​​третий день начался и в моих глазах гештальт немного реабили | anzol^••^cat 18

​​третий день начался и в моих глазах гештальт немного реабилитировался.
уже не так уныло и безнадёжно выглядит как несколько дней назад.

очень классный блок про арт подход в гештальте. рисунки, движения, песни, метафоры и любое творчество может стать основой для выражения и выхода на диалог с терапевтом, но в первую очередь с собой.

творчество это лёгкий и понятный способ достучаться до подсознания.

я устал, но доволен...