimShop.ru
Не хочется заниматься сексом. Что делать?
Отсутствие желания не всегда является проблемой. Некоторым достаточно одного раза в неделю, другим — в месяц. Это связано с половой конституцией и является врожденной характеристикой.
Но как быть, если желание пропало, и вы чувствуете себя некомфортно?
Главная причина — снижение либидо. В отличие от половой конституции, оно непостоянно и подвержено влиянию многих факторов. От психологических проблем до нарушений гормонального уровня!
Разберем основные причины:
Прием лекарств. Снижение либидо — частый побочный эффект многих лекарственных средств. Если вы проходите лечение, сложности могут быть связаны именно с этим.
Проблемы со здоровьем. Иногда нежелание связано с заболеваниями, травмами или гормональными нарушениями. На либидо влияют и психическое, и физическое здоровье. А также усталость и стресс!
Отсутствие оргазма. О каком желании может идти речь, если вы не испытываете оргазм во время секса или не испытывали его никогда? Любое желание пропадает из-за отсутствия разрядки.
Что делать? Если вы не можете достичь оргазма наедине с собой или с партнером, обратитесь к сексологу. Эту проблему нужно решать в первую очередь!
Если причина не в отсутствии оргазма, первым делом убедитесь в том, что вы не принимаете препараты, которые могут снизить либидо.
После — разберитесь с физическим здоровьем: посетите терапевта и поделитесь всеми беспокоящими симптомами, чтобы он направил вас к нужному врачу
К сожалению, снижение желания часто связано с психикой. Поэтому если с организмом все в порядке, стоит уделить особенное внимание себе. Больше отдыхать, высыпаться, радовать себя и, конечно, посетить психолога-сексолога.
Именно такой врач повысит вашу уверенность в себе, научит отключать тревожные мысли и фокусироваться на удовольствии
Если вы можете предложить советы по теме или поделиться опытом, пишите в комментариях. Будем рады услышать ваше мнение!
