Школа Обольщения Гейша geishaschool.ru& Сексология

2023-05-30 13:01:59 Очень понравился это отрывок из сериала «Клиника счастья». Заставляет задуматься.

Наша интимная жизнь зависит не от цифры в паспорте, а от того, насколько уверенной и сексуальной мы себя ощущаем, насколько мы здоровы и крепки по-женски.

Женское здоровье и оргазмичнось можно вернуть в любом возрасте. Не думайте, что если вам уже не 20 лет, то на этом всё кончено.

А если вы молоды и не хотите, чтобы с возрастом ваша чувствительность и оргазмы пропали - мышцы нужно поддерживать в тонусе. Они не будут всегда крепкими и здоровыми, если забыть про них и ничего не делать.

Хотите быть оргазмичной, здоровой и сексуальной в любом возрасте? Берите ситуацию в свои руки уже сейчас!

Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по интимным мышцам «Счастливая и оргазмичная».

Вебинар состоится 01 июня в 19:00(МСК)

Регистрируйтесь по ссылке и зовите с собой подруг! Будет очень горячо и полезно
https://olga-stern.ru/webinar Открыть/Комментировать

2023-05-29 15:19:27 Открываю регистрацию на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР по интимным мышцам «Счастливая и оргазмичная»

Вебинар состоится 1.06.2023 в 19:00(МСК)
Что будет на вебинаре?

Что такое интимные мышцы и зачем они нужны каждой из нас;
Как легко возвращать себя в гармоничное состояние;
Формула ярких оргазмов и вкусного секса;
Тест на определение силы интимных мышц;
Как выглядят накаченные и ненакаченные интимные мышцы;
Мифы об интимной гимнастике;
Почему упражнения Кегеля не работают;
Оптимальная программа тренировки интимных мышц

БОНУС: всем зарегистрированным на вебинар в подарок отправлю медитацию на любовь к своему телу

Регистрируйтесь по ссылке и зовите с собой подруг! Будет очень горячо и полезно
https://olga-stern.ru/webinar Открыть/Комментировать

2023-05-22 09:01:11 Давайте сегодня проверим, насколько хорошо вы осведомлены в средствах контрацепции?

Раз в час мы будем выкладывать по одному вопросу, а вы отвечайте

Ну что, готовы? Поехали Открыть/Комментировать

2023-05-21 09:01:43 Почему стоит заниматься сексом

Возможно вам это покажется надуманным, но здоровая сексуальная жизнь может помочь в борьбе с акне.

Причиной возникновения акне часто становится гормональный дисбаланс. В частности гормона эстрогена и андрогена.

Занятия любовью способствуют выведению токсинов и помогают сбалансировать уровень гормонов, которые помогают вашей коже стать более чистой.

Секс дарит спокойный сон. Вы замечали, как после оргазма вы впадаете в глубокий сон?

Это потому, что эндорфины, которые помогают вас снять стресс и расслабиться, так же отвечают за глубокий сон.

Если вы стремитесь к хорошему сну, пропустите энергичные движения в пользу более спокойных, иначе будете чувствовать себя активным.

Секс облегчает менструальные боли. Вам может не понравиться идея заниматься сексом во время месячных, но она не так уж и плоха.

Секс во время менструации поможет облегчить спазмы, а также будет способствовать быстрому завершению этого периода.

Секс помогает справиться с простудой и гриппом.

Исследование, проведенное в Пенсильвании, показало, что люди, которые занимались сексом 2 или 3 раза в неделю, имели более высокий иммуноглобулин А.

Именно он помогает справиться с такими болезнями, как простуда и грипп.

Кидайте реакции, если
было интересно Открыть/Комментировать

2023-05-19 09:00:20 Продолжаю мини-рубрику «Разбор поз».

Раз в неделю я выкладываю по одной позе и делаю короткий разбор. С вас реакции и ваши впечатления о данной позе

Все позы данной рубрики вы сможете найти под хэштегом #позыШтерн

Следующая поза будет «Нога на бедре».

Партнёры ложатся лицом друг к другу. Мужчина просовывает ногу между бёдер партнёрши, а она закидывает колено на его бедро.

Плюсы: Невероятно страстная поза. Можно обнимать друг друга, целоваться и смотреть в глаза.

Минусы: Может быть неэффективной если у мужчины размер меньше среднего.

Как вам данная поза? Открыть/Комментировать

2023-05-18 09:01:48 Признаки того, что в вашей семейной интимной жизни всё в порядке.

Легко сказать «Да у нас всё круто!», когда вы встречаетесь от силы пару месяцев и не можете друг на друга наглядеться. И совсем другое дело — когда совместная жизнь вошла в привычное и даже рутинное русло.

Тут нужно присмотреться, прислушаться к себе и своим отношениям и провести небольшой контрольный срез. Вот по каким критериям:

Вы уверены в себе и своём партнёре.
Вы оба чувствуете себя желанными и привлекательными несмотря на какие-либо трудности, недопонимания или даже обычные перемены настроения.

Вы крепко эмоционально соединены друг с другом.
Это помогает каждому из партнёров поддерживать в себе интерес к сексуальной жизни.

Хорошее упражнение, чтобы понять, крепка ли эмоциональная связь: хотя бы час в неделю проводить наедине, когда вас никто не потревожит, просто наблюдая друг за другом и лаская друг друга в попытках поймать настроение партнёра.

