Хочу начать делать 100 берпи в день, кто то пробовал? С текуще | ALOHADANCE ya
Хочу начать делать 100 берпи в день, кто то пробовал? С текущей нулевой физ подготовкой я хотяб 50 сделаю по 5-7 раз или что меня ждет
Если что в день, перерывы могут быть хоть по 3 часа, но в день должно быть сделано 100
