Качай интимные мышцы
От того, насколько сильны мышцы твоего влагалища, зависит не только женское здоровье, но и способность получать сексуальное удовольствие.
Занятия интимной гимнастикой одновременно решают несколько задач:
• усиливают кровоснабжение к половым органам,
• увеличивают количество естественной смазки,
• повышают тонус и чувствительность влагалища.
Суть тренировок — в том, чтобы попеременно напрягать и расслаблять вагинальные мышцы. Ты можешь делать это где угодно: лежа на кровати, стоя в очереди, сидя за компьютером или за рулем.
Уже через пару недель ты заметишь, что влагалище стало более чувствительным, а это самый верный путь к достижению оргазма.
