Седьмая заповедь ЖЕНСТВЕННОСТИ:
здоровая стабильная
самооценка Одним из самых важных аспектов женственности является здоровая и стабильная самооценка. Ведь, уверенность в себе и положительное отношение к себе являются ключевыми факторами для достижения успеха и счастья.
А что встречается в жизни чаще всего? Критика в свою же сторону, ощущение "я не достойна лучшего", добровольный разнос на работе, ПОДСОЗНАТЕЛЬНО вы сами идёте в проблемные ситуации и от этого ваша самооценка рушится на тысячи осколков!
Для стабилизации своей самооценки используйте эту практику:
Изучите свои сильные стороны: Сделайте список 15 ваших достижений, качеств и навыков, которыми гордитесь. Поделитесь этим списком в комментариях
Обратите внимание на свои уникальные способности и постоянно напоминайте себе о них. Это поможет вам осознать свою ценность и увидеть, что у вас есть много причин гордиться собой.
Идём дальше, идём вместе
