Психолог | Дмитрий Гухман

2023-06-11 12:23:53 Седьмая заповедь ЖЕНСТВЕННОСТИ:
здоровая стабильная
самооценка

Одним из самых важных аспектов женственности является здоровая и стабильная самооценка. Ведь, уверенность в себе и положительное отношение к себе являются ключевыми факторами для достижения успеха и счастья.

А что встречается в жизни чаще всего? Критика в свою же сторону, ощущение "я не достойна лучшего", добровольный разнос на работе, ПОДСОЗНАТЕЛЬНО вы сами идёте в проблемные ситуации и от этого ваша самооценка рушится на тысячи осколков!

Для стабилизации своей самооценки используйте эту практику:

Изучите свои сильные стороны: Сделайте список 15 ваших достижений, качеств и навыков, которыми гордитесь. Поделитесь этим списком в комментариях

Обратите внимание на свои уникальные способности и постоянно напоминайте себе о них. Это поможет вам осознать свою ценность и увидеть, что у вас есть много причин гордиться собой.

Идём дальше, идём вместе Открыть/Комментировать

2023-06-11 09:41:31 Регистрируйтесь на 5-дневный бесплатный онлайн-курс

Переходите по ссылке Мастерская ПРОБУЖДЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ И ЖЕНСКОЙ СИЛЫ Мы начинаем уже завтра

Я знаю, что вы хотите максимально прочно и глубоко прокачать свою женственность, самооценку, строить СЧАСТЛИВЫЕ отношения и быть успешной реализованой женщиной! Поэтому я открываю этот интенсив! Скорее присоединяйтесь по ссылке ниже и забирайте свои подарки

ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ

Подарки, доступные вам после регистрации:

Аудио-медитация для пробуждения самоценности
Мини-книга "Техники по очищению женской энергии для счастливой и успешной жизни"
Предварительное задание

Идём дальше, идём вместе Открыть/Комментировать

2023-06-11 08:13:21 Серфинг — это танец с волнами, где каждое движение приносит гармонию с морем и свободу души.

4 урок по серфингу

Как вам мои успехи?) Открыть/Комментировать

2023-06-10 15:48:21 ​​КАК БЫТЬ ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ

Интересной, желанной, обращающей на себя внимание со стороны умных и успешных мужчин, хочет каждая женщина.

Внешние данные не являются определяющими – это факт Часто симпатичные, умные, образованные женщины не могут себе найти спутника жизни.

В чем причины?

МЫСЛИ

Вы притягиваете то, о чем думаете. Если вам постоянно попадаются “не те” мужчины, то в голове стоит негативная установка типа “Все мужики козлы, доверять им нельзя”. Или в детстве вы видели отношение отца к маме, от которого она страдала. У вас сложился образ мужчины, который приносит мучения. Мысли об этом постоянно крутятся в голове, и вы эти мысли не видите, но вы постоянно замечаете именно козлов, неудачником и манипуляторов. Других вы даже не допускаете в свое поле зрения.

Противодействие: очищаем мысли от негатива. Обращаем внимание на автоматические мысли.

ВЕРА

После неудачных отношений женщины часто теряют веру в то, что бывает чистая и светлая любовь. Страх снова пережить разочарование останавливает их, не желая снова оказаться в негативном поле пережитых эмоций. Неумение отпустить прошлое и глубоко засевшие обиды вызывают недоверие к новым мужчинам.

Противодействие: гоним прочь уныние и отпускаем прошлое. Проработаем глубинные убеждения.

ДЕЙСТВИЕ

Создайте себе все условия, чтобы наполниться положительной энергией. Занимайтесь любимым делом, ухаживайте за лицом и телом, ходите на тренировки или просто совершайте пешие прогулки, дышите свежим воздухом в парке, ходите в кафе за чашечкой любимого капучино с корицей и каждое действие проживайте с удовольствием. Зарегистрируетесь на сайте знакомств и знакомьтесь с мужчинами в живую. У вас появится улыбка, которая обезоружит любого. Ведь вы любите себя по-настоящему!

Расслабленный и доброжелательный взгляд говорит мужчине о том, что вы открыты к общению. Надо выстроить план действий, отнестись с ответственность к привлечению мужчины.

