Bella Sabroso🩷

Актуальные темы из канала:

Завтрак

Еда

Лаваш

Быстрыйзавтрак

Быстроивкусно

Рулетизлаваша

Лавашсначинкой

Быстрыйрецепт

Лавашрецепт

All tags

Актуальные темы из канала:

Завтрак

Еда

Лаваш

Быстрыйзавтрак

Быстроивкусно

Рулетизлаваша

Лавашсначинкой

Быстрыйрецепт

Лавашрецепт

All tags

Адрес канала:

Категории: Для взрослых 18+

Язык: Русский

Количество подписчиков: 10.93K

Описание канала:

https://gosuslugi.ru/snet/69148288c5653b25b2074ccb
По поводу сотрудничества писать @prbellasabroso

👍 1

Порно в Telegram »

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал bella_sabrosooo и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения

8 янв

Bella Sabroso pinned a video

19:39

Подробнее

Открыть/Комментировать

31 дек 2025

Ну и по традиции прощаемся со старым годом, подводим итоги и благодарим за всё!
А ты за что благодаришь этот год?

2.04K viewsedited 19:37

Подробнее

Открыть/Комментировать

28 дек 2025

Bella Sabroso pinned Deleted message

14:55

Подробнее

Открыть/Комментировать

18 дек 2025

Сочные чебуреки, вчера все просили рецепт, дублирую старый

Чебуреки из этого теста получаются нежными и необычными.

Хрустящее тонкое тесто с сочной начинкой

Начинка:
Фарш 600гр
Луковица крупная
Соль
Перец, сухой чеснок
Вода 0,5 стакана
Тесто:
Мука сколько возьмёт
500гр-600гр примерно
Молоко 300 мл (теплое )
Соль 1ст.л без горки
Сахар 0,5 ч.л

Приготовление:
Замесить достаточно тугое и эластичное тесто .
Дать отдохнуть 30минут .
Готовим начинку : в фарш добавить Измельченные лук, соль, перец, сухой чеснок и воду . Хорошо перемешать
Разделить тесто на шарики , рассказать с размером с ладошку.
На одну сторону выложить начинку и закрыть тщательно края .
Жарим на обильном количестве растительного масла , на среднем огне .
Готовые чебуреки , выложить на бумажное полотенце .
Приятного аппетита!!!

2.31K views13:04

Подробнее

Открыть/Комментировать

16 дек 2025

Трендовый донер
Главный секрет:
Сделать из фарша тонкое мясо.
В фарш я добавила измельченый лук , соль, перец.
Отбила так, как как будто весь стресс, негатив и переживания уходящего года.

А дальше следите за руками.
Вот такой фокус с пергаментом проделала.
Убрала в Грандшеф

Арт вб: #275576331

Ровно на 15 минут на режим «GRILL»
Лучок вкусно замариновала:
1 головка фиолетового
перец, соль, сахар
1 ст л уксуса + 1 ст л кипятка
Зелень

Приятного аппетита Грандшеф – это тот подарок, который реально полезен и не будет пылиться на полке. Он быстро приготовит вам блюдо как из ресторана, а сэкономленное время можно уделить семье. В общем желаю, чтобы у каждой был свой Грандшеф.

Готовьте с удовольствием !

2.14K views16:36

Подробнее

Открыть/Комментировать

16 дек 2025

Bella Sabroso pinned a video

08:32

Подробнее

Открыть/Комментировать

15 дек 2025

Я не могу остановиться.

Тыква, которая взорвала мой директ в Инстаграме, хотя я не давала им рецепт, а от вас мне нужно только спасибо

Укладываем тыкву на дно какого-нибудь сотейника или сковородки. Я предварительно обмакнула в соленой воде

Далее засыпаем сахаром 80-100 г. Смотря какой сладости вы хотите.
100-мл воды.
Сливочного масла гр 50-гр

Всё.
Накрываем крышкой и на огонь.
Как только тыква закипела, делаем огонь меньше и ждём, пока вся жидкость испарится.
Девочки , вся жидкость испарилась и теперь мы будем в этой нашей карамели, обжаривать тыкву.

