Как заниматься сексом, если вы объелись Конец января — самое | Тот парень с порнозависимостью

Как заниматься сексом, если вы объелись

Конец января — самое время для такого гайда про секс. Многие в течение зимы обожают объедаться, особенно под Новый год, и потом, например, заниматься сексом. Почему это не всегда хорошая идея и как подготовиться — в статье «Горящей избы», а ниже коротко — главные советы.

1) Не перебарщивайте с напитками. По словам гастроэнтеролога Рабиа де Латур, если после еды выпить слишком много жидкости, объём желудка увеличится, что вызовет вздутие. Если пить очень хочется, специалистка рекомендует чашку тёплого чая с мятой. Он поможет расслабить пищеварительный тракт.

2) Обращайте внимание на меню. Гастроэнтеролог Валери Гюстав утверждает, что молочные продукты, хлеб, фрукты вроде яблок и вишни могут вызвать газы и вздутие живота. Поэтому их не стоит есть в большом количестве. Лучше избегать и тяжёлых блюд, где есть картофель и орех пекан.

3) Вне зависимости от того, сколько вы съели, гастроэнтеролог Валери Гюстав советует подождать хотя бы час перед сексом. Если поспешите, велик риск, что прямо в процессе вас затошнит. Гинеколог Феличе Герш объясняет: пока желудок занимается перевариванием пищи, на секс просто не хватает энергии.

4) Иногда для проникающего секса требуется большая физическая нагрузка, которая после плотного обеда не звучит как отличная идея. В этом случае можно попробовать и другие практики. Секс-просветительница Карли Эс рекомендуеторальный секс, фингеринг, взаимную мастурбацию и другие виды секса, для которых не нужно много сил.

5) Если вы всё же хотите заняться проникающим сексом, нужно выбрать подходящую позу. Вряд ли «наездница» будет удобной. Сексолог Ян Кернер в своей книге «Она кончает первой» советует позу «ложки»: когда партёры ложатся бок о бок друг к другу. Так вы сможете расслабиться и заняться медленным сексом, который не принесёт физического дискомфорта.

6) Не терпите! Здорово, если даже объевшись вы находите силы на секс. Но может получиться и так, что страстную страсть прервут боль в животе или тошнота. Карли Эс советует не стесняться рассказать партнёру, что вы почувствовали себя плохо, и остановить секс.

p.s. заранее приятного аппетита! (даже если будете «есть» не еду)