Избавьтесь от зажатости тела.В основном это касается женщин. Согласитесь, мы часто склонны подвергать сомнению свою внешность, завышая требования. Во время секса, мы часто можем думать, как выглядит наша прическа или не потек ли макияж, вместо того, чтобы наслаждаться процессом.
Негативные эмоции обладают способностью накапливаться в теле, поэтому женщины сталкиваются с проблемами эмоциональной разрядки. Поверьте, мужчина это чувствует, и его возбуждение снижается.
Советую попробовать техники релаксации, медитация и массаж. Чтобы научиться получать удовольствие от секса, важно расслабляться и раскрепощаться.