Смотрите, какая красота получается.

Вот чем она будет темнее, тем тыква получше. Сверху посыпьте измельченным грецким орехом или фисташками

Готовьте на радость себе и своим близким

2.53K viewsedited 17:02

Подробнее

Открыть/Комментировать

9 дек 2025

Всем пробовать обязательно.

Вяленые помидоры, я готовила в дегидраторе, но можно и в духовке.
Как же это вкусно

Ингредиенты:
Помидоры - 3 кг
Оливковое масло - 20 мл
Соль по вкусу
Специи (тимьян и розмарин) по вкусу
Сухой чеснок по вкусу
СПЕЦИИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБЫЕ у меня были ещё прованские травы.

Помидоры помыла и просушила. Лучше взять сорт рыбки
Мякоть с семенами НЕ удаляла. Пусть уйдет больше времени на сушку, но с мякотью мне понравились больше!
Дольки помидор расклажить на противень, застеленный пергаментом.
Присыпать солью и специями, смазать оливковым маслом.
Отправляем в духовку. Температура 80 -100 градусов. Время 4-5 часов.
Смотрите сами если слабо вялятся дабавьте 10 градусов.
Укладываем в банку .
Растительное масло у меня оливковое

Чеснок - 1 головка
Чеснок нарезаю на пластинки.
Кладу пластинки чеснока чередуя с помидорами и ещё закинула два острых мини перца Чили .
В наполненную банку вливаю часть оливкового масла, дальше заливаю маслом до краев . Хранить в холодильнике .

2.92K viewsedited 16:38

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 дек 2025

Сегодня ещё такую вкусную тыкву запекла.

Целый день с ним пью чай и кофе.

Калорий мало, а пользы много))

Вам нужен рецепт?
Или все знают как запекать такую вкусняшку ?

2.65K viewsedited 16:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 дек 2025

Очень люблю этот салат. Пожалуй он самый вкусный и простой в приготовлении.

Всем привет, мои дорогие. Просили рецепты на Новый год?

Ингредиенты
Кур.грудка-1 шт
Яйца-5 шт
Кукуруза-1 банка
Грибы жареные или консервированные-1 банка
Чеснок-3 зубчика
Грецкие орехи
Голландский сыр
Майонез по вкусу
Соль и черный перец

Куриную грудку не варю, а тушу в пергаменте со специями и сливочным маслом

2.83K views08:42

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2025

Идеальный винегрет вкуснее вы точно не ели

Ингредиенты:

Свёкла ее добавляйте больше всего.
Соленая капуста у меня квашенная
Зеленый горошек
Картофель
Морковь
Маринованные огурцы
Лук красный обжаренный на подсолнечном нерафинированном масле
Зелень: лук, укроп, петрушка

Кто из вас любит винегрет больше, чем оливье?

3.01K views18:43

Подробнее

Открыть/Комментировать

26 ноя 2025

Эту ВКУСНЯТИНУ из ПРОСТОЙ
КАПУСТЫ МОЖНО ГОТОВИТЬ КРУГЛЫЙ ГОД. КАПУСТА ПО-КОРЕЙСКИ.

Сегодня готовила, очень вкусная получилась

В сторис ещё не поделилась, а вам решила напомнить рецепт ))

Ингредиенты:
Капуста 5 кг
Вода 5 л
Соль 400 гр

Начинка:
Морковь 1,5 кг
Чеснок 300 гр
Острый перец 3 шт

Оставьте под прессом пока капуста не пустит сок, но есть можно уже сразу после того как наполнили начинкой.
Хранить в прохладном месте.

Девочки, я не знаю, кроме рецептов, что вам ещё интересно? Напишите пожалуйста

Смотрю меня так мало здесь с вами

2.08K viewsedited 16:03

Подробнее

Открыть/Комментировать

22 ноя 2025

Грудка под сырной шапочкой- ешь и худей!
вкусно, просто, шедеврально

Ингредиенты (на 4-5 отбивных):

Куриная грудка - 2 шт.
Майонез - 200 г
Сыр полутвёрдый - 200 г
Сыр моцарелла - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Крахмал - 1 ст. л.
Чеснок (по желанию) - 1 зубчик (или немного сухого)
Соль - по вкусу
Вода - 1/3 стакана

Приготовление:

Куриные грудки разрезать вдоль, отбить, слегка посолить.

Натереть два вида сыра.
Смешать сыр, майонез, яйцо, крахмал и по желанию - чеснок.
При необходимости - добавить немного готового сырного соуса.

Выложить куриные отбивные на противень.
Аккуратно распределить сырную массу поверх каждой отбивной, не оставляя края мяса открытыми.
Влить в противень 1/3 стакана воды (для сочности).

Запекание:
180°С - 15–20 минут, до румяной корочки.

Нежная курочка с пышной, сочной и ароматной сырной шапочкой - быстро, вкусно, эффектно!

#вкусноибыстро
#пп #худею
#ешьихудей #домашняяеда #курица #сырнаяшапочка #отбивные #едадлявсейсемьи #ужинбеззаморочек #столовая #Еда #вкусно #едакаждыйдень

2.37K viewsedited 18:40

Подробнее

Открыть/Комментировать

18 ноя 2025

Курица в сливочном соусе.

Поняла, что вам нужны рецепты, девчонки. Ловите очередной

Куриное филе 500гр
Сливки 200мл
Помидоры черри
Чеснок
Шпинат

Для маринада грудки: паприка, карри, соль

К куриному филе добавляем паприку и соль. Обжариваем до золоститой корочки несколько минут с каждый стороны и убираем в сторону

На той же сковороде обжариваем чеснок, помидоры и тушим все несколько минут. Добавляем шпинат и заливаем все сливками

Возвращаем куриное филе к сливочному соусу и тушим ещё несколько минут

А где спасибо?

2.34K viewsedited 16:22

Подробнее

Открыть/Комментировать

17 ноя 2025

Bella Sabroso pinned a photo

11:46

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 ноя 2025

Фильм на каждый вечер
Кто из героев вам уже знаком из других сериалов?

2.25K views16:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

19 сен 2025

Что происходит с вашим телом, когда вы не добираете норму белка?

1. Сильный голод к вечеру.
Белок лучше всего насыщает, лучше всего растягивает стенки желудка, дольше всего остается в желудке, и это все дает чувство сытости.

Если все время срываетесь на вкусняшки, сладости и вечером не можете остановиться, проверьте, сколько у вас белка.

2 - набор массы тела.
Если два человека будут питаться с одинаковой калорийностью у того, у кого будет больше процент белка, имеет больше шансов похудеть просто потому, что на переваривание белка наше тело тратит куда как больше энергии, чем на жиры, углеводы и всё-всё-всё остальное. Это, знаете, термический эффект пищи.

3. Тренировки не дают результата. Если вы уже который год ходите в спорт, залы силовые стоят, вес стоит, скорее всего, белка мало. Возможно, вы думаете, что едите достаточно белка.
К слову, сосиски и колбасы - это не белок, это больше
жир.
В некоторых сосисках жира больше, чем в сале даже.
Ну и понятно, что сыпятся волосы, сыпятся когти, и кожа уже давно не такая, как в 17 лет.
И кстати если зараз, съесть больше 30 грамм белка, тело выдержит, почки выдержат

Единственная проблема могут быть запоры

И это только один компонент, который влияет на ваше тело и здоровье.

Но если ты хочешь похудеть вместе со мной и моей командой,
переходи по ссылке
https://wtsp.cc/79285952260

1.16K views13:36

Подробнее

Открыть/Комментировать

17 сен 2025

Channel name was changed to «Bella Sabroso »