Вы оба испытываете оргазмы.
Единичные сбои бывают у многих, это не страшно. Но если отсутствие оргазмов хоть у кого-то из двоих входит в систему, это тревожный знак.

Вы оба точно знаете свою норму сексуальной жизни.
Кому-то нормально раз в неделю, кто-то готов любить друг друга по пять раз в день. А вот не норма — отсутствие занятий любовью в принципе.

Вы оба не стесняетесь мастурбировать.
Это ведь тоже стимулирует вашу сексуальную жизнь и сексуальность.

А сколько вы уже состоите в отношениях со своим партнёром? Открыть/Комментировать

2023-05-17 08:45:45 Подборка книг о женской физиологии, сексуальности и отношениях

Подписчики из инстаграмма очень просили сохранить эту подборку

1. Хэлен Фишер «Анатомия любви»;
2. Кендис Бушнел «Секс в большом городе»;
3. Наталья Терещенко «Бабочка в кулаке»;
4. Эстер Перель «Всегда желанные»;
5. Тереза О’Нилл «Это неприлично»
6. Диана Акерман «Всеобщая история любви»;
7. Екатерина Смирнова «WOW Woman»;
8. Лина Данэм «Я не такая»;
9. Реджина Томасауэр «Женщина, которая светится извнутри»

Читали что-то из подборки? Как вам? Открыть/Комментировать

2023-05-16 08:34:01 Открыть/Комментировать

2023-05-15 09:00:36 Что же такое интимные мышцы?

Женская интимная область состоит из группы мышц, которые находятся в области тазового дна и поддерживают органы малого таза.

Эти мышцы очень важны для поддержания здоровья женской интимной зоны, а также для удовольствия во время сексуальной активности.

Почему очень важно держать эти самые мышцы в тонусе?

Укрепление сфинктеров. Внутренние мышцы контролируют работу сфинктеров (входа и выхода) мочевого пузыря и кишечника. Если эти мышцы не будут достаточно сильными, то сфинктеры могут ослабиться, что может привести к неприятным последствиям, таким как недержание мочи, газов или стула.

Улучшение кровообращения.
Регулярные упражнения на интимные мышцы увеличивают кровоток в области половых органов. Это может улучшить сексуальную чувствительность и помочь достичь оргазма, даже если у вас его никогда не было.

Уменьшение болевых ощущений.
Крепкие интимные мышцы могут уменьшить болевые ощущения во время месячных, секса, уменьшить риск развития опущения влагалища.

Повышение самооценки. Кроме того, качание интимных мышц может помочь женщинам почувствовать себя более уверенно во время секса за счет того, что ваше влагалище становится уже, а ваша чувствительность увеличивается.

В целом, качание интимных мышц очень важно для здоровья и качества жизни женщин.

Уже в конце месяца стартует очередной поток курса по развитию интимных мышц «Next level»

Заполнить анкету перезаписи можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/642dc5c4068ff0143e140a53/?fbclid=PAAaaZ0L9Pdkd6LA8JA8hFqPg4fNwnzNYw9aG_1sblBa6KY9-jc_9nacbPmm4 Открыть/Комментировать

2023-05-12 09:01:22 8 причин, по которым в паре постепенно умирает секс.

Сеголня расскажем перечень причин, которые ухудшают либидо. Возможно, среди них вы опознаете именно свою. ⠀

Холод в самих отношениях.
Когда заел быт и надоели многолетние промахи партнёра. Может, пора уже растопить лёд и поговорить начистоту? ⠀

Недовольство своим телом.
В том числе и неосознанное. Тут поможет самоосмысление, принятие недостатков и работа над ними.

Частая смена партнёра.
Задумайтесь, а не боитесь ли вы духовной близости? Без которой долгое время не может существовать и настоящая сексуальная близость. ⠀

Попытки свалить проблему на гормональные контрацептивы.
Таблетки, конечно, влияют на гормональный фон, но они не настолько влияют на либидо, как предполагалось раньше.

Партнёр, который засматривается на других женщин.
Мало кому захочется заниматься любовью с человеком, который таким образом обесценивает женскую самооценку. Нужно спокойно объяснить, почему это неприятно. Ничего не хочет слышать или не может с собой поделать? Это уже немного другая история…

Проблемы со здоровьем.
Да, они могут существенно влиять на либидо. В данном случае нужно решать прежде всего их. ⠀

Долговременные отношения.
В которых люди живут по 10, 20, 30 и ещё больше лет. Но ведь среди таких пар немало и тех, кто сохранил сексуальный огонёк! А за счёт чего? А за счёт того, что они проявляют изобретательность: устраивают себе приключения, свидания, пробуют новое и всегда-всегда учатся удивлять друг друга.

Слабость интимных мышц.
Вследствие этого может значительно ухудшаться чувствительность влагалища, не вырабатываться смазка, появляться «стрессовое недержание мочи» и «пукающие звуки» во время полового акта.

И уже в конце мая стартует очередной поток курса по развитию интимных мышц «Next Level», который отлично себя зарекомендовал и решил проблемы многих девушек.

Анкета предзаписи: https://forms.yandex.ru/u/642dc5c4068ff0143e140a53/?fbclid=PAAaaZ0L9Pdkd6LA8JA8hFqPg4fNwnzNYw9aG_1sblBa6KY9-jc_9nacbPmm4 Открыть/Комментировать