Приветствую, прекрасная
и уникальная
От души и от сердца желаю вам провести этот день в прекрасном настроении и наслаждении!
Хочу поделиться с вами пятой практикой для пробуждения сексуальности
Для того, чтобы чувствовать себя сексуальной, важно уметь чувствовать свое тело. Как достичь этого?
Существует практика, направленная на развитие чувственности тела.
Сядьте так, чтобы ваши стопы касались пола. Начните глубоко дышать, закрыв глаза. Прочувствуйте свое дыхание.
Затем посмотрите на свое тело со стороны.
Представьте, будто ваш взгляд сопровождает яркий луч света. Этот луч проникает по всему вашему телу, исследуя его от кончиков пальцев на стопах до вершины головы.
Ощутите внутреннее пространство стоп, пальцев и верхней поверхности. Затем медленно перенесите внимание вверх, к голеням, и, следуя лучу света, прочувствуйте колени.
Затем медленно направьте внимание на бедра, ощутив их внутреннюю поверхность, и перенесите его в область промежности. Почувствуйте тепло в своей йоничке. Ощутите сексуальную энергию в своей вагине. И произнесите вслух: "Я благодарю тебя, моя дорогая вульва, за то, что ты у меня есть. Я люблю тебя, я принимаю тебя. Спасибо, что ты мне даришь наслаждение, сексуальность и женственность. Я благодарю тебя за яркие оргазмы".
Потом обратите свой мысленный взор на нижнюю часть живота, на всю область живота, затем на ягодицы, область крестца и поясницу.
Проведите некоторое время наедине со своими ощущениями. Подумайте о следующем: Как теперь вы ощущаете свое тело?
