Так. Предлагаю оставить упаднические настроения. Когда мне из- | банки-хуянки, 18

Так. Предлагаю оставить упаднические настроения. Когда мне из-за депрессии хуево, я говорю сама себе «Маша, иди нахуй». Это помогает. Помогает взять под контроль те мысли и эмоции, которые обуревают (это мы с терапевткой обсуждали, она горячо одобрила). И ты чувствуешь, как будто больше воздуха в тебя попадает

Можете себя нахуй не слать. «Паника, иди нахуй». Ну, придумаете! Я в вас верю