Все вышеперечисленные способы сделают вас легкой, наполненной и независимой. А когда вы счастливы сами по себе, то вам нет нужды охотиться за чужим вниманием.

Легкость притягивает мужчин как магнит! Это главный секрет!

Прокачивать женственность, лёгкость и обретать внутреннее счастье
мы будем на бесплатном
онлайн-интенсиве PROБУЖДЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ И ЖЕНСКОЙ СИЛЫ https://gukhman.com/freeprobujdenie?utm_source=TGMP&utm_medium=TG&utm_campaign=master_prob

Старт уже в понедельник Успейте зарегистрироваться и начать выполнять первые практики для подготовки к живым вебинарам

Забирайте свои подарки при регистрации и готовьтесь к потрясающей жизни невероятной женщины

А вы умеете быть счастливой? Открыть/Комментировать

2023-06-10 14:29:10 Шестая ЗАПОВЕДЬ женственности: принятие своей уникальности

В этом видео я поделился с вами терапевтической практикой, благодаря которой вы примите свою женскую часть. Прослушайте его, пожалуйста.

Инструкция к практике :

Сядьте удобно и глубоко вдохните, наслаждаясь каждым мгновением вдоха и выдоха. Представьте, как с каждым дыханием вы заполняетесь энергией и светом.

Визуализируйте свою женственность во всей красе. Представьте себя сияющей, восхитительной и полной самовыражения. Погрузитесь в эту картину и почувствуйте ее реальность.

Произнесите аффирмации о своей женственности с уверенностью и любовью. Например: "Я воплощаю красоту и силу женственности", "Моя уникальность прекрасна и ценна", "Я расцветаю в своей женской энергии". Повторяйте эти аффирмации с внутренним пониманием и восприятием.

Медленно откройте глаза и почувствуйте, как ваша женственность пронизывает вас и окружает вас светом. Будьте готовы выражать свою женственность в повседневной жизни, привнося ее во все, что делаете

Как вам практика, мои хорошие? Открыть/Комментировать

2023-06-09 18:08:08 Каких женщин выбирают достойные мужчины? 5 основных типов женщин

Благодаря просмотру этого видео вы поймете, к какому типу вы относитесь. Понимая себя, вы гарантированно привлечете достойного мужчину. Вы сможете усилить свои сильные стороны и проработать слабые.

Запомните, что вы никогда не привлечете внимание достойного мужчины, пытаясь быть не собой. Благодаря вашей уникальности мужчина будет притягиваться к вам, как магнит

Досмотрите видео до конца, чтобы понять свои сильные стороны!

СМОТРЕТЬ ВИДЕО



Приятного просмотра! Идем дальше, идем вместе Открыть/Комментировать

2023-06-09 12:07:22 Пятая ЗАПОВЕДЬ женственности: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Важная часть женственности заключается в умении любить и заботиться о себе. Любовь к себе - это осознанное признание своей ценности и забота о своём физическом, эмоциональном и духовном благополучии.

Она начинается с понимания собственных потребностей и умения удовлетворять их. Важно научиться слушать своё тело, уделять внимание своим эмоциям и давать себе необходимое время и пространство для отдыха и восстановления.

Задание: выпишите на лист бумаги или в комментарии 5 вещей, которые вы давно хотите внедрить в жизнь, но не делаете!

Это может быть что угодно: массаж каждую неделю, зарядка или йога по утрам, наряжаться для себя, а не для окружающих, похудеть или привести тело в огненное состояние Открыть/Комментировать

2023-06-08 18:04:05 Женские привычки, которые обеспечивают счастье

Привычки - это один из самых корректных и действенных способов качественно влиять на жизнь.

Представьте, что человек курит. Курение - это привычка, которая каждый день наполняет лёгкие дымом, а нервы страдают от действия никотина. И это ежедневная привычка! Бросить курить тяжело не из-за тяги к никотину, а из-за ежедневных действий, которые приводят к получению никотина.

Именно поэтому, я рекомендую обзавестись привычками, которые будут делать вас женственными и счастливыми женщинами.

К таким привычкам относятся:

АФФИРМАЦИИ
Каждое утро, просыпаясь, скажите себе приятные слова "я прекрасная", "сегодня самый лучший день". Таким образом вы создаёте настрой на грядущий день.

