Практические методы снятия мужского возбуждения Гормоны у м | Библия Секса
Практические методы снятия мужского возбуждения
Гормоны у мужчин играют важную роль в регуляции сексуального возбуждения. Один из главных гормонов, отвечающий за контроль над перевозбуждением является тестостерон.
Низкий его уровень может приводить к снижению либидо и проблемам с эрекцией, в то время как избыток может привести к чрезмерному возбуждению и агрессивности.
Как правило мужчины испытывают сексуальное возбуждение из-за различных физических и психологических факторов, таких как:
Визуальная стимуляция
Вид чего-то, что мужчины находят сексуально привлекательным, может вызвать сексуальное возбуждение.
Физическое прикосновение
Физический контакт, такой как поцелуи, ласки и прикосновения к эрогенным зонам приводит к возбуждению.
Сексуальные фантазии
Мужчины могут испытывать возбуждение, предаваясь сексуальным фантазиям или воображая эротические сценарии.
Эмоциональная связь
Чувство эмоциональной связи и близости с партнером может усилить сексуальное возбуждение у мужчин.
Гормональные изменения
Высвобождение тестостерона может увеличить половое влечение и возбуждение у мужчин.
Стратегии по уменьшению сексуального возбуждения
Любимые, займитесь деятельностью или хобби, которые отвлекают ваше внимание от сексуальных мыслей, например, чтение книг, занятия спортом, путешествия.
Перенаправьте свои мысли, сосредоточившись на несексуальных или нейтральных темах.
Вспомните, у каждого из вас есть любимое занятие или хобби, которым хочется заниматься при наличии свободного времени.
Чтобы освободиться от непристойных мыслей о сексе, именно этим и стоит заняться в момент, когда вы почувствуете сексуальное напряжение.
Если нет таких занятий, возможно, у вас было желание обучиться чему-то новому, интересному. Например, освоить новую профессию, но на это не хватало времени. На сегодняшний день реализоваться в чем-то можно даже удаленно.
Таким образом, в процессе познавания чего-то нового, в вашей голове не будут постоянно "крутиться" мысли о сексе...
