Как ускорить выздоровление, если простудился?#вопросотчитателя
Есть несколько очень простых и проверенных способов:
•
Если не хотите есть — не ешьте.
Во время болезни, организм ослаблен, а на переваривание пищи тратится много энергии. В крайнем случае употребляйте легкоусвояемую пищу, не даром советуют куриный бульон.
•
Частое дробное теплое питье.
Все неприятные симптомы болезни вызывают образующиеся токсины в крови. Большим количеством жидкости можно "разбавить" их концентрацию.
•
Проветривайте помещение, где находитесь. Но только в ваше отсутствие в комнате. Это доставит больше кислорода и снизит вирусные частицы в воздухе.
