​Заставим мозг работать на полную катушку. Как это сделать? Д | Психология денег | Финансовая грамотность

​Заставим мозг работать на полную катушку.

Как это сделать?
Для начала разгрузить наш чип от всего лишнего . Вот увидите, мозг ответит вам высокой работоспособностью.

Ни в коем случае не отказывайтесь от завтрака.
Без "топлива" страдает весь организм. Мозг в том числе.

А что делать, если утром вообще ничего не лезет? Если не есть перед сном и встать на 20 минут раньше, то аппетит будет что надо.

Пьём воду всегда и везде.
Обезвоживание сгущает кровь и затрудняет доставку кислорода к органам.

Не переусердствуем с сахаром.

Высыпайтесь.
Звучит банально, но это самый эффективный метод повышения.

Большинство думает,что банальщина летящая в ленту,ни как не поможет,но это не так.

Читая текст,вы уже делаете для себя +