как же охуенно заботится о себе. на моей текущей трёхдневке | anzol^••^cat 18
как же охуенно заботится о себе.
на моей текущей трёхдневке мне было невыносимо. скучно, не интересно, тяжело, грустно...трудно описать. изоляция или отвлечение работало слабо. мне просто тяжело сидеть в этом помещении с этими людьми.
первый день я отсидел до последних минут... ждал, что будет что-то, что меня увлечёт, но этого не произошло. со словами "зря я не слушаю себя" я ушёл.
второй день я пришёл на два часа позже и увидел, что ничего не сдвинулось... мне удалось отвлечься, потом начался обед и я понял, что мог прийти на 5 часов позже...
я встал и ушёл за два часа до конца.
и это было самым удачным решением. чем дальше я уходил от группы тем мне было легче и спокойней.
я позаботился, я взрослый. мне не нужно думать о тех кто остался и не нужно спрашивать разрешения, я могу просто встать и уйти. ничего не говоря и не объясняя.
меня беспокоила только одна мысль, одно сомнение и сожаление...
хули я себя не слушаю и не ухожу раньше.
вдолбленное с детства "доедать". ожидание сладкого. вера в позитивный исход, изменения.
я много раз уже ждал и много раз убеждался в своей правоте.
сегодня я не пошёл. я позаботился о себе и не пойду в то место где мне плохо.
там возможно, что-то изменится, но я не готов это проверять ещё раз.
вот так для меня закончилась первая ступень гештальта.
надеюсь вторая будет иной и удовлетворюсь, буду доволен обучением.
сейчас мне не приятно думать об этом, но как будто все занятия, весь год ни о чём, но я верю, что второй год будет лучше, продуктивней.
посмотрим. как минимум я научился уходить, это большой плюс.
