Близость с собой — база нашего здоровья. Близость к себе — ос | Jemiko Говорю Откровенно

Близость с собой — база нашего здоровья.

Близость к себе — основа устойчивости личности.

Потеря близости с собой - это когда запрещаешь себе чувствовать, перестаешь выражать себя вовне, боишься, что тебя не поймут, осудят, накажут. Когда мир кажется враждебным, в нем страшно быть собой, надо постоянно держать лицо и соответствовать чужим ожиданиям.

Признаки слабого контакта с собой чаще всего мелкие и человек вообще не обращает на них внимание, но в долгосрочной перспективе они являются значимыми,
вот некоторые из них:

1. Когда человек сомневается и не знает какое принять решение
2. Когда человек сомневается в правильности своего решения
3. Когда человек обращается за помощью не к специалистам, а ко всем подряд и советуется со многими людьми
4. Когда постоянно ищет одобрения и принятия
5. Когда не знает свои желания
6. Когда не чувствует свою уместность в пространстве
7. Когда при выборе партнёра опирается на внешние факторы, а не на свои чувства
8. Когда нет контакта с эмоциональной системой, слабо различает отдельные процессы внутри — эйфория, плохо, или просто нормально, или да ничего нового, что и почему так чувствует.
9. Когда не умеет заботиться и поддерживать себя сам
10. Когда ставит интересы других людей выше собственных
11. Когда чувствует себя хорошо, только когда полезны окружающим
12. Когда постоянно сравнивает себя с другими

Близость с собой - это когда можно чувствовать любые эмоции в любых ситуациях. Обижаться, когда обидели, искать прощения, когда обиделись на вас, принимать себя, когда стыдно, чувствовать, как сжимаются зубы, краснеет лицо, бросает в дрожь от злости, сердце бьётся от любви, восхищения, волнения .

Обо всем этом подробнее мы поговорим и попрактикуем на мужско-женском ретрите с Артемием Зацепиным, 28 августа

Стоимость -7.800₽

Место проведения - Москва, м. 1905 года

Оформить участие можно тут
По всем вопросам @marinakodzha

Ждём мужчин и женщин в теплом кругу Bez.Umie