3 секрета продуктивного утра
Вставайте раньше всех
Приятно, когда не приходится суетиться, бояться опоздать, что-то забыть. Поставить будильник на полчаса раньше — вполне реально.
Никаких новостей
80% новостей в СМИ несут негативный характер. Легко испортить себе настроение на весь день, если акцентировать на этом внимание.
Радуйтесь мелочам
Прекрасная погода, ароматный кофе или приятная музыка? Жизнь несправедлива, поэтому в любой ситуации нужно уметь отвлечься и по-настоящему порадоваться тому, что имеешь.
