Адрес канала:
Категории:
Жесть
Язык: Русский
Количество подписчиков:
24.41K
Описание канала:
Авторский блог практикующего психолога !
Помогаю читателям решать и предотвращать конфликты, бороться со страхом и неуверенностью.
По всем вопросам — @VnikniSY
Реклама - @Anikak99
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал confliktologblog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения 5
2022-06-03 11:00:02
Преврати санкции в возможности!
Поддержка бизнеса - чего ждем от государства.
Каким будет курс валют.
Меняющиеся тренды - направления для развития и инвестиций.
48 прибыльных ниш 2022 года.
Топ 50
бизнес идей.
Ничего лишнего. Только бизнес.
Актуальные темы, которые
сегодня обсуждают в деловой среде.
Жми
ССЫЛКА
4.4K views08:00
2022-06-02 21:00:01
#ДневникКонфликтолога
Ты постоянно ругаешься с близкими из-за спиртного, ничего не помогает. Практика показала мне, что люди винят себя из-за того что не могут ничем помочь своим близким. Но гнобить себя тоже не выход!
Алкоголики обычно пытаются свалить вину за собственное пьянство на окружающих или какие-то непредвиденные обстоятельства. Они любят говорить: «Я пью потому, что ты…»
Итог:
Прекрати винить себя. Не верь и не принимай близко к сердцу. Если твой близкий страдает от алкоголизма, он будет пить независимо от всех твоих стараний, от того, что ты делаешь или говоришь.
Это не твоя вина! Человек стал зависимым от алкоголя, и ничто не встанет между ним и спиртным.
2.7K views18:00
2022-06-02 17:00:01
#ДневникКонфликтолога
Конфликт внутри тебя разгорелся с такой силой, что ты изолировался от всех еще до коронавируса. Давай выходить из этой изоляции и разбираться в чем же причина.
Нужно осознавать, что социальная жизнь невозможна в отрезанности от самого общества. Если у человека возникает чувство замкнутости, то он должен проанализировать его, разобраться в причинах.
Заключение:
Если у тебя снижение самооценки, то вспомни свои прошлые достижения, тогда появится уверенность в себе. Если это ухудшение отношений с коллегами или друзьями, то восстанови близость, пусть даже это потребует уступок с твоей стороны или извинений.
3.2K views14:00
2022-06-02 13:00:01
#ДневникКонфликтолога
Тебе с утра на работу, а ты не можешь уснуть!? Дай угадаю, причина твоей бессоницы - ссора с твоей половинкой. Разберем этот момент, чтобы оставить твой сон в покое.
Думать о плохом — значит притягивать негатив в свою жизнь, поэтому необходимо просто взять за правило не конфликтовать перед сном.
Вывод:
Забудь о ссорах перед сном, т.к. это вызывает бессоницу. В результате бессонницы образуется замкнутый круг. Вы, не выспавшись, продолжаете разрушать отношения под действием усталости и стресса организма.
3.6K views10:00
2022-06-02 11:00:01
#ДневникКонфликтолога
С пеной у рта ты доказывашь свою точку зрения, игнорируя мнение друга. Потом каждый раз оказывается, что все таки друг прав. По итогу дружба все больше стремится к разрыву, ну и что ты выиграл?
Люди не всегда соглашаются с мнениями друзей, но должны уметь признавать их право на отличное от нашего мнение. Человек должен уважать взгляды друзей и их право с нами не соглашаться.
Вывод:
Постарайся принять другую точку зрения. Даже если ты не согласен со всем, что говорит твой друг, в его словах может быть что-то, с чем ты готов согласиться.
3.8K views08:00
2022-06-02 10:00:06
Узнайте,
как защититься от манипуляций и влиять на коллектив без ссор и конфликтов.
Зарегистрируйтесь на бесплатный мастер-класс,
где Юлия Старостина, эксперт
по управлению персоналом
с 18-летним опытом, расскажет
о 4-шаговой модели мягкого влияния.
Во время эфира вы узнаете:- Как распознать манипуляции
и сохранять спокойствие
- Почему давить и пугать - это самый опасный способ влияния на результативность
- Как мягко превращать манипуляции сотрудников в игру по своим правилам
Хотите изменений? Тогда переходите по ссылке https://strong-manager.ru/mmv_tg
3.9K views07:00
2022-06-01 21:00:01
#ДневникКонфликтолога
Воздействие этих слов словно радиация, она убивает тебя. Конечно же после таких высказываний у тебя вообще пропадает желание чем-то заниматься. НО! Вот тебе защита от этой токсичности.
"С чего ты решил, что у тебя получится?" - распространенная фраза у негативно настроенных людей. Они завидуют чужим успехам и поэтому хотят, чтобы у других тоже не получилось.
Защита:
Отвечай на такие высказывания так: "я не знаю, получится ли у меня, но я буду пытаться и узнаю результат. Почему-то мне кажется, что шансы есть". Не строй из себя супермэна, но дай понять, что ты настроен решительно.
2.6K views18:00
2022-06-01 17:00:01
#ДневникКонфликтолога
Приходишь на встречу и тебя с ходу с лёту агрессор начинает ставить в неловкое положение. Как же развернуть ситуацию в другое направление? - тоже очень часто задают мне этот вопрос, отвечаю.
Практически всегда я советую один метод. Он заключается в умении сказать встречный комплимент, направленный в тему агрессии, но изменяющий стиль сообщения.
Итак:
Чтобы изменить ход событий, примени метод "Радости и гадости". Этот прием нередко используется в переговорах высокого ранга, помогая снизить уровень негативных эмоций.Пример:
- Почему вы всегда приходите на переговоры в таком распущенном виде?
-Спасибо, что вы обратили внимание на важную деталь – мой внешний вид. Я постараюсь с этим поработать.
1.6K views14:00
2022-06-01 13:00:01
#ДневникКонфликтолога
Ругань с начальством для тебя уже обычное дело. Пока твои коллеги сидят, ты выражаешь свое мнение и тратишь нервы. Смысла от всего этого я мало вижу и вот мое мнение.
Босс, и его мнение играет большую роль, чем твое. Так что, каким бы правым и идеальным ты себе не казался, невозможно полностью «победить» своего начальника.
Вывод:
Во-первых, попробуй смириться и не тратить впустую нервы. Во-вторых, задумайся о своем характере – ты либо чересчур конфликтный человек, либо уже давно вышел за рамки подчинения — и тебе хочется поменяться местами с руководством. Если вторая гипотеза верна, требуй повышения или ищи подходящую должность в другой компании.
2.9K views10:00
2022-06-01 11:00:02
#ДневникКонфликтолога
В душе ты сильно хочешь наладить общение с сестрой, но тебя душит внутренний барьер. Столько братьев и сестер прошли через мой кабинет и восстановили общение друг с другом. Поверь, не так уж и трудно сделать первый шаг!
Люди придумывают разного рода оправдания, чтобы не делать того, чего боятся. Первый шаг к примирению вызывает у нас страх, нельзя стыдиться этого страха, он вполне естественен, ведь отказ такого важного для тебя человека может быть довольно болезненным.
Итог:
Не ищи оправданий. Если в итоге у вас все-таки получится сблизиться — это прекрасно, если нет — ты ничего не потеряешь.
3.1K views08:00