​​ СТОИТ ЛИ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ КОФЕ? Чем вреден кофе? ∆•Кофеин | девчачий уголок

​​ СТОИТ ЛИ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ КОФЕ?

Чем вреден кофе?
∆•Кофеин повышает артериальное давление. Абсолютно здоровый человек этого скорее всего не заметит, просто ощутит прилив бодрости. А вот для гипертоников (людей с повышенными давлением) это может быть еще как опасно.
∆•Кофе постепенно окрашивает зубную эмаль. Она становится более темной.
Чем полезен кофе?
∆•Если у тебя, наоборот, низкое артериальное давление, кофе поможет его немного поднять.
∆•В кофе много антиоксидантов.
∆•Некоторые исследования также доказывают, что кофеин уменьшает риск болезни Альцгеймера.
Так стоит ли отказываться от кофе?
∆•Если ты жить не можешь без кофеина, не надо подвергать себя мучениям. Ничего супер страшного в кофе нет. Просто важно, чтобы ты пила не только его. Чтобы организм правильно работал.