​​а вообще хорошо говниться. вчерашний день с самого утра зада | anzol^••^cat 18

​​а вообще хорошо говниться.
вчерашний день с самого утра задал тон и запустил потоки говн.

я стал позволять себе расстраиваться и говниться в ответ.
вначале конечно я расстроился, что мой текст воспринимают как-то не так, но потом стало как то похуй, особенно после того как я немного повозмущался с семьёй и выплеснул в канал. прям заметно полегчало.
раньше, когда я не позволял себе, подавлял эмоции я начинал оправдываться, править тексты, удалять иногда и иными способами казаться хорошим, правым. сил уходило много, уверенность падала и становилось только хуже.
чем больше народу было в канале тем сложнее стало угождать и тем меньше уверенности было во мне.
но вот прошли те времена и я пишу, что хочу и как хочу... перестал оправдываться, объяснять излишне и начал выражать эмоции во вне.
теперь легче:) как же хорошо не держать внутри.

вчерашний вечер ещё доставил хлопот ибо из-за форума из питера ни улететь ни уехать... сайт ржд висит, билетов нет, на самолёты тоже нет. но мне повезло и я уже в мск. сложнее и дороже, чем планировалось, но всё же добрался. я думал даже на шеринге поехать... думал как раз помедитрую 8 часов, сброшу злость и напряжение.

вобщем чо сказать хочу...
у нас есть два пути проживания эмоций, чувств это тело, движение и голос, звук.
иными словами ори и бей:)
всё что не будет выражено останется в теле зажимами, вполне реальными физическими. сначала они на поверхности, а потом, если история повторяется и никак не обрабатывается, уходят вглубь и повреждают органы, нарушают кровообращение. так появляются разные хронические болезни, так объясняют появление соматических заболеваний.
и конечно в этом стоит сомневаться и проверять. психосоматика весьма молода и мало исследована. для меня это похоже на правду. я нахожу подтверждения в себе и других людях. как минимум это интересно.

хорошего дня.