ВЫПИТЬ УТРОМ СТАКАН ТЁПЛОЙ ВОДЫ
Стакан тёплой воды, по утрам, помогает пробудить весь организм, в особенности - желудок. С утра у нас сильное обезвоживание и если не выпить стакан воды, могут быта проблемы со здоровьем. Когда мы пьем с утра теплую воду происходит усиленная выработка ферментов поджелудочной железы, снижается кислотность желудочного сока. Значительный вклад в ваше здоровье

КОНТАКТ С ПРИРОДОЙ
Наслаждайтесь природой, гуляйте и наблюдайте за тем, что происходит вокруг. Так вы получаете ментальный вклад в себя, и значительно улучшаете свою физическую форму. Ходите на прогулки минимум на 45 минут каждый день и наблюдайте как вы стройнеете. То, что испытывает женщина, находясь в контакте с природой - волшебно!

ЗАЩИТА ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
Да, мои дорогие, сделайте это привычкой. Пресекайте нарушения своих личных границ. Это ОСНОВА вашего счастья, здоровья, духа. Психосоматика в 80% случаев возникает из-за размытых личных границ.

А становится женственной и счастливой вы будуте ЗДЕСЬ

Начинаем уже в этот понедельник
Вас ждут бесплатные видеоуроки и живые вебинары для ПРОБУЖДЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ

Забирайте в свою жизнь эти привычки и становитесь ещё счастливее Открыть/Комментировать

2023-06-08 14:56:57 Четвёртая заповедь женственности: БЛАГОДАРНОСТЬ

Проявляй благодарность к каждому моменту, к каждому человеку и к каждому опыту в своей жизни. Найди красоту и радость в малых вещах, и цени подарки, которые приносит тебе мир.

Благодарность расширяет сердце женщины и привлекает больше благополучия. Откройся для изобилия и пребывай в состоянии признательности, осознавая ценность и силу этого момента.

Задание на сегодня для усиления этого состояния: поблагодари себя за 3 вещи, которые ты сделала для себя уже СЕГОДНЯ! И найди 3 повода поблагодарить этот мир и близких.

Пиши их прямо в комментариях
под этим постом Открыть/Комментировать

2023-06-08 09:24:48 Как привлечь достойного мужчину через активное и пассивное привлечение?

Активное и пассивное привлечение - две рабочие стратегии, которые помогут вам встретить и начать развивать отношения с достойным мужчиной, с которым вы готовы будете создать крепкий и счастливый союз. Давайте рассмотрим их во всей красе:

Активное привлечение:

Откройте свою общительность и раскройте свою прекрасную личность перед миром мужчин. Посещайте места, где есть возможность встретить новых интересных людей, такие как вечеринки, клубы с восхитительной атмосферой или участие в общественных событиях. Проявляйте инициативу и активно вступайте в разговоры, поддерживая беседу с яркостью вашего обаяния.

Усильте огонь флирта и проявите свой искренний интерес к мужчинам, которые попадают в ваше поле зрения. Улыбайтесь так, чтобы озарить всю комнату, поддерживайте глубокий глазной контакт и используйте жесты, наполненные нежностью, чтобы ярко показать свои чувства и радость от общения.

Тут Фразы для знакомства

Пассивное привлечение:

Развивайтесь и заботьтесь о себе. Ваше привлекательное внутреннее и внешнее состояние привлекут восхищение. Ведь результаты ваших тренировок и ваша страсть к собственным интересам говорят сами за себя Развивайте свои интересы, осваивайте новые навыки и становитесь все более самодостаточной и привлекательной личностью.

Откройтесь для новых возможностей и дайте себе свободу. Будьте доступной и притягательной, но не активно охотьтесь за партнером. Позвольте судьбе раскрыть свои карты и дайте мужчинам шанс подойти к вам. Ваша доверительность и позитивное отношение к окружающему миру - это основа женственности.

Ваш энергетический, эмоциональный и духовный рейтинг растет, а значит вы становитесь выше. А на высоте вас начинает видеть достойный мужчина.

Пишите в комментариях  какой вид привлечение вашему сердцу откликается больше всего? Открыть/Комментировать