2023-03-23 07:53:02
Мы с мужем вместе уже почти 12 лет. В первые годы не слезали друг с друга. Желания в количестве интимных контактов совпадали. Через пять лет после начала отношений планово родила ребёнка. После восстановления, желание интимной близости снова появилось, но уже не в таком количестве (у меня).
Последние 3 года у меня желания практически нет (несколько раз в месяц). Я просто не могу расслабиться, думаю о семье, работе, здоровье. Например мы друг друга заведём в течении дня, близится вечер, а я уже хочу только спать. Если в процессе меня хоть что-то отвлечет, то я уже гарантировано не получу удовольствия.
Подскажите, как мне расслабиться в моменте? Помогает только спонтанный секс, где я была инициатором, но для мужа этого количества контактов мало
#ДаюОтвет: Спасибо за ваш вопрос. Я понимаю, что это может быть сложным и чувствительным для вас, но важно понимать, что сексуальный дисбаланс в паре - это нормальное явление, которое может возникать по разным причинам: усталость, перегрузка на работе, травмы, болезни, стресс и тд.
Но если уменьшение интимной жизни начинает влиять на вашу отношения с мужем, то это уже становится проблемой и требует внимания.
Я могу порекомендовать вам следующие советы:
1. Обсудите с мужем свою проблему, расскажите, как вы себя чувствуете и почему у вас снизилось желание на близость. Совместно найдите пути решения этой проблемы, возможно, нужно изменить какие-то аспекты вашей жизни или подходить к близости с другой стороны.
2. Попробуйте снизить уровень стресса в своей жизни. Расслабляющие практики, например йога, медитация, дыхательные упражнения, могут помочь вам снять напряжение и настроиться на близость.
3. Начните занятия спортом или физической активностью. Хорошо известно, что физически активные люди испытывают более сильные ощущения от близости с партнером.
4. Обратитесь за помощью к специалисту, если у вас есть подозрение, что причина вашей проблемы может быть связана с психическими или физическими проблемами.
В любом случае, помните, что вы не одни со своей проблемой и что найти решение возможно. Желаю вам удачи!
С уважением, @iBBSexBot
2.6K views